人際關係是人與人之間心理上的關係和心理上的距離，是人們長期交往的結果,包括親屬關係、朋友關係、學友關係、師生關係、僱傭關係、戰友關係、同事及領導關係等。美國哈佛大學的結論，獲得事業成功85%的原因在於有良好的人際關係，15%取決於個人的技術、能力、經驗，可見和諧的人際關係，對於人的發展的至關重要的作用。
人是社會的人，人要在社會中營造詩意的棲居環境，離不開人與人之間的友好親善、互幫互助，離不開人與人之間的光明磊落、以誠相待。乙個家庭、乙個單位、乙個社會，做到了人與人之間的和諧相處，就能最大限度地激發人的創造力，為各項工作提供強大的動力和支援。人不能離開他人脫離團體而生活，人在社會實踐和團體生活中，不可避免地與他人發生互動作用。
人在交往中通過語言、思維、感情、行為等影響對方，也受對方影響。
人際關係是以人的情感為聯絡紐帶。不同的人際關係引起人們的情感體驗不同。親密關係引起人們愉快的體驗，心情舒暢；疏遠的或敵對的關係，會引起人們之間不愉快、煩惱、甚至憎惡的情感體驗。
人際關係對人的心理衛生與健康有重要影響，人際關係健康是個體健康的乙個重要內容，人際交往障礙，可能導致心理失調，將影響人的心理健康，導致許多心理性疾病。人際關係也是社會主義精神文明建設的重要內容之一。對乙個團體來說，人際關係好，則精神文明程度高；反之，則降低。
人際關係對工作效率也有重要影響，人際關係好，團體成員感情融洽，心情舒暢，有助於發揮工作的積極性、主動性、創造性，從而大大提高工作效率；反之，人際關係不好，相互猜疑、衝突、拆台、關係緊張，工作不協調，將大大降低工作效率。而如何才能夠建立和諧的人際關係呢？
首先，對自己要有正確的認識。第一，應該端正交往的動機，擴大自己的心理相容度；第二，應該完善自己的個性，有意識的去克服自我中心感過強、過於敏感、狂妄自傲、怪癖孤獨等不良個性；第三，大學生應該嚴於律己，寬於待人，才能夠贏得別人的讚賞和信任，收穫友誼，建立良好的人際關係。
其次，應注意培養以下品格：1、尊重他人，不自恃清高。共同的理想，共同的目標，使來自各地的同學結為一共同的群眾體。
每個人秉性不同，愛好各異，要互相尊重，謙虛待人。每個人在人格上都是平待的，不要嘲笑和歧視他人，不能從己之長比人之短。不擺架子。
樂於同大家打成一片，這樣容易建立和諧的人際關係。2、熱心助人，不見利忘義。患難見真情，同學間相互幫助，一往往不在於錦上添花，而在於雪中送炭。
當同學有困難時，伸出熱情的手給予幫助，切不能袖手旁觀，坐視不管更不能落井下石，見利忘義。3、誠實守信，不貪圖虛名。誠實、就是真心實意，實事求事，不三心二意，口是心非，不當面一套，背後一套。
誠實是做人的基本要求，也是建立良好的人際關係的重要條件。守信、就是格守信用，言行一致，不言過其實，華而不實，不做說話的巨人，行動的矮子。4、主動隨和，不孤陋寡聞。
謙虛隨和平易近人人，給人一種親近的感覺，大家會樂意同其交往，覺得彼此之間愉快融洽。5、律已寬人，不心胸狹窄。律己、就是嚴格要求自己，以社會主義的道德規範和大學生行為準則來約束自己。
不利於團結的話不說，不利於團結的事不做，不挑撥是非，不背後議論人，不猜疑嫉妒人。
建立和諧的人際關係,最根本的要有正確的人生觀、價值觀、道德觀、良好的品質和一些禮儀知識。同時，應具備一定的自我調節能力。「無足赤，人無完人」只要我們始終以平等、誠實、寬厚的態度待人，胸懷坦蕩，就比較容易建立和諧的人際關係。
如何指導中學生建立和諧的人際關係
馬克思主義認為，人是社會的人，人的生活離不開整個社會。中學生作為人群中的乙個特殊群體，也要和社會發生這樣那樣的關係。概括起來，中學生面臨的人際關係主要有同學間的關係，師生間的關係，學生與家長間的關係，學生與學校外部環境間的關係。各種關係處理好了，就不學生學習創造了良好的環境條件，學習起來，事半功倍。...
如何建立自己的人際關係網
從外部入手和本部門以外或者本單位以外的高階管理者接觸，管理者需要找乙個合理的 由頭 這時，我們可以嘗試把個人的興趣和專業的技能轉移到戰略層面中。通過個人興趣或者專業的技能來結交相關人士。還有一些管理者會利用自己的專業興趣和技能建立內外部聯絡。重新分配時間人際網路建設需要大量的時間，為此管理者必須學會...
職場菜鳥如何快速建立自己的人際關係
職場中的你都是需要從菜鳥到成功。這個路程不管多遠，一定要自己去踏實，實踐證明自己的能力。不要覺得公司大，自己就可以偷懶，那你肯定還是沒變化的菜鳥。應該在這個大舞台展現出自己真正的才華。初入職場如果能夠維護好自己的人際關係，無疑是幫助自己職場發展一臂之力。但有些時候從新人的角度，可能會不小心犯一些錯誤...