桌球技巧之發球技術

2022-05-03 11:03:03 字數 1992 閱讀 3274

桌球發球技術在比賽中對於揚己之長、攻彼之短均有著技術和戰術上的意義。桌球發球技術是連線整個桌球技、戰術重要環節。發球、接發球、發球搶攻稱為前三板技術。

桌球發球技術是我國的桌球強項技術。

(一)正手發奔球

(1)特點:球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

(2)要點:

拋球不宜太高;

②提高擊球瞬間的揮拍速度;

③第一落點要靠近本方檯面的端線;

④擊球點與網同高或稍低於網。

(二)反手發急球與發急下旋球

(1)特點:球速快、弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發急下旋球配合使用。

(2)要點

擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;

②注意手腕的抖動發力;

③第一落點在本方檯區的端線附近。

(三)發短球

(1)特點:擊球動作小,出手快,球落到對方檯面後的第二跳下不出台,使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。

(2)要點

拋球不宜太高;

②擊球時,手腕的力量大於前臂的力量;

③發球的第一落點在球檯中區,不要離網太近;

④發球動作盡可能與發長球相似,使對方不易判斷。

(四)正手發轉與不轉球

(1)特點:球速較慢,前衝力小,主要用相似的發球動作,製造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

(2)要點:

拋球不宜太高;

②發轉球時,拍面稍後抑,切球的中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;

③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面後仰角度,增加前推的力量。

(五)正手發左側上(下)旋球

(1)特點:左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方**,一般站在中線偏左或側身發球。

(2)要點:

發球時要收腹,擊球點不可遠離身體;

②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。

③發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。

④發左側下旋時,拍面稍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

(六)反手發右側上(下)旋球

(1)特點:右側上(下)旋球力強,對方擋住後,向其左側上(下)**。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

(2)要點:

注意收腹和轉腰動作;

②充分利用手腕轉動配合前臂發力;

③發右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有乙個上勾動作;

④發右側下旋球時,拍面稍後仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

(七)下蹲發球

(1)特點:下蹲發球屬於上手類發球,我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背畫。

下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發出高質量的球,往往能直接得分。

(2)要點:

注意拋球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。

②發球要有質量,發球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻

③發下蹲右側上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。

④發下蹲左側上、下旋球時,站位稍平,身體基本正對球檯,揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。

⑤發左(右)側上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

(八)正手高拋發球

(1)特點:最顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發出的球速度快,衝力大,旋轉變化多,著台後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜,有一定的難度。

(2)要點:

拋球勿離台及身體太遠。

②擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15厘公尺)為好

③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。

④發左側上、下旋球與低拋發球同。

⑤觸球後,附加乙個向右前方的**動作,可增加對方的判斷(結合發右側旋球,球,更有威力)。

桌球發球技巧

我是一名業餘桌球愛好者 直板弧圈結合兩面攻 我深知業餘選手技術成長過程的艱辛和不易,我也是走過很多彎路一步步成長起來的,因此我的這篇文字應該還是能切合業餘選手的實際。這篇文字我主要談談轉與不 球 側上側下發球和直板正手反面發球。轉與不 球威力更大,也更加適合發搶,我會重點詳細介紹 直板正手反面發球是...

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