直拍橫打技術是桌球技術中最基本也是最重要的技術之一。而且橫打的三個要素就是腿、腰、手；初學直拍橫打要關注三者的協調一致，才能發好球。
1、準備動作。拉球之前，站位一定要合理。一般來說，站位距球檯邊緣1、5公尺左右。
左腳前，右腳後，兩腳間距略比肩寬，右腳尖於左腳腳窩的位置平齊，以兩腳前腳掌內側著地。兩腿彎曲，含胸，重心放低，身體與球檯邊緣的夾角大概為45度左右。
2、拉球。拉上旋球時，右肩略微下沉，同時橫向轉腰，右臂自然放鬆，靠橫向轉腰動作完成引拍的過程。此時，以右腳為軸，重心放到右腿上。
然後，右腿蹬地，腰部橫向迴轉，並帶動右臂，注意此時右臂仍為放鬆狀態。待腰轉到基本與球檯邊緣平行的時候開始收縮前臂，擊球。重心由右腿轉移到兩腿上，兩肩持平。
3、擊球。擊球時間分為上公升期和下降期，上公升期是指來球即將達到最高點的時候，下降期是指來球從最高點剛剛下落的時候。一般來說，來球位於右腹部前方一尺多的距離時擊球感覺最好，可以發出力。
擊球時，要注意摩擦球，主要向前發力。擊球後要注意大臂、小臂立刻放鬆還原。
橫拍發球的技巧與運用
許多朋友在打球時都會感嘆，假如我有乙個好的發球，就好了。因為往往在一場比賽中，你總是感覺到，對對方的發球有些不知所措。也正式因為如此，很多人利用自己獨特的發球贏得了一場又一場比賽。可見，乙個好的發球是多麼的重要 好的發球是成功的一半。下面以我個人經驗為例，向大家具體講述一下我的發球。我的發球多以正手...
桌球發球技巧
我是一名業餘桌球愛好者 直板弧圈結合兩面攻 我深知業餘選手技術成長過程的艱辛和不易，我也是走過很多彎路一步步成長起來的，因此我的這篇文字應該還是能切合業餘選手的實際。這篇文字我主要談談轉與不 球 側上側下發球和直板正手反面發球。轉與不 球威力更大，也更加適合發搶，我會重點詳細介紹 直板正手反面發球是...
桌球技巧之發球技術
桌球發球技術在比賽中對於揚己之長 攻彼之短均有著技術和戰術上的意義。桌球發球技術是連線整個桌球技 戰術重要環節。發球 接發球 發球搶攻稱為前三板技術。桌球發球技術是我國的桌球強項技術。一 正手發奔球 1 特點 球速急 落點長 衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。2 要點 拋球不宜太高 ...