姓名我自信我驕傲
介紹幾種日常生活中增強自信心的簡易方法，希望你能熟讀這些方法，並有意識地努力實踐這些方法，就一定能成為充滿自信的人。
（1）要做好坐在前面的思想準備。
（2）養成盯住對方的眼睛的習慣。
（3）將走路速度提高10%。
（4）主動和別人說話。
（5）請默念一些經過時間檢驗的諺語來增強自信心。
（6）要放聲地笑，不要笑而不露。
2.發現自己
分析一下影響自己發展的優勢和不足，各列出五條，填入**。注意保持自己的優勢，彌補自身的不足，每隔乙個月總結一次。
我叫我自信我驕傲！
姓名我自信我驕傲
介紹幾種日常生活中增強自信心的簡易方法，希望你能熟讀這些方法，並有意識地努力實踐這些方法，就一定能成為充滿自信的人。
（1）要做好坐在前面的思想準備。
（2）養成盯住對方的眼睛的習慣。
（3）將走路速度提高10%。
（4）主動和別人說話。
（5）請默念一些經過時間檢驗的諺語來增強自信心。
（6）要放聲地笑，不要笑而不露。
2.發現自己
分析一下影響自己發展的優勢和不足，各列出五條，填入**。注意保持自己的優勢，彌補自身的不足，每隔乙個月總結一次。
我叫我自信我驕傲！
教你如何增強自信心
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。這常常是對壓力的一種自衛性反應。長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的 心理上的或生理上的毛病就相伴而至。自我形象...
如何增強自信心 精
心理健康教育 大坪中心校教導主任陳東南 積極的自我形象和健康的生活態度，可增強我們抵抗壓力疾病的免疫力。自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。這常常是對壓力的一種自衛性反應。長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的 ...
增強自信心的十種方法
如果你自信不足,英國心理學家克列爾 拉依涅爾提出的10條規則可以幫助你增強自信心。第一條 每天照3遍鏡子。清晨出門時,對著鏡子修飾儀表,整理著裝,務必使你自己外表處於最佳狀態。午飯後,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就在前洗臉時再照照鏡子。這樣一來,一整天你就不為自己的儀表擔心,而會一心去...