科目：班的佇列動作
內容：一、班的隊形； 二、集合、離散； 三、整齊、報數； 四、出列、入列； 五、行進、停止； 六、隊形變換； 七、方向變換；
一、班的隊形
班的基本隊形，分為橫隊和縱隊。需要時，可以成二列橫隊或者二路縱隊。
指揮流程：1、成班橫隊時，指揮員下達口令「向右看齊」「向前看」；
2、然後跑向隊伍的排頭處，與排面平齊，距第一名同志三步到五步的距離，面向排面，下口令「向右轉」，待整個排面都轉過之後，此為班縱隊，下達口令「向前對正」；
3、回到初始班橫隊指揮員所在位置，下達口令「向左轉」；
4、下達口令「向右看齊」「向前看」。
二、集合、離散
集合，是使單個軍人、分隊、部隊按照規範隊形聚集起來的一種佇列動作。離散，是使列隊的單個軍人、分隊、部隊各自離開原佇列位置的一種佇列動作。
指揮流程：1、在指揮最開始位置下達口令「解散」，此時，所屬人員自行轉體，待轉體完畢之後，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，隨後指揮員下達口令「全班注意」，此時所屬人員均取捷徑轉體面向指揮員；
2、指揮員從隊伍外側跑步，到班橫隊時隊伍的右側，立定之後轉體，面向隊伍，下達口令「成班縱隊集合」，聽到口令後，所屬人員取捷徑轉體再次面向指揮員，迅速提臂，四步立定即可，恢復成班縱隊形式，迅速對正，成軍姿狀態；
3、待所有成員立定之後，指揮員下達口令「解散」，所屬人員轉體，轉體完畢之後迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，隨後指揮員下達口令「全班注意」，此時所屬人員均取捷徑轉體面向指揮員；
4、指揮員從隊伍外側跑步，到班橫隊時隊伍的後面，立定之後轉體，面向隊伍，下達口令「成班二路縱隊集合」，聽到口令後，所屬人員取捷徑轉體再次面向指揮員，迅速提臂，跑步出去，單數路緊隨班橫隊時第一名同志，雙數路緊隨班橫隊時第二名同志，十六步立定，跑步節奏為「一（左腳）二（左腳）三（左腳）四（左腳）五（左腳）六（左腳）一二三四」，最後的「一二三四」即跑步立定口令，自行立定，單數路在隊伍左側（指揮員右側），雙數路在隊伍右側（指揮員左側），跑定之後迅速對正看齊；
5、待所有成員立定之後，指揮員下達口令「解散」，所屬人員轉體，轉體完畢之後迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，隨後指揮員下達口令「全班注意」，此時所屬人員均取捷徑轉體面向指揮員；
6、指揮員從隊伍外側跑步，到班橫隊時隊伍的左側，立定之後轉體，面向隊伍，下達口令「成班二列橫隊集合」，聽到口令後，所屬人員取捷徑轉體再次面向指揮員，迅速提臂，跑步出去，單數列緊隨班橫隊時第一名同志，雙數列緊隨班橫隊時第二名同志，十六步立定，跑步節奏為「一（左腳）二（左腳）三（左腳）四（左腳）五（左腳）六（左腳）一二三四」，最後的「一二三四」即跑步立定口令，自行立定，單數列在隊伍前面，雙數列在隊伍後面，跑定之後迅速對正看齊；
7、待所有成員立定之後，指揮員下達口令「解散」，所屬人員轉體，轉體完畢之後迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，隨後指揮員下達口令「全班注意」，此時所屬人員均取捷徑轉體面向指揮員；
8、指揮員從隊伍外側跑步，回到班橫隊時指揮員所在位置，立定之後轉體，面向隊伍，下達口令「成班橫隊集合」，聽到口令後，所屬人員取捷徑轉體再次面向指揮員，迅速提臂，跑步出去，每名同志按照班橫隊時所在順序依次跑步，十六步立定，跑步節奏為「一（左腳）二（左腳）三（左腳）四（左腳）五（左腳）六（左腳）一二三四」，最後的「一二三四」即跑步立定口令，自行立定，迅速轉體，面向指揮員，自行看齊後迅速擺頭，恢復成立正姿勢；
9、指揮員下達口令「向右看齊」「向前看」；
需要注意的事項：1、轉體要迅速，轉體之後迅速提臂，保持整個隊伍的整齊一致；
2、跑步時第一步的躍出要明顯，且第一步躍出時隊伍要一致，立定靠腳要在乙個點上；
3、注意跑步時的步伐要一致，步數要數正確，節奏一致；
4、任何轉體都是取捷徑，轉體之後靠腳要找到默契，力爭乙個點上；
5、指揮員的跑位準確，跑到所在位置之後不要亂動，成立正姿勢；
三、整齊、報數
整齊，是使列隊人員按照規定的間隔、距離，保持行、列平齊的一種佇列動作。整齊分為向
右（左）看齊和向中看齊。
指揮流程：1、指揮員後退一步走，立定後，下達口令「向前一步走」，待所有人員立正後，指揮員下達口令「向左看齊」，基準兵不動，其他士兵向左轉頭，眼睛看左鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以左第三人為度，聽到「向前看」的口令，迅速將頭轉正，恢復立正姿勢。
2、指揮員向前一步走，立定後，下達口令「後退一步走」，待所有人員立正後，指揮員指定隊伍中間一名同志，下達口令「以第x名同志為準」，該同志聽到口令後，迅速答「到」，同時左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到「向中看齊」的口令後，其他士兵按照向左（右）看齊的要領實施。聽到「向前看」的口令後，基準兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉正，恢復立正姿勢；
3、指揮員下達口令「報數」，隊伍從右至左依次以短促洪亮的聲音轉頭按順序報數，最後一名不轉頭，指揮員再次下達口令「一二報數」， 隊伍從右至左依次以短促洪亮的聲音轉頭按一二的順序報數，最後一名不轉頭；
4、指揮員跑到隊伍的排頭處，與排面平齊，距第一名同志三步到五步的距離，面向排面，下口令「向右轉」，待整個排面都轉過之後，此為班縱隊，下達口令「向前對正」；
5、指揮員下達口令「報數」，隊伍從前至後依次以短促洪亮的聲音向左轉頭按順序報數，最後一名不轉頭，指揮員再次下達口令「一二報數」， 隊伍從前至後依次以短促洪亮的聲音向左轉頭按一二的順序報數，最後一名不轉頭；
6、指揮跑回橫隊時的指揮位置，下達口令」向左轉」「向右看齊」「向前看」。
需要注意的地方：1、擺頭要迅速，報數時聲音要洪亮；
2、指揮員跑位準確，口令要清晰響亮；
四、出列、入列
單個軍人和分隊出列、入列通常用跑步（5步以內用齊步，1步用正步），或者按照指揮員指定的步法執行；然後，進到指揮員右前側適當位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢。
指揮流程：1、指揮員向左前方跨出一步，再下達口令「成班二列橫隊走」，雙數成員左腳向後退一步，右腳順勢輕靠左腳立即向右跨出一步，位於單數成員後面，靠腳立正，迅速看齊，調整好間距；
2、指揮員下達口令「第一列第x名」，該名同志立即答「到」，指揮員再次下達口令「出列」，該同志答「是」，取捷徑出列，到指揮員右前側適當位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢，同時指揮員面向該名同志成立正姿勢，下達口令「入列」，該同志答「是」，隨後與出列相反的程式入列，指揮員轉體面向隊伍成立正姿勢；
3、指揮員下達口令「第二列第x名」，該名同志立即答「到」，指揮員再次下達口令「出列」，該同志答「是」，後退一步再向左轉（若是最後一名同志，則直接向左轉），到指揮員右前側適當位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢，同時指揮員面向該名同志成立正姿勢，下達口令「入列」，該同志答「是」，隨後直接回到隊伍中自己所在的位置，指揮員轉體面向隊伍成立正姿勢；
4、指揮員下達口令「間隔一臂，向左離開」，然後向右後退一步，待隊伍立定之後，下達口令「成班橫隊走」，第二列的同志向左跨出一步，右腳輕靠左腳迅速向前踢出一步，砸地後立定，自行看齊後擺頭；
5、指揮員向隊伍的排頭處，與排面平齊，距第一名同志三步到五步的距離，面向排面，下口令「向右轉」，待整個排面都轉過之後，此為班縱隊，下達口令「向前對正」；
6、指揮員左跨一步，再下達口令「成班二路縱隊走」，雙數成員向右跨出一步，左腳輕靠右腳迅速向前踢出一步，砸地後立定，迅速對正看齊，調整好間距；
7、指揮員下達口令「第一路第x名」，該名同志立即答「到」，指揮員再次下達口令「出列」，該同志答「是」，取捷徑出列，到指揮員右前側適當位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢，同時指揮員面向該名同志成立正姿勢，下達口令「入列」，該同志答「是」，隨後與出列相反的程式入列，指揮員轉體面向隊伍成立正姿勢；
8、指揮員下達口令「第二路第x名」，該名同志立即答「到」，指揮員再次下達口令「出列」，該同志答「是」，右跨一步再向後轉（若是最後一名同志，則直接向後轉），到指揮員右前側適當位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢，同時指揮員面向該名同志成立正姿勢，下達口令「入列」，該同志答「是」，隨後直接回到隊伍中自己所在的位置，指揮員轉體面向隊伍成立正姿勢；
9、指揮員下達口令「距離兩步，向後離開」， 待隊伍立定之後，下達口令「成班縱隊走」，第二路的同志向後退一步出右腳，左腳輕靠右腳迅速向右跨出一步，立定，自行對正調整好間距；
10、指揮員回到班橫隊時的指揮位置，下達口令「向左轉」「向右看齊」「向前看」
需要注意的地方：1、每一次變換隊形時，注意腳下動作，不要邁錯了腳；
2、指揮員在下達口令之前要想清楚是先動作還是先下口令；
3、排頭要控制好與指揮員之間的距離；
4,、在隊伍中答「到」或者「是」時聲音要洪亮；
五、行進、停止
橫隊和並列縱隊行進以右翼為基準，縱隊行進以左翼為基準（一路縱隊行進以先頭為基準）。
指揮流程：1、指揮員跑到隊伍的排頭處，與排面平齊，距第一名同志三步到五步的距離，面向排面，與整個排面在一條線上，下達口令「齊步走」「立定」，再下達「正步走」「立定」，隨後下達「向後轉」「跑步走」，待隊伍回到原來位置時，下達「立定」「向左轉」「向前對正」；
2、指揮員回到班橫隊時的指揮位置，下達口令「齊步走」「立定」，再下達「正步走」「立定」，隨後下達「向後轉」「跑步走」，待隊伍回到原來位置時，下達「立定」；
佇列基礎動作培訓總結
為了搞好我鎮小學的體育教學工作，提高小學體育教師自身素質 業務水平，在中心學校郝主任的組織下，我和十多位小學體育教師，從事體育教學的愛好者進行了佇列基礎動作的培訓，雖然已經圓滿結束，回顧這幾天的訓練情況，對自己的表現還是比較滿意。現總結如下 在整個訓練期間，我能嚴格按照中心學校領導的要求，做到按時上...
隊形佇列基本動作內容
1 集合 2 縱隊 3 橫排 4 立正 5 稍息 6 跨立 7 報數 8 點名 9 向右看齊 10 向前看齊 11 側平起 12 前平伸 13 體操隊形 14 向右轉 15 向左轉 16 向後轉 17 蹲下與起立 18 坐下與起立 19 齊步走與立定 20 跑步走與立定 隊形佇列程式安排 一 集合與...
單個軍人佇列動作教案
組織練習方法 1 兩人互助練習。2 集體練習。二 齊步立定練習 下面我們進行齊步立定練習，口令為 齊步立定動作 1，2。邊講邊做 聽到 齊步立定動作 1 的口令，按齊步動作要領向前 聽到 2 的口令，右腳迅速靠攏左腳，兩臂放下恢復立正姿勢。常犯毛病 1 立定時，身體後仰，彎膝。2 立定時，靠腿無力。...