郭振飛一、研究物件、方法
1、1研究物件
以亳州一中高
一、高二、高三的在校生的課餘體育活動情況作為研究物件
1、2研究方法
1.2.1 問卷調查法
本專案設計了《高中生課外體育活動現狀的調查表》，在亳州一中隨機抽取若干班級進行問卷調查。共發放問卷500份，**的有效問卷為498份。
1.2.2 文獻資料法
在百度上搜尋查閱了體育活動現狀的相關資料
1.2.3 資料統計法
對**的有效問卷進行了統計學的檢驗與分析
二、研究結果與分析
2、1參加課外體育活動的基本情況
調查顯示，有75.6%的學生參加了課外體育活動鍛鍊。值得一提的是，高一年級的學生參加課外體育活動鍛鍊的比例最高：
85.4%；而高三年級學生參加課外體育活動鍛鍊的比例最底：51.
2%。究其原因，高一新生學習負擔相對較輕，有較為充裕的課外時間；高二年級為了應付會考占用大量課餘時間；高三學生因為面臨高考，大部分時間被占用而疏於體育鍛煉。（詳情見表1）
表1 各年級的學生參加課外體育活動的比例（%）
2.2參加課外體育活動的態度
調查結果表明，87。9%的男生和65.2%的女生參加課外體育活動是積極的，認為體育對自身的發展是很重要的，通過體育鍛煉可以增強體質；也可以作為一種娛樂消遣的方式；大部分學生認為參加課外體育活動可以宣洩情感，結交朋友，舒緩壓力。
此外在態度方面還存在著明顯的年級差異和性別差異。經過分析：大多數男生天性好動，在運動方面有強烈的表現慾，能積極的參與鍛鍊；很多高中女生好靜不好動，一淑女的標準來要求自己。
在人多的地方不好意思活動，怕被恥笑。這種心理影響了她們參加課外體育鍛煉的積極性。高一的學生步入新的校園，對未來充滿憧憬，對於課外鍛鍊格外熱情；相反，高
二、高三的學生學習壓力越來越大，學習生活更加繁忙，他們參加課外體育活動的態度有點消極。（詳情見表2）
表2 各年級的學生參加課外體育活動態度的差異性（%）
2.3 參加課外體育活動的動機
動機是指推動人們從事某項活動，並維持這些活動的主觀心理因素和心理狀態，是人們對客觀需求的主觀反映。
高中生參加體育活動的動機呈多元化的特點。在諸多動機中「增強體質」居首位，這與教育主管部門長期以來強調身體健康的重要性有關；前三項指標高一年級高於高
二、高三年級，這是因為高
二、高三學生面臨著巨大的學習壓力，參與動機受到了抑制；在「提高運動技能」方面，高二年級指標為最高，說明新課改後的選項教學提高了學生學習運動技能的積極性；在「應付體育測試」方面，高三年級的指標最高，這是因為高三學習壓力巨大，但是體育健康標準測試必須參加導致的。在「美化形體」和「擴大社交面」方面，高
二、高三學生比例要比高一高，說明高年級同學更注重自己的社交能力。
不同性別間的鍛鍊動機存在較大差異，除了「美化形體」指標女生明顯高於男生，其餘幾項明顯低於男生，這與女生更注重自身形體和外在形象有關（詳情見表3）
表3 各年級不同性別學生課外體育活動動機統計表（%）
2、4 參加課外體育活動的專案選擇
總體來看，學生選擇的專案呈現多樣化的趨勢，同當代青少年具有廣泛的興趣愛好需求有關；但也存在著非常顯著的年級和性別差異。高
一、高二年級排在前四位的分別是：籃球、跑步、足球、羽毛球；高三年級位居前四位的分別是：籃球、羽毛球、足球、桌球。
這主要是因為這幾個專案易於開展，對體育活動技能的要求不高。由於男、女生在審美情趣、運動能力上的差異，男生以球類為主，女生則以跑步為首選。這是男女生不同的身心特點決定的。
（詳情見表4）
表4 各年級不同性別學生課外體育活動專案統計表（%）
2.5 學生參加課外體育活動影響因素分析
硬體設施缺乏和學業負擔過重成為制約高中生參加課外體育活動的主要因素；此外，由於缺乏有效丟的引導機制也成為制約其參與體育鍛煉的一大因素；從性別角度分析，女生更注重鍛鍊氣氛的影響。（詳情見表5）
表5 影響各年級不同性別學生參加課外體育活動的主要因素（%）
三、結論與建議
3.1 結論
3.1.1 我校各年級學生參與課外體育活動的比例較高，有75.6%的學生參加了課外體育鍛煉，不鍛鍊的佔了24.4%。
3.1.2 我校學生對課外體育活動具有正確的認識和積極的態度，並且參與課外活動的動機呈多元化。
3.1.3 在體育鍛煉的專案上，籃球成為各年級的首選。
不同年級的學生對鍛鍊專案的選擇各有側重，既反映了高中生廣泛的興趣愛好，也反映了開展選項教學對學生認識體育專案，了解體育知識、掌握運動技能都有著推動作用。男、女生在審美情趣、運動能力的差異也集中體現在專案的選擇上。
3.1.4 影響我高中生參加課外體育活動的因素較多，其中硬體設施的缺乏和學業負擔重成為制約高中生參加課外體育活動的主要因素。
3.2 建議
3.2.1 加強體育與健康理論課程的教學，讓學生多掌握一些體育鍛煉的理論知識，並可以用來指導日常的體育鍛煉。
3.2.2 一方面向主管部門爭取解決體育場地器材不足的問題，另一方面立足於現有條件改善場地設施，安排好課外體育活動區域，盡量滿足學生課外體育活動的需求。
3.2.3 學校應盡可能多的開展一些豐富多彩的課外體育活動，適當減輕高中生的學習壓力，引導學生學會健康的生活。
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