第一天07：30－09：30 集合出發
09：30－10：00 安排住宿、分房
10：00－11：00 團隊建設－破冰啟航
11：00－19：00 幽谷神潭越野尋寶賽
19：00－22：00 自助燒烤、篝火晚會
22：00－22：30 洗漱
22：30 熄燈就寢
第二天 07：00 起床
07：30－08：00 晨練（精彩小遊戲）
08：00－08：30 隊歌展示－早餐
08：00—12：00 拓展專案及點評
12：00－13：00 隊歌展示－午餐
13：00—16：30 拓展專案及點評
16：30－17：00 總結大會（領導講話）
17：00 結束兩天愉快而有意義的培訓，返京
注：專案安排順序由帶隊培訓老師和貴公司負責人依當時具體情況商議而定
人員安排
培訓師：15人左右安排1名培訓師
協調人員：1名
後勤人員：1名
前期籌備
地點確定、教案確定、布點
場地拓展訓練安全保障
完善的安全管理體系隨時隨地的安全意識
國際認證的器材裝備嚴格規範的操作流程
登協合格的專業教練防止意外的特種保險
備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。
複查原則：所有的安全保護在準備完成後都要再複查一遍，消除操作失誤的可能性。
監護原則：培訓師對專案進行中可能遇到的安全問題進行全程監護，將任何隱患消除在萌芽中。
目標：讓安全成為我們的一種生活方式，因為安全與不安全之間沒有過渡。
由於拓展訓練的一部分課程要求學員在空中完成攀登、跳躍、行進、下降等動作，為了確保學員安全，我公司使用統一定購的進口一流專業登山器材作為保護裝備，主要包括：登山繩、安全帶、鐵鎖、下降器、上公升器、頭盔等。所有登山器材至少應遵循uiaa（國際登山聯合會標準）或ce（歐洲標準）中的乙個；繩索和頭盔要求必須有uiaa認證。
並嚴格守器材的檢查和更新制度。
場地拓展訓練裝備介紹
裝備名稱
安全帶高空保護的主要裝備、用於保護繩與被保護者的連線工具
動力繩保護與攀登用繩、因有一定的延展性故能有效承受攀登者墜落而產生的衝墜力減少對人體造成傷害
靜力繩延展性極小，可作為輔助保護和連線作用
扁帶器械間的連線和短距離固定高空作業者
鐵索安全帶與保護繩的連線，垂直負荷至少15kn
上公升器利用倒齒與繩索的單性咬合，使其在正常狀態下能在繩索上單向向上運動，用於攀登和固定保護空中作業者的目的，垂直拉力負荷不小於5kn
下降器有8字環、stop和grigri等幾種，用於高空中操作、保護、救援等，承受壓力不小於25kn
頭盔破碎式原理保護頭部
場地拓展訓練雙方責任
參訓單位：
1.學員名單（姓名、性別、身份證或護照號碼）；培訓前五日將學員名單傳真給承辦單位做好培訓的前期準備工作，負責確定並填寫；
2.遵守有關培訓制度，負責課餘期間學員安全；
3.按時向承辦單位交付培訓費用；
4.將承辦方提供的「學員需備物品名單」提前通知學員。
承辦單位：
1.負責此次培訓課程的設計與開發；
2.提供培訓相關的裝備與器材及訓練裝置；
3.負責參訓單位培訓期間的食宿；
4.主持完成各項培訓活動；
5.意外及醫療保險每人十一萬元。
電網拓展培訓拓展拓展訓練
電網1.操作流程 a 整隊，問好！b 接下來我們要做的這個專案名稱是 電網，要求是這樣的 在四十分鐘內，所有隊員從網的這一邊通過網洞到達網的另一邊。c 過程中，任何人身體的任何部位不能觸網，包括頭髮 衣角 褲腳 鞋帶所有附屬物。d 任何人 物一旦觸網，網洞即被封，此人退回原位。e 每個網洞只能用一人...
拓展訓練培訓總結
人生坎坷路 牽手 這個專案是當身邊的同伴戴上眼罩的那一刻，從她的臉上看到了她表現出的那樣孤獨 無助 不知所措，當牽著她的手邁出我們共同的第一步，此時她的安全撐在我的手中，要保護她的安全。一路上經過了山坡 獨木橋 崎嶇路，荊棘終於到達了目的地。雖然很累，雖然跌倒了，但內心真的很高興，因為隊友很安全的到...
拓展訓練培訓感言
為期7天的拓展培訓已經圓滿結束了，在這7天裡有相聚，有歡樂，有感動，有感情，下面就談談我這次培訓的一些感想吧。在去參加培訓的那一天，心裡還是有點忐忑不安的，因為這次培訓，是我進入大學以來第一次自己出去參加這樣的活動，而且我又是我們院唯一的乙個出去參加這次培訓的。那一天，我唯一的感覺就是人太多了，面對...