高尿酸血症又叫「痛風」，是人體內的嘌呤物質代謝出現了絮亂引起的，導致尿酸的合成並增加。高尿酸血症是近幾年比較常見的一種慢性疾病，主要跟人們的日常飲食有關。據痛風專家介紹，高尿酸血症的飲食應注意以下幾點:
1.避免飲酒,酒精會抑制尿酸的排洩,長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加。
2.忌食火鍋,火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮。
3.少吃辛辣的食物,因為辛辣的食物,會使得痛風病的急性發作。比如辣椒、生薑、大蒜這些調料,都是比較辛辣的,不適合痛風病人食用。
4.限制嘌呤及高蛋白的攝入:要避免或禁食動物內臟、濃肉湯、食用菌類、海藻類、海鮮類、豆製品類及啤酒等含高嘌呤類食物。
5.多吃鹼性食品,水果、蔬菜及公尺麵都屬於鹼性食品,平時可以適當的選擇為主食。
6.多飲水,保障尿量充沛以促進尿酸排出,每天的飲水量不低於3000ml。
注意事項
得了高尿酸血症要及早**
要找正規的**
目前上海診治此病有優勢
痛風和高尿酸血症食譜 2 1800千卡食譜 蛋奶素
痛風和高尿酸血症食譜 2 1800千卡食譜 蛋奶素 雖然內源性尿酸佔據血尿酸的大部分，但考慮到尿酸排除能力下降的問題，食物的嘌呤含量仍然值得關注。而且，對動物性食物來說，食物中的嘌呤含量過高，不僅僅意味著身體的尿酸排洩壓力，更多地還意味著膳食結構不合理，而這是促進代謝紊亂的重要因素。先要知道，嘌呤是...
O型血孕婦應注意什麼
母胎血型不合的新生兒可出現早發性黃疸，發生心力衰竭或黃疸後遺症，若搶救不及時，則造成腦性癱瘓 呆傻甚至死亡。當然這種情況不只發生在o型血母親，但是母親0型，子女為a型或b型最多見。絕大多數母胎血型不合的新生兒也可以不患病，這與父親血型抗原性的強弱 連線母胎的胎盤屏障的通透性等因素有關。凡是以往有過死...
春季兒童飲食應注意什麼
一年之計在於春，馬上就要立春了，春季是兒童長身體的快速季節，補鈣是爸媽千萬不能忽略的。骨頭，黑木耳，金針菇輪番上陣。春天 躥個頭 多喝骨頭湯 世界衛生組織資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季，而孩子在這一時期對多種營養的需求量大大增加。而且隨著氣候轉暖，日照時間增長，自然也就促進了營養的吸收。所以...