2、加大了對學生自治自理能力培養的力度。我時常通過談話等多種方式，注意指導學生進行自我教育，讓學生在自我意識的基礎上產生進取心，逐漸形成良好的思想行為品質；也注意指導學生如何進行自我管理，培養他們多方面的能力。尤其培養一些得力的班級幹部。
3、有效地利用好每週日晚的班會課。既按學校計畫安排開展一些專題性的活動，學習有關的安全知識，也根據本班的實際情況組織了「我的未來我做主」的系列活動，對學生進行各方面教育。比如,信心教育、學習習慣、養成教育、學習經驗交流會、感恩教育等內容，這些活動都促進了良好的學風、班風的形成。
三、做好學生的「心理醫生」，關愛每乙個學生，加強學習方法的指導。
高三學生絕大多數都有公升學的渴望，認識到考上大學，特別是考上好大學不僅是光榮的，而且對自己未來工作、生活具有重要意義。然而高考畢竟有很強的競爭性，並不是每個人都能如願以償，這就必然引起考生對學習成績進退的看重和對公升學的擔憂，從而導致他們的內心不安、焦急與緊張，這種狀況如果長期得不到有效調節就會誘發心理疲，產生消極的心態。班主任的乙個重要角色是做好兼職的心理醫生。
我消除考生心理負重的對策有：
1、明確奮鬥目標，激發學生的自信心。
儘管近年高考公升學率一直是很高的，但大多數學生對自己能否考上大學依然沒有信心，教師的評價常常會對學生信心產生重大影響。因此，教師可以根據每個學生的實際情況，幫助其明確個人階段奮鬥目標，不斷用目標激勵、呼喚、鼓勵學生，使學生能充分認識到自己刻苦學習的意義和取得的進步，拼搏的價值，變苦學為樂學，「學而時習之，不亦樂乎？」這定能增強學習興趣，恢復自信心，讓學生在愉快的情景中消除身心疲勞，學好各門課程。
例如布置在班級有號召力的口號、進行自我設計，每個同學寫幾句最鼓動人心的話或座右銘，徵集班級誓詞。下學期我們班的口號是：「不渴求一日千里，只要每天前進一小步」，到最後的衝刺階段我提出的口號是「胸有成竹，膽大心細」。
2、讓自己和學生一樣保持平常心態。
通過和學生細心、耐心的交流，引導學生以保持平常心去參加高考，不給學生造成太大的心理壓力，要製造良好的互助的班級氣氛，把6月份看做平常的日子。不過分期待，全方位接納學生。對學生的期望值過高，超過了學生的實際水平，不夠重點的也報重點，這樣容易挫傷其自信心。
我一直充分相信學生、接納他們、接受現實，而且是全方位接納，不能只接納好的一面，不接納他們「不好」的一面。學生們之間存在著個體差異，如果不接受現實，只能讓學生更緊張、更不自信。只有老師的心態平和了，對考生的負面影響才會減至最低，才能讓考生心平氣和地去考試。
我還經常和家長交流：特別是一模、二模後，老師要和家長多交流，發現差距和不足後，充分利用這乙個多月的時間，和家長共同把孩子的成績提高上去。要重視心理健康，要疏導而不是壓制。
認識到壓力和能力的發揮之間的關係：一點兒壓力沒有就可能不重視學習成績；過分關注，能力又可能發揮不出來。有些老師對學生的成績備加關心，卻忽視了學生的心理健康。
老師首先要擺正自己的心態，要把自己變作考生穩定的支援系統。考生的考前壓力與學校有關，與家長有關，也可能與老師有關。老師自己情緒穩定、愉快，情緒穩定通過感染、積極的暗示等心理機制，有助於考生情緒穩定。
老師對考生考試充滿信心，情緒飽和，都會對考生產生積極的影響，有利於強化考生的信心。
結語：不管最終成績如何，那都是各位老師辛勤勞動，無私奉獻的結果。所以無論怎樣，我必將好好吸收各位老師的成功經驗，把壓力轉化為動力，在以後的工作中不懈地努力，也希望各位同事繼續對我支援與鞭策。
2023年6月16日
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