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職業生涯規劃培訓試題（第十一期）
姓名職位成績
一、 填空題（共8題，15個空，每空1分，共15分）
1、職業生涯規劃是：針對個人職業選擇的主觀和客觀因素進行和
，確定個人的奮鬥目標並選擇實現這一目標。
2、職業生涯規劃中的個人角色： 對自己的職業生涯負責。
3、職業生涯規劃流程
4、發展策略4原則
5、實現職業生涯規劃的技巧有
判斷題（錯誤打「x」，正確打「」，共10題，每題1分，共10分）
1、職業生涯是乙個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過程
2、職業生涯發展貫穿人的一生，是為了做更有意義的工作而不斷發現並提高自我能力的成長過程
3、在職業發展中，人脈很重要，關鍵是看你溝通與自我推銷的能力。 （ ）4、在進行職業生涯規劃過程中，來自家庭或社會的評價是不必在乎的，對我們形成不了任何影響
5、職業生涯規劃只是個人的人生規劃，在職業生涯診斷中，我們不用考慮自己的職業生涯與組織對自己的職業生涯是否有衝突
6、人都希望藉著別人的讚賞來肯定自己
7、事業成功的人，人際關係不好則高處不勝寒。（ ）
8、有效的說話技巧會增加你的收入
9、上司有錯誤時，我們可以當做不知道，就這樣算了
10、在與人溝通時，要真誠，正視對方，緊盯著對方看
二、 選擇題（不定項選擇，選錯或多選不得分，少選得1分，共15題，每題2分，共30分。）
1、我們所說的職業生涯規劃四步曲，是指
a、職業生涯診斷
b、職業生涯目標與標準設定
c、職業生涯發展戰略
d、職業生涯實施管理
2、確定了好的職業生涯規劃，對我們個人來說，就意味著
a、確立了人生方向和奮鬥的策略
b、突破並塑造清新充實的自我，準確定位
c、只要有好的職業生涯規劃，一定會得到領導的器重
d、認識自身的價值，發現新的機遇，增強競爭力
3、有些企業人力資源部會幫助員工設計其職業生涯規劃，因為通過職業生涯規劃的設計，公司可以
a、深刻理解員工的興趣、願望、理想
b、了解員工的目標，根據情況安排培訓
c、引導進入工作領域，個人目標與公司目標統一
d、使員工看到希望，從而達到團隊穩定的目的
4、影響個人職業生涯發展的外部因素有哪些？（ ）
a、個人不受重視
b、國際間的衝突
c、公司處於競爭劣勢或重大變革
d、個人心理想，新眼界需要實現
5、職業生涯發展策略的關係轉換包括：（ ）
a、角色轉換
b、思想轉換
c、市場轉換
d、能力轉換
6、職業生涯診斷中，來自企業方面的評價主要表現在以下幾點：（ ）
a、是否有同事的讚賞
b、是否有上級的肯定和表揚
c、是否有職務、職稱的晉公升
d、家庭是否能夠給予支援與鼓勵
7、知脈，即（ ）
a、知識
b、技術
c、企劃
d、洞察力
8、與人相處的基本技巧：（ ）
a、不要批評別人，不要責備別人
b、每個人均渴望變得更重要、更有價值。
c、投其所好
d、多批評教育
9、讓人喜歡你的秘訣：（ ）
a、推心置腹、全副熱誠的去對待他人、 關懷他人。
b、發自內心的微笑，將引起友善的
c、牢記他人的名字
d、做個好聽眾
f、拿對方感興趣的事當話題
10、獲取人際關係的原則，包括
a、尊重對方的意見，永遠不要當面揭穿別人的錯誤
b、坦率的承認自己的錯誤
c、站在別人的立場，為他人著想
d、別人在說話時上前打岔，發表個人見解
11、當上司有指示的命令下來時，你應該：（ ）
a、邊聽邊做筆記
b、不清楚的地方要發問
c、聽完指示或命令時，複誦一遍，可發現有差異地方
d、當面頂撞上司的命令
12、被上司責罵時，你應該
a、不要反抗辯駁
b、無論如何要道歉
c、上司有錯誤時，找機會讓他知道
d、板著一張臉，讓上司覺得你被罵受了委屈
13、被上司警告時，你應該
a、認真聽
b、不要板起面孔要有禮貌的回答
c、被上司警告是一種再教育，完後要說「謝謝指教」
d、較囉嗦重複的上司你可以不聽
14、向上司報告時，你應該
a、已經決定的報告，按照規定實施
b、遵照日期時間
c、不要等催促
d、和上司商量決定程式
15、你認為和平的溝通方式，應該是
a、肯定對方的優點
b、耐心與對方溝通，鼓勵他說出任何懷疑或不安的地方
c、仔細聽他講話，不要評斷，反駁對方
d、語氣溫和，真誠相對
三、 問答題（共2題，共20分）
1、談談您對內職業生涯的理解？（10分）
2、請你從工作、家庭、鄰里三個角度，談談人際關係不好將對你的工作或家庭、鄰里帶來什麼影響？（10分）
四、 請您根據提綱寫乙份以「培訓學習」為主題的講稿，要求有完整的結構，要把「入題、破題、點題」的特點體現出來，字數在以上。（25分）
1. 談談在培訓中您認為最深刻的課程或課題，為什麼？
2. 您在培訓中有什麼收穫，將如何將這些知識運用到實際工作中；
3. 您對培訓的一些建議。
職業生涯規劃試題
班級姓名學號成績 一 單項選擇題 每題1分共35分 1 職業生涯規劃 的靈魂是？成功 理想 發展 拼搏 就業 2 設計好職業生涯規劃還需要有效管理，由四個環節組成，下列哪一點最正確？有目標的提公升自身素質 實實在在地付之於實踐 適時調整目標查漏補缺 及時進行效果評估以上都是 3 關於職業的內涵，下列...
職業生涯規劃試題
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職業生涯規劃試題
一 填空 24 1 職業生涯是指乙個人 職業歷程，即乙個人一生 的變遷及 的實現過程。2 中職生的職業生涯規劃，是順利完成 和導 的規劃。職業生涯規劃應圍繞 的目標制定。3 為自己設定乙個 是每個中職生在進行職業生涯規劃時應考慮的。4 要力所能及的範圍內，追求目標越高，越現實，它帶來的動力就越 的規...