體育給我的感受

腰站小學五年級：周羽豪指導教師：邵徳毅

體育競技是一項公平、團結、拼搏、共同進步，並且有利於健康的專案。在2023年5月7日，我校參加鎮小學生冬季田徑運動會，我有幸被選為學校田徑運動員。

首先我們參加練習。我還以為跑步只是單純的咬緊牙關，用力向前衝就可以了。其實沒那麼簡單，老師要求我們必須學會跑步的動作、方法和技巧，光跑步的動作我們就練習了整整四節課。

我們每天早上7點鐘，就到運動場跑步。我們先要做熱身運動，才開始跑步。我們我們每天早上練習都不一樣，但是不管怎麼樣都要不怕苦，不怕累、堅持。

有句話不是這樣說的嗎，只有堅持才會勝利。我在跑步的時候實在跑不動了，想起來的就是只有堅持才會勝利，所以我一直堅持下去。

經過幾天的訓練，隊員們增強了體質，能力得到了提高。這是老師根據隊員各自的特長，安排了各自的參賽專案，我的是跳高、2000公尺長跑、2000公尺競走。長跑和競走要求耐力好，我相信自己能堅持，可是跳高我連怎麼跳都不會，可急死我了。

老師教了我基本動作，搭好的跳高架，我看著都害怕，再矮我都不能很好的跳過去。放學後走在路上一直在回憶老師教的動作，看到路上橫著一根樹枝，我把它當作跳高的桿子跳了過去，我認識到跳高要克服恐懼心理，戰勝自己，相信自己一定能跳過去。回到家我也跳，飯也顧不上吃，做完作業就開始練習。

終於一分辛苦、一分收穫，我練會了跳高。

時間過得飛快，我們要參加比賽了。賽場上，在老師的指導下，我們頑強拼搏。我取得第六名，獲得了乙個值得驕傲的證書。

下面就看我的隊友們的表現了。每個隊員我們都喊著加油、加油！經過我們的努力、堅持和拼搏，我們取得了很好的成績。

經過這次活動我懂得了很多道理：台上三分鐘、台下十年功；堅持就是勝利。

雖然比賽結束了，但我還會堅持運動，熱愛運動。我希望運動永遠在校園生根、開花、結果。