如何保護我們的關節
作者：許昌市襄城縣中西醫結合醫院**醫學科，主管****師
骨性關節炎在生活中十分常見，幾乎每個人都可能會有體會，骨性關節炎已成為當今最常見的關節疾病。
骨性關節疼痛發生的原因很多，通常可以歸納為以下幾種：
1.因外傷引起，如扭傷、拉傷或撞傷；
2.慢性勞損或骨質增生引起，如隨著年齡增大，行走或體力活動過度；
3.某些疾病引起，如類風濕性關節炎、痛風、關節內骨折等等。
在我們平時的生活中因外傷所引起的骨關節疼痛比較容易被發現，這不僅是有明確的外傷原因，而且這種疼痛的發生是急性的，在外傷後即出現，有關節區域性的腫脹、淤血。
骨性關節炎**的目的在於緩解疼痛，提高肌力，改善功能，防止畸形。
骨性關節炎患者早期疼痛偶爾出現，但與關節活動密切相關，可能隨著關節活動疼痛和僵硬會消失，此時應引起重視，平時生活和工作中有意識地減少關節負重，如不提重物，不過度運動；同時需要加強肌肉力量的鍛鍊，但這種肌肉的鍛鍊應強調是在關節負荷最輕的條件下進行的，如坐位或臥位時進行，並努力加大關節活動範圍。
骨性關節炎**藥物種類較多，但臨床應用最多、最方便、最經濟的是非甾體類抗炎藥物。非甾體類抗炎藥對骨性關節炎患者有良好的**作用，不僅可緩解關節疼痛、減輕腫脹，還有助於關節功能的恢復。非甾體類藥物使用時不良反應發生率很低，相對而言多見的就是胃腸反應，但服用時若注意時間（如飯後使用），就可避免不良反應的出現，如扶他林片劑，如果平時有胃腸功能不佳，可選擇三餐後使用。
但對那些無胃腸道疾病的骨性關節炎患者來說，飯前服用扶他林片臨床療效更佳。
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