時間管理讓學習輕鬆快樂

2022-06-28 02:27:04 字數 992 閱讀 6818

隨著課業的深入,同學們變得每天都很忙,自由支配的時間似乎變得越來越少。其實時間對每乙個人都是平等的,每個人都擁有相同的時間,但是時間在每個人手上的價值卻不同。如果同學們學會管理好自己的時間,時間就會在同學們的手上增值,讓自己的學習變得更有效率,更加輕鬆快樂,更有成就感。

計畫與組織

1)首先把你要做的事情一項一項地列單記錄下來。

2)再把事情依輕重緩急安排次序,分配好大致的時間。

3)把緊急事務與重要事務作上三角標記以示重要/必做,再看看排在最後的事情是否必要,如果沒有必要,就把它刪掉或放到以後做。

4)養成這一良好的習慣。

執行與技巧

1)第一次就做對:每一件事如果能第一次就做對,除了效率高,更能節省時間,因此,我們要刻意培養自己養成一次做對的習慣。

2)速戰速決:做事要養成雷厲風行的風格。比如,快速做完會做的課業,再集中精力攻克難題或難點。

3)及早開始:緊急事務與重要事務要排在前面先做,每天放學要及早開始,把玩的時間穿插於完成一項任務後的小獎勵休息10分鐘。

4)兩分鐘原則:任何時候遇到兩分鐘內就能做完的事,立刻將它們做完(當然是與課業有關的事情)。

5)最低目標原則:需要持之以恆每天堅持學習的科目,給自己設定乙個可以保證實施的最低目標。比如,每天額外學習英語的時間只要20分鐘,而不是乙個小時,這樣更有利於堅持。

6)集中處理原則:當你在做重要的事情時,要避免簡訊﹑郵件﹑**等的干擾,可把它們集中於乙個時段處理。

7)獎賞自己:每完成一項就在列表中打√。即使乙個小小的成功,也應該慶祝一下,可以事先給自己許下乙個獎賞諾言。

8)注意總結和研究適合自己的學習技巧與方法。

思考與堅持

2)耐心與堅持:對於任務列表後的執行,還需要我們的耐心和堅持將這些任務逐一完成。一旦形成習慣,它就會永遠幫你的忙。

按以上的步驟,慢慢地你會感覺到所付出的努力沒有白費,自己比沒有計畫的日子完成的事情多了,節省出較多的自由支配時間,有助於你進行更多清晰的、有創造性的思考,從而提高了學習效率和學習興趣,你更加自信更有成就感了。

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