杜校字[2014]33號
漢陰縣漩渦鎮杜家埡小學
2014——2015學年度學生學生體質健康
測試辦法
為了全面貫徹《學生體質健康標準》試行方案，牢固樹立「健康第一，素質第一」的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時體育鍛煉和陽光體育活動，上好體育課，養成良好的鍛鍊習慣，進而全面增進學生的體質健康水平，把學生培養成德、智、體美全面發展的高素質的人才。
二、領導小組
組長：何官輝
成員：班班主任劉行
三、測試專案
身高、體重、肺活量為全校學生必測專案。
1-2年級：50公尺跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩
3-4年級：50公尺跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐
5-6年級：50公尺跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、50公尺*8
4、教師所教班級和具體分工
五、主要工作
1、首先按照教學大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計畫。計畫的內容根據學生的生理、心理特點，針對學生體質健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質的體育專案，以改善學生的心肺功能，全面提高學生的身體素質，培養學生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質。
2、其次，向班主任和學生推行「學生體質健康標準」，通過班隊課或聊天等形式介紹學生體質測試的內容、方法。介紹關於此方面素質的輔助練習內容。並通過校訊通平台告訴家長積極配合學校並督促學生積極進行自我鍛鍊，合理安排學生的作息時間，讓學生了解自己的體質健康狀況，針對存在的問題進行科學的鍛鍊，以達到增強體質健康水平的目標。
3、體育教師在課堂教學中，採取多種形式激發學生的運動興趣，養成自覺積極進行體育鍛煉的習慣，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調動學生鍛鍊身體的積極性。
4、最後，通過學生的自我鍛鍊，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，並進行成績的統計和上報。
六、實施步驟：
1、6月上旬向學生介紹體質測試的內容、標準以及測試的方法。布置增強體質的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛鍊。
2、從6月中旬開始，利用體育課上的素質練習時間，加強此方面內容的練習，為學生進行體質測試奠定基礎。
3、6月下旬-7月上旬對學生進行測試。
4、7月上旬對學生的體質測試成績進行統計、並上報成績。
漩渦鎮杜家埡小學
2023年9月6日
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