感冒了吃什麼好的快呢?你知道嗎?感冒是四季常見的外感病，尤以冬春兩季多見。但是你知道感冒了吃什麼好的快呢?下面我們就去關注和了解一下吧!
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。
2、蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
生薑、乾辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
感冒了吃什麼好的快
1 雞湯 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊癒有良好的作用。2 蘿蔔 蘿蔔中的蘿蔔素對預防 感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，...
小孩感冒咳嗽吃什麼好
咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急 慢性支氣管炎 氣管炎 部分咽喉炎均屬於此病範圍。中醫學按其臨床主要症狀將咳嗽分為兩大類，一般繼發於感冒之後的稱為 外感咳嗽 沒有明顯感冒症症的稱為 內傷咳嗽 小兒咳嗽除了要遵醫囑服藥外，飲食要清淡 易消化，忌食腥葷辛辣之品。此外，可用下述藥膳輔助 1...
小孩感冒咳嗽吃什麼好
咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急 慢性支氣管炎 氣管炎 部分咽喉炎均屬於此病範圍。中醫學按其臨床主要症狀將咳嗽分為兩大類，一般繼發於感冒之後的稱為 外感咳嗽 沒有明顯感冒症症的稱為 內傷咳嗽 小兒咳嗽除了要遵醫囑服藥外，飲食要清淡 易消化，忌食腥葷辛辣之品。此外，可用下述藥膳輔助 1...