手和其他身體部分一樣，在最外層的**之下有提供養份的血管、和大腦溝通的神經以及透過收縮及放鬆來做出動作的肌肉；手執行腦的指令來做出動作，並能透過**感受周遭環境溫度和外物的質感，再通過神經網路，向腦匯報。但是，人們往往容易忽視對手的重視，尤其在秋冬季節，雙手已經處於乾燥甚至長凍瘡了，仍未懂得怎樣保養自己的雙手，以造成了不可逆的傷害（如手部**皸裂脫皮反覆、手部生瘡膿化、手部**老化、手觸覺下降等）。一旦情況惡化，不僅影響個人的日常生活，而且給個人的社交活動帶來了不必要的麻煩與損失。
這時候才來後悔，雖為時不晚，但也給受害者的身心造成了不可磨滅的陰影。
因此，科普手部知識，學會保養手是時下的每個人都需要注意和多加耐心去執行的一件簡單而重要的小事。下面提供一些知識來指導大家在生活中怎麼保養手
個人勤洗手。需要注意不要過於頻繁，也不要長時間浸泡於水；水溫適中；如果有髒東西可用洗手液（含維生素e和b為主）洗淨後及時擦乾。
外出需防曬。盡量避免長時間在烈日或高熱的環境當中，或者外出時戴上手套，這是「騎士」必備的護手神器。
工作防受傷。不要讓雙手溫度驟冷驟熱，注意秋冬的保水保暖，促進血液迴圈；也不要小看手部的損傷，該戴的工作防護手套還是需要的，尤其在開車的時候，手部摩擦增大，更需要注意預防意外。
主婦找幫手。家庭主婦做飯清潔做家務都離不開雙手，做飯洗菜注意用溫水進行；洗碗洗鍋可以帶手套，若不方便可以用去汙強、天然溫和的洗潔精（如不傷手、無殘留的立白洗潔精）；做家務時不要長時間戴手套，偶爾讓雙手透透氣，恢復細胞正常。
該出手時就出手，從現在樹立保養手的意識，一切都還來得及。
該怎麼釋懷
從來不敢告訴你 我有多想你 多想你不要離我那麼遠 現在的我 即使和朋友一起走在大街上也會莫名其妙的傷悲漫不經心的經過我們曾經一起走過的那條街，那個地點用笑來掩飾心中的落寞與想念 可是 現實真的很無奈 我不知道 自己還可以偉大到何時 面對你的聲聲嘆息 我心如刀絞 卻 依然笑的很開心 我知道我是你痛苦的...
茶該怎麼泡
一種標準的飲茶方法，可以使茶的本身成分充分的發揮出來，否則不光會影響茶的品質，更會影響到口感和人體對茶葉所含的多種微量元素的吸收。茶的品種繁多，在其類別上可分為綠茶 黃條 白茶 烏龍茶 紅茶 黑條 花茶七種。由於這七種茶的特性不同，各地方的飲茶習慣也不同，於是在泡茶的方法上形成了沏 衝 泡 煮四種形...
人生該怎麼選擇
執著，堅定 果斷。一剎那的猶豫不決到一瞬間的堅定 執著，是多麼的短暫。人生就要在不斷的選擇 調整中找到自己的位置和方向。當然，在沒有真正面對選擇時可能已經暗地裡為自己設定了目標，想好了規劃，並決心將來一定要將其實現，但奇怪的是當你真正已經走到了這一步需要你按照既定的目標邁出下一步時卻害怕了，猶豫了。...