北王中心校鄉村少年宮籃球隊活動計畫
一、指導思想
為了培養新世紀的體育人才，在體育教育的前提下，利用有限的時間，培養有才能的專業人才，將對素質教育具有巨大的推動作用使學生在掌握科學文化知識的同時，多掌握一項技能，對於培養新一帶的建設者和**人奠定良好的基礎。
籃球興趣小組主要是面向全體學生從中選出體育素質較好，對籃球有興趣的學生組成，各個年級的學生都有，因此水平參差不齊。對於授課來說，應該根據學生的實際情況進行因材施教、因人而異。根據各個水平層次的學生來備課、輔導。
對低年級學生，要選擇簡單有趣的籃球遊戲，既要有基本技術的訓練，又不讓學生感到枯燥無味，以引起學生的興趣，以更好的提高技術水平。對於高年級中有基礎的學生則以練習基本戰術為主，並輔之以籃球遊戲等。教師集體講解之後，根據重點、難點，進行個別輔導，使學生能迅速提高技、戰術水平，並在能力和素質方面得到更好的發展。
特制定了以下計畫：
二、活動目標:
1、了解籃球運動的意義，知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
三、教學要點：
熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。
四、活動要求：
進一步熟悉球性和控球能力。
五、組織形式：
1、在3—6年級學生中挑選喜歡籃球的學生。
2、人數16人。
六、活動時間及培訓地點：
每週四下午
寒暑假：下午4:00—6:00
培訓地點：北王小學籃球場。
七、活動順序：
1、根據小學生身心特點，增強體質：加強走步、跑步和跳躍的訓練，提高體能。
2、了解籃球，知道一些簡單規則。學會拍球、運球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動的方法。
3、移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。原地、行進間運球。遊戲：
活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：
手和腳的協調配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習。
4、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃遊戲；活動籃筐重點：
手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸、翻腕，上、下肢協調。
教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
5、提高掌握綜合運用基本技能的能力。重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。
難點：各種活動的科學創想。教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。
發表看法，互觀、互幫、互學、評價。
以上內容是籃球興趣小組的活動計畫，在具體的實施過程中還要因材施教、因人而異。使學生在多掌握一項基本技能的同時提高自身的各個方面的素質，提高學生對籃球的興趣，為學生的將來奠定良好的基礎。
籃球隊活動計畫
m4 3 4 德巨集州中等職業學校2008年9月 2009年1月第二課堂 籃球隊活動計畫 1 2008年9月，身體素質訓練。2 2008年10月，罰球訓練。3 2008年11月，籃板球訓練。4 2008年12月，防守訓練。5 2009年1月，快攻和快守訓練。德巨集州中等職業學校 2008年8月28日...
小學籃球隊活動計畫
10年第一學期小學籃球隊訓練計畫 一 指導思想 球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結為核心，進一步提高隊員的身體素質，運動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰鬥力得到充分的加強。二 訓練目標 1 個人訓練目標 努力提高籃球的各項基本技術，加強得分手段...
籃球隊訓練計畫
訓練計畫 1 3周訓練重點 技術訓練 1 腳步練習 防守時的滑步 交叉步 2 傳接球練習 兩人之間快速傳接球能力培養 3 投籃練習 糾正投籃動作 練習中距離投籃 戰術訓練 2v2的掩護 空切 聯防的選位 移動 4 6周訓練重點 技術訓練 1 腳步練習 側身跑 轉身 2 傳接球練習 三人平傳為主的練習...