培養好的學習習慣，成就不平凡的人生
作者：內蒙古赤峰市第二實驗中學蘇玉濤
摘要:教育就是培養習慣。習慣形成品質，品質決定命運。首先要提高認識，其次注重細節，再次要不斷完善，要養成專心致志的學習習慣。
關鍵詞：思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運
在高中的教育教學中我們常常見到有些學生生活習慣和學習習慣很不好，以致到高三高考時成績平平遺憾終生。養成教育指的是培養良好習慣的教育,乙個人良好素養的形成是乙個持續、漸進、積累的過程，「十年樹木，百年樹人」，需要我們教育者做出長期艱苦的努力，決非一朝一夕之功。對學生進行養成教育是一項長期的、艱苦的奮鬥過程，對於學校教育而言，學生的習慣養成也應該看作是乙個持續，漸進、積累的過程。
在教育領域裡，學生良好行為習慣的養成教育是最為棘手的。良好的行為習慣就是使人終身受益的行為習慣。思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。
良好的行為習慣是人一生的根基和資本。
著名教育家魏書生說過：「教育就是培養習慣。習慣形成品質，品質決定命運」而良好的行為習慣主要在學校中養成。那麼在教育和教學工作中應該培養學生的哪些好的習慣呢？
1.尊重與欣賞老師的習慣。
親其師，信其道。乙個學生同時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師，並學會欣賞自己的老師。
不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向內、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。
2.自學預習的習慣。
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題， 獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前後聯絡，反覆推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
提前預習，是培養自主學習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查詢資料，研究新知識的要點重點，發現疑難，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。
3.專心上課的習慣。
教與學是同步的，應該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。哪怕是你已經超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。並在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。
4.認真觀察，積極思考的習慣。
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的「門戶」和開啟智慧型的「天窗」。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。我們觀察事物，提出問題，思考問題，回答問題，一般要求達到：
有根據、有條理、符合邏輯。
5.善於提問的習慣。
我們要積極鼓勵學生質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創新精神的學生。
6.切磋琢磨的習慣 。
《學記》上講「獨學而無友，則孤陋而寡聞」，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每乙個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反覆加工，釀造知識精華。
7.獨立作業的習慣。
作業是教學活動的重要組成部分和自然延續，是學生最基本，最經常的獨立學習實踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。做作業的同時也時一種學習和積累的過程。中學的作業一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或實踐操作的。
8.仔細審題的習慣。
審題能力是學生多種能力的綜合表現。要求學生仔細閱讀材料內容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內容，更要認真推敲，反覆琢磨，準確把握每個知識點上的內涵與外延。同時還要培養自己能從作業，考試中發現自己的錯誤，及時糾正的能力。
9.練或考後反思的習慣
讀書和學習過程中，尤其是複習備考過程中，每個同學都進行強度較大的練習，但做完題目並非大功告成，重要的在於將知識引申、擴充套件、深化，因此，反思是解題之後的重要環節。一般說來，習題做完之後，要從五個層次反思：
第一，怎樣做出來的？想解題採用的方法；第二，為什麼這樣做？想解題依據的原理；第三，為什麼想到這種方法？
想解題的思路；第四，有無其它方法？哪種方法更好？思考多種途徑，培養求異思維；第五，能否變通一下而變成另一習題？
想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什麼？
解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？「吃一塹，長一智」，不斷完善自己。
10.複習歸納的習慣
複習就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。複習也就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到乙個串聯，從而學生的知識系統化、條理化、重點化，避免前後知識的脫離與割裂。複習是有規律的，複習必須及時，否則超過了人的記憶極限點再去複習，將要多花幾倍的時間，而且效果不好。
因此必須有計畫的不間斷地複習。每天盡量把當天的東西都複習一遍，每週再做總結，一章學完後再總的複習一下。對記憶性知識的複習，每一遍的用時不需多，但是反覆的遍數要多，以加深印象。
每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課後必須有小結歸納。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。
每學習乙個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。
11.整理錯題的習慣
平時要把有什麼疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經常看看，看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，並找些可以接受的型別題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。
12.客觀評價的習慣
培養學生養成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分數的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中的表現, 是一種健康心理的體現。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達到正視自我，不斷反思，追求進步的目的，逐步形成辯證唯物主義認識觀。
那麼我們應該幫助學生克服哪些的不良的學習習慣呢？
1、沒有養成記事本記錄每天要做的作業題的習慣。
2、一邊做作業，還一邊吃東西或一邊看電視，一心二用；
3、自己或家庭沒有制定出嚴格的作息時間表，導致孩子學習和做作業，效率低下。
4、在學習和做作業時，不認真，不專心，審題不嚴，書寫不整潔；
5、缺乏自己整理書桌用品和收拾書包各科試卷整理的習慣；
6、依賴思想嚴重，缺乏自己獨立思考的解題能力，總是希望老師、家長能告訴他怎麼做等等。
以上這些不良好的學習習慣，只要我們老師、家長平時對學生能做到嚴格要求，有耐心和信心，我想學生以上這些不良學習習慣是會逐步克服掉的。那麼，怎樣才能使孩子養成良好的學習習慣和行為習慣呢？
首先要提高認識。通過學習，了解習慣形成的原因、方式及習慣對人的影響，提高認識，自覺養成良好的行為習慣。如學記名言，警示自己：
「凡是好的態度和好的方法，都要使它化為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態度才能隨時隨地表現，好的方法才能隨時隨地運用。好像出於本能，一輩子受用不盡。
」 「習慣是一種巨大的力量，它可以主宰人生。」解讀史料，感悟習慣 ，班主任可以通過主題班會讓學生懂得感恩，知道珍惜，讓學生從每一件小事做起。知道什麼好的習慣和不好的習慣。
養成良好的習慣首先要區分好壞，慎重選擇，必須要知道勤奮學習、遵紀守法、孝敬父母等是好習慣；做事拖拖拉拉、好吃懶做、偷雞摸狗等是壞的習慣。因為有些學生根本不知道哪些是對哪些是錯，那些好那些壞。
其次注重細節。說話、走路、吃飯、吐痰等生活細節，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養成不良的行為習慣就會影響他人，持之以恆。習慣不是一天就能養成的，它是後天積累、慢慢形成的。
良好的行為習慣的養成，需要持之以恆的精神良好的行為習慣是人生的主宰，要擁有它，絕對不能少了「恆」字。
再次要不斷完善。好的習慣的養成是循序漸進的，是在不斷積累中趨於完善的，正如有人所言：三天改變觀念，三個月改變習慣，三年改變命運.
要養成一心向學的習慣一心向學的習慣,是所有學習習慣中最重要的習慣.這種習慣一旦養成,你就會自動自覺地把萬事萬物都與學習聯絡起來,你的感觀便會成為知識資訊的掃瞄器和接收器,你的大腦便會成對知識進行過濾,加工,再造的法寶.同時,你會感到生活到處都有樂趣。
4. 要養成專心致志的學習習慣
專心致志的學習習慣,是學子必須養成的起碼的學習習慣.如果象小貓釣魚那樣不專心致志,學習是沒有效率的,甚至一無所獲.嚴格執行學習計畫定時定量的學習習慣。
嚴格執行學習計畫定時定量的學習習慣,是實現目標,克敵制勝的法寶.誰能根據奮鬥目標制定出科學的計畫,並且定時定量地完成計畫,誰就能無往而不勝. 要養成認真思考的學習習慣。
認真思考的學習習慣,有利於提高學習質量,有利於培養人的能力,尤其是有利於增強人的發現,發明和創造能力.
學生的學習習慣和行為習慣的改變必須要進行專注力的培養，只有專注力的提高所有的措施和方法才能堅持，才能實現專注力地培養有幾個方法：
空間清靜法；要有對專心素質的自信，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，能夠掌握專心這樣一種方法，你就能具備這種素質。我們都是正常人、健康人，只要我們下定決心，不受干擾，排除干擾，我們肯定可以做到高度的注意力集中。希望同學們對自己實行訓練。
經過這樣的訓練，能夠發生乙個飛躍。善於排除外界干擾 ；善於排除內心的干擾節奏分明的處理學習與休息的關係 。
我們常常以為成功就如同一座高不可攀的山峰，卻忘記了只要自己不停下前進的腳步，再高的山峰也能被我們踩在腳下。同學們請你播種一種思想，去收穫一種行為；播種一種行為，去收穫一種習慣；播種一種習慣，去收穫一種性格；播種一種性格，去收穫與眾不同的命運。
參考文獻 : 《魏書生教育思想》
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