一．練意義與目的：
為了豐富同學們的課餘生活，進一步推動體育活動開展，帶動體育活動的風氣，增強同學體質，培養良好的同學感情和團結精神。加強新老生之間的交流，同時為下學期的學院系籃球聯賽備戰。
二、活動宗旨
以球會友，促進交流，強身健體，構建和諧校園。
口號：團結、奮進、拼搏、活力張揚，生命脈動---為籃球而喝彩
三．訓練內容：
● （提高個人基本技術）
1、投籃、跳投 2、左右手三步上籃 3、左右手運球（變向、轉身、胯下）4、 傳球（雙手胸前、肩上、頭頂，單手擊地、肩上等） 5、 搶籃板球、卡位 6、移動、滑步 7、彈跳訓練8、力量訓練
● （基本技術的組合）
1、 運球與投籃組合2、傳球與投籃組合3、 運球與上籃組合4、傳球與上籃組合5、運球與傳球組合
● （提高技戰術訓練）
1、防守滑步2、學習搶斷技術3、按場上位置學習適合本身角色的動作4、 學習簡單的配合（傳切、突分、策應、掩護）
● （針對比賽技戰術訓練）
盯人技戰術訓練（半場、全場）2、一對二緊逼（半場、全場）3、 調整訓練（針對比賽）
● （實戰練習）
邀請其他學校組織隊伍和我們進行打友誼賽，從中吸取經驗，擬補我們的不足。
訓練時間：每週周四，和周天，下午2點到5左右
訓練地點：校區籃球場，
訓練注意問題、加強管理，要求運動員訓練做到不缺席，不遲到，不早退，自覺訓練，保證訓練時間和質量。培養頑強的風格和務實的精神。
[四]教練：雷勇梅老師；
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關於組建金平長安礦業 籃球隊策劃 書策劃組 綜合辦公室 時間 2012年8月 關於成立金平長安礦業 籃球隊 策劃書為了切實踐行集團公司倡導的 快樂工作，幸福生活，和諧雲金 的理念，營造和諧的辦公氛圍，增進各部門之間的交流，增強公司員工的身體素質，豐富企業文化建設，對外展示公司良好形象，金平長安礦業 ...
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