管好你的86400
60×60×24=86400，乙個非常簡單的乘法算式，如果它在小學生數學課本裡，不值一提，如果給它每個數字後面加上個單位，意義就大不相同：60（秒）×60（分鐘）×24（小時）=86400（秒）。是的，這就是乙個人的一天。
就在我們的不知不覺中，乙個又乙個的86400已經匆匆而過。當我從「時間管理」這門課程上學到這些的時候，我不禁感到震撼，86400不是乙個很小的數字，如果我們快速的從1去數，還需要好幾個小時，它又是怎麼悄無聲息的從我們身邊逃走的呢？有人做過乙個統計，統計人的一生中時間是怎樣分配的：
假如人的一生有80歲，前後20歲是在上學或者養老，除去，剩下的40年是你的**時間，這其中，每天睡覺需要8小時，40年中要花掉11.68萬小時，約13年；一日三餐每日需2.5小時，40年花掉4年；交通時間每天要1.
5小時，40年約花掉2.5年，**聊天每天1小時，40年要用掉1.5年；看電視每天要3小時，40年約花掉5年時間；每星期娛樂時間平均到每天約1.
5小時，40年花掉2.5年；每天洗涮，大小便等約1小時，40年中用掉1.5年；休假、鬧情緒、犯錯誤、走神等要花掉6.
5年；最後還有多少時間？答案是3.5年，是的，這就是人的一生中用來工作的時間。
也許我們還在抱怨工作多麼繁忙，沒有時間休息等等，但是如果你自己細心算算，我們一輩子真正用來工作的時間又有多少？其實不僅僅是工作，你再想想，自己又有多少時間真正用來陪伴家人？仔細想想，答案真的很可怕。
其實很多人都明白時光無法倒流，可是又有多少人去為此做了些什麼？難道我們真的就這樣任由歲月的刻刀一刀刀改變著我們的模樣，就此老去？當我學習完時間管理這門課程，我明白了，與時間賽跑，沒有什麼不可能。
雖然我們無法讓時光停止或者倒流，可是，我們能夠通過改變自己來實現更有效的利用時間，用有限的時間實現更高的人生目標，這就是時間管理。
在學習怎樣管理時間前，應該先知道我們的時間是怎麼浪費的。所謂時間的浪費，是指對目標毫無貢獻的時間的消耗。有人說，我沒有目標，無所謂浪費時間，仔細想想，乙個沒有目標的人，他的一生又有什麼意義？
因此，時間管理秘籍第一招：明確目標。有了目標，才有努力的方向，有了目標，才能更加合理的規劃時間。
目標不是唯一的，而且是可以被分解的，乙個大的目標可以被分解成若干個小目標，比如，你想得到幸福的生活，那就要結婚生子，事業上公升，家庭和睦，身體健康等等，再比如，你想在本年內減掉20斤肉，那你就應該把這個目標分解到每個季度，1季度減掉3斤，2季度減掉4斤,3季度減掉5斤，4季度減掉8斤。好了，當你有了明確的目標，並且這個目標有了乙個時限，那麼你要做的就是時間管理秘籍第二招：合理計畫。
每天，我們都有許多任務作要做，有許多事情等著去完成，看似一團亂麻，雜亂無章，但是，如果你每天開始工作前能夠抽出一點時間進行乙個合理規劃，將會使你事半功倍。把你今天要做的事情列出乙個提綱，然後依據它們的重要性和緊急性進行排列，你要做的就是，把你一天中60%的時間用來做最重要最緊急的事情，其他時間去處理其他次要重要次要緊急的事情，你會發現面對紛雜的事務你也能做到條理清晰。你還要為每一件事預估乙個完成時間，當你完成時再寫下實際時間，這樣，你就做成了乙個時間計畫表，**可以讓你大大提高自己的工作效率。
第二招學會後，就是時間管理第三招：養成習慣。如果你為自己每一天的生活都能做乙個計畫表，並能很好的執行，那麼恭喜你，你已經學會如何管理時間了。
但是還要提醒一點，要想成為時間管理達人，決不能把時間全部用在工作上，陪伴家人，個人娛樂，日常交際都是必不可少的，因為工作僅僅是生活的一部分。
都說時間就是金錢，但是時間和金錢完全不同，對於金錢我們可以花掉，還能掙回來，可是時間卻是一去不返。在時間的長河中，我們不一定非要隨波逐流，學好時間管理法，不做時間的奴隸，把握住你的每乙個86400！
時間管理課程大綱
講師 成永亮 課程背景 1 現在社會，所有人都在忙，忙什麼呢 2 管理好自己的時間，可以讓你的效率提公升較大3 每天時間管理好，每天的 結果 就出來了4 懂得時間管理的人，才懂得生命的意識 5 做好自己的職業規劃，管理好自己的時間，就可以更好的成就自己的人生課程收益 1 了解時間管理的重要性 2 意...
時間管理學習心得
一 為什麼要進行時間管理？時間是財富！想想吧，如果每天都收到86400元，而要求每天必須把它用完，那會如何運用？天下真有如此的好事？事實上，有那就是時間。我們每個人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，就可以創造財富，愛情，成功，健康等。人生最寶貴的兩項資產，一項是頭腦，一項是時間。無論做什麼事...
時間管理學習心得
通過這次培訓學習給我印象最深的是時間管理不僅僅怎樣將自己的時間安排合理，而是從全方位整體上規劃自己。時間管理不僅要合理規劃自己的時間，也要做到不浪費別人的時間，同時不給自己以及別人製造麻煩。時間管理的基本原則 1.有明確的目標 2.分類工作計畫 3.分清輕重緩急 4.嚴格遵守紀律。影響我們時間管理有...