拒當黃臉婆---辦公族如何對抗電腦輻射？
在網際網路高度發達的當代社會，電腦、平板、智慧型手機幾乎充斥著生活的各個角落。而每天要長時間面對電腦辦公的都市白領更是深受其害，強烈的電磁輻射會直接刺激面部肌膚，導致**缺水粗糙、膚色變黃、細紋滋生，產生乾性膚質越來越幹、油性膚質越來越油的惡性迴圈。同時，電腦處於開機狀態下的靜電作用，會使顯示屏表面吸附許多空氣中的粉塵和汙物，使近在咫尺的**，處於乙個肉眼無法看見的「骯髒」環境之中，加快**氧化和衰老程序。
那麼如何才能有效預防電腦輻射，擺脫膚色暗黃、粗糙的囧境呢？下面就來詳細說說辦公族必不可少的護膚妙招！！
1、改善工作環境，保持螢幕、鍵盤清潔。
現在就開始清理自己髒亂的辦公桌吧，不給灰塵、細菌以藏身機會。每天使用電腦前要用乾淨的軟布仔細擦拭顯示屏、鍵盤，預防開機後靜電吸附灰塵並傳播到臉上。同時，觸控過鍵盤、辦公用品的手部其實沾滿了細菌，要改掉摸臉、摸頭髮的壞習慣，因為你每一次用手指觸控肌膚，都可能將數以萬計的細菌植入細胞之內哦！！
2、在電腦邊放置綠色植物，每隔段時間起來活動一下。
仙人掌、蘆薈等綠色植物，不僅能幫助淨化你周圍的空氣，增加氧含量，是頭腦保持清醒，同時還可以有效吸附輻射線，大大降低輻射對肌膚的直接損傷。辦公不要長時間久坐，間隔1-2小時就要起來活動一圈，舒展下四肢，也給肌膚一點喘息的時間，不僅有利於保護肌膚免受輻射侵襲，還能預防頸椎、腰椎等疾病。
3、選用保濕效能好的隔離、防曬粉底！
一款好的粉底，就像一件功能全面的防護衣，可以將電腦輻射徹底阻隔在肌膚之外。所以，對於每天都要長時間帶妝的白領來說，粉底的選擇至關重要。除了妝效自然、有遮瑕能力外，更要注意粉底的滋潤保濕和防曬護膚能力。
比如南韓大熱的蝸牛提取液成分，現在已被卡姿蘭等知名品牌融入到更輕薄的cc霜之內。其純天然的保濕、滋潤效果，不僅使粉質更容易親和肌膚，大大提高持妝度，還能在帶妝同時為肌膚提供豐富營養，將輻射損傷將至最低。富含魔幻調色微粒的白金瓶蝸牛cc霜，隨著輕輕推開、按摩，能夠很快與本身膚色調融合，並對膚色進行自然修飾、提亮，徹底擺脫乾枯、暗黃的電腦肌膚質。
天然蓮花提取水和七白花復合精華的配伍，又大大提高了抗氧化效能，搭配特有的防曬、隔離能力，對抗電腦輻射同時，消除肌膚內部的游離自由基，延緩衰老速度。
據調查統計，白領女性每天帶妝的平均時間已超過8小時，因此選擇一款集底妝、遮瑕、調色、妝前、隔離、亮白、護膚、精華等8大功效於一身的粉底液，不僅是對抗輻射的有效方法，更有利於保持肌膚的健康、年輕狀態。
4、下班後，深層清潔肌膚，並做好後續保濕工作！
就像每次用過電腦後要清理使用痕跡、多餘垃圾一樣，結束了一天的工作之後，徹底、深層的清潔**，也能讓勞累了一天的肌膚細胞放鬆一下。建議選擇性質溫和、並具有補水效果的洗面奶，可以將臉上吸附的電磁輻射顆粒徹底吸取，使所受輻射程度減輕70%以上。
長期面對電腦的人，適合使用滋潤度較高的保濕乳液、乳霜，可以充分補足日間肌膚缺失的水分，使肌膚體系重新回到水油平衡的最佳狀態。同時配合定期去角質護理，也能讓後續保養效果更增一步。
5、常飲綠茶，並多吃一些含有維生素a、c以及蛋白質豐富的食品
對於生活緊張而忙碌的都市白領來說，對抗電腦輻射最簡單的辦法，就是在每天上午喝2到3杯綠茶。由於茶葉中含有豐富的維生素a，不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。同樣道理，多吃富含維生素a、c及蛋白質豐富的食品，也能起到降低輻射傷害作用。
6、盡量不要在電腦前睡覺，如需睡覺則切記關閉電腦。
很多白領都有中午伏案午睡的習慣，並且認為只要關掉電腦顯示器，就不再存在輻射問題了。其實鍵盤比顯示屏的輻射更加嚴重，只把螢幕關掉是無法杜絕電磁波輻射的。而趴在桌上睡覺更是拉近了面部與鍵盤的距離，讓肌膚受到更嚴重的輻射刺激。
所以白領們應在午睡時，挑選遠離電腦的地方，如果實在沒有條件實現，也應將電腦徹底關閉。
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