進入2023年，隨著三模考試的到來，還有春節的來臨，高三的學習節奏明顯地快了起來，
對於我校高三的學生來說，其實只有不到20天的寒假。也就是兩周的時間。可以說，這是上學以來最短的假期了。那麼，如何有效地度過這寒假生活呢?
一、從心理上學會自我調節
自從進入高三以來，我不止一次地說，高三是對乙個人的心理的最佳考驗階段。打贏了這一場心理戰，你可以變得堅不可摧。當然，心理戰並非是讓乙個學生像機器一樣在那兒不講策略地拼搏。
我在前面的文章中也不止一次地提到過在不同的高三階段如何去調節心理。「不會休息的人就不會學習。」同樣，我要說，不會調節的人就難以提高效率。
每個高三的學生都很清楚，班上學習成績始終名列前茅的並不是整天埋頭苦幹的同學，而是那些學習中張弛有度的同學。那麼，面對20天的假期該如何去調節呢?我想可以從以下「三不妨」做乙個嘗試：
沒有興趣愛好的人生是孤獨的人生。在緊張的學習之餘，用自己的興趣去調整情緒是最好的一種方式。比如，曾經學過各種樂器的同學，可能很長一段時間未曾接觸學了多年的樂器了。
現在不妨利用春節的喜慶氣氛給家人及朋友再展示一番，在他們的讚許聲中，你可能會有意想不到的愉悅。因為現在的你不僅僅是表演，肯定會融入你在高中階段對人生的一些領悟。再比如，你有喜歡跟同學一起卡拉ok的愛好，不妨約幾位志同道合的同學去過把癮，狂吼一回……當然，做這一些事的時候，一定有「度」。
2.利用春節與家人團聚的時刻不妨把你在高三的真實想法告訴他們
沒有苦惱與壓力的高三生活是不正常的高三。殊不知，苦惱與壓力說出來會減輕一半。讀著八班孩子寫的2011盤點，我能從每個孩子的筆墨中感受到不同程度的苦惱與壓力。
試想一下，在你們寫完2011盤點的時候，心情是否變得輕鬆了許多。同樣，當你把更多的想法與你的父母交流的時候你會得到更多的體驗，要麼是高屋建瓴的引導，要麼是豁然開朗的胸懷。不信，你去試一試。
3.對自己感興趣的科目不妨多花點時間去鑽研
人在做自己感興趣的事情的時候往往心情愉快，效率倍增。在校的時候，可能沒有過多的時間去學習自己喜歡的科目，但在不長的假期裡，你完全可以抽出整片的時間來鑽研喜歡的科目，不做硬性的目標，能鑽研到什麼程度就算什麼程度，也就是隨性而學。
二、對布置的作業應根據個人的情況做乙個有機的調整
書讀到高三這個份上，一定要清楚這麼一點：老師布置作業的時候是針對全班同學來布置的。依據這一點，我想作為高三的學生應該清醒：
既然如此，我為何不做乙個有機的調整，或者說，做乙個有機的取捨呢?誠然，我的以上這些話是針對那些學習自覺性強的學生而言的。其實，這些話在學校的時候，我也單獨對那些成績優異的學生談起過，他們還是領悟了我的意思。
學習中懂得取捨的學生往往會收到事半功倍的效率。簡單地，對那些自己認為早已爛熟於心的作業，沒有必要再去花費更多的時間重複，那只會使人疲勞並增加心理負擔。
應將更多的精力花在自己一知半解或模稜兩可的科目內容上。在做這些取捨的時候也不要有什麼顧慮，等到返回學校的時候給老師誠懇地做乙個解釋，我想老師肯定會理解的。
三、應保證每天最起碼的學習時間或學習量
往往在假期的時候，老師們都一再地要求學生還是要有乙個正常的學習規律，但我的觀點不盡相同。尤其對高三的學生來說，在這一點上不要給自己設定嚴格的計畫，只要能保證最起碼的學習時間或學習量即可。讀了十多年的書，到這個時候誰在心理上不跟自己叫勁呢?
但每個同學都有自己的學習習慣或學習方式，沒有必要硬要去做乙個強性的規定或計畫，只要能感覺到自己還是沒有在20天的假期裡放縱自己，沒有輸給與自己一起競爭的同學即可。好高騖遠、雄心勃勃，提前計畫要將這一學期落下的內容利用20天補上，那是天方夜譚;吊兒郎當、徹底休息，等待開學了再拼命苦幹，那是一暴十寒。從學習的規律上來說，永遠要懂得循序漸進、厚積薄發的道理。
總之，對於高三的學生來說，這是唯一的也是最後的乙個假期，儘管它比同學們預期的要短得多，但只要布置合理、規劃到位，不僅能收到良好的效果，而且能與正月16開始的上課節奏相吻合。
願高三的學生能度過乙個愉快而有收穫的20天寒假!
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