籃球隊訓練總結

2021-03-04 09:38:37 字數 1322 閱讀 8095

「生命在與鍛鍊」,凡經常參加體育活動的孩子,身體都很健康,而體育能促進學生動作的發展,還可以活躍學生的生活,使學生活潑開朗,並能逐漸養成勇敢、堅強等品質。這一學期我校的籃球課外興趣小組有序的在開展活動。籃球課外興趣小組活動給學生們帶來了快樂,帶來了喜悅,學生們在活動中讓我看到他們的另一面現將本學期的活動總結如下:

一、基本情況分析:

同學們都喜歡上籃球活動課。為了使籃球活動課真正落到實處,切實提高學生的身體、心理素質,成為體育課的不可缺少的補充,制定本學期籃球活動教學計畫。

二、 教學目標

1、讓學生了解上體活課和鍛鍊身體的好處,能夠認真上好籃球活動課。不要把體育活動當作自由課。

2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基礎專案。

3、培養學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞,用於拼搏的精神。

4、增強學生身體素質的同時,鍛鍊學生的心理素質,使學生的身心協調發展。

5、通過有計畫、有組織的訓練,提高學生的動作協調能力。

三、任務完成情況

本學期的籃球課外興趣小組活動組織嚴密,活動有效。嚴格按照學期初制定的計畫,及早動手,積極籌畫和準備。使體育課外興趣小組時間、地點、人員固定,保證了活動穩定性。

另外,活動內容多樣、具體,教師提前備課,活動時紮實有效。小組成員對活動內容掌握較快,都達到活動要求。學生了解並掌握了籃球有關得知識,而且思維能力、動手能力大大提高,自學能力也有一定發展。

四、主要經驗和體會

實施課外活動的目的就是增強學生的素質,增進學生健康,我們始終從學生的角度出發,考慮學生的興趣與愛好,在專案的選擇上符合大多數學生的意志,讓學生不感覺到課外活動是一種負擔。在體育課堂教學中,把一些課外活動專案做了加工處理,改變了學法和練法,以遊戲和比賽的形式出現,增加了學生的學習興趣,提高了他們的鍛鍊熱情,既完成了教學任務,學生又得到了積極的鍛鍊。對於素質較差的學生,教師從不歧視與挖苦,而去安慰和鼓勵他們,使他們不但在素質上得到加強,在心靈上更樹立了自尊與自信。

五、存在問題

學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質,因此在訓練工作中應強調身體訓練。

六、改進措施

1、與家長和學生進行溝通,爭取家長的支援和學生的參與。

2、採用靈活、多變的訓練方法和手段,增強隊員們的訓練熱情。

3、狠抓球隊的訓練作風,使隊員們養成良好的訓練習慣。

4、單項技術的訓練採用多球訓練的方法。

5、每週進行一次全隊大評比,增強隊員們的競爭意識,互相幫助提高。

通過一年來的籃球體育活動,使學生們深深地體會到「擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛鍊就是熱愛生命」 ,進一步樹立了體育活動、天天鍛鍊、終身鍛鍊的意識,有力地促進我校體育工作,為學生身心的健康發展,打下良好的基礎。

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