永州宗元外國語實驗學校跳繩比賽活動方案

2022-07-13 10:45:03 字數 1119 閱讀 2535

一、活動目的:

為了促進「陽光一小時」體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動, 加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養學生團結協作的精神,舉行本次跳繩比賽。

二、活動口號:跳出健康、跳出快樂。

三、活動時間:2023年9月30號上午。

四、活動地點:學校操場

五、設定組別:

低年級組:一,二,三年級

中年級組:四,五,六年級

高年級組:七,八,九年級

六、裁判安排:

裁判員:秦獻傑,黃立紅,歐陽妮,周楚青,易永豔,黃海梅,何志剛,文付華,廖恆星,郭小娟,宋飛燕

七、比賽規則:

1.單人賽規則:

(1)、並腿前跳:

參加物件:低年級

比賽時間:兩分鐘

比賽人數:每班限定3人

比賽規則:

兩分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以兩分鐘結束時的總次數為個人最後成績,總次數高者為勝。

(2)、速度跳:

參加物件:低年級,中年級,高年級

比賽時間:一分鐘。

比賽人數:每班限定三人

比賽規則:

一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,比賽者可以用各種花樣跳繩,以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績,總次數高者為勝。

2.集體賽規則:

(1)集體跳繩接力賽

參加物件:中年級,高年級

比賽時間:計時賽

比賽人數:每班五人(班主任,學生2男2女)

比賽方法:跳繩員用前單搖的花樣跳完田徑場50公尺跑道然後將跳繩迅速遞給下一名跳繩員,依次類推,用時最短跳完的則為勝者。

八、獎項設定:

本次比賽以單人,班級為單位,單人專案各年級組分別設

一、二、三等獎和參與獎,集體專案各年級組設一等獎和優勝獎。

九、獎品發放:

十、其他有關事項:

1、各班主任請在課餘時間指導、督促學生練習,以真正體現「陽光體育」活動快樂的過程。

2、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節,避免出現事故。

3、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權。

4、未盡事宜,另行通知。

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