摘?要：當代大學生，作為社會的乙個特殊群體，是社會新技術、新思想的前沿群體，國家培養的高階專業人才。
在市場經濟競爭日益激烈的今天，高校學生就業難的問題已經日益突出，如何引導他們根據自身的實際情況，制定出行之有效的職業生涯規劃，關係到他們今後自身的發展，也關係到整個民族的發展。關鍵詞：本科生；職業生涯規劃；探索；高校
一、前言隨著我國教育體系的不斷改革，高等學校的招生規模不斷擴大，高等教育逐漸轉化成大眾化的教育方式，越來越多的孩子走進「象牙塔」，接受大學生涯的薰陶，但是隨之而來的是，高校畢業生也面臨著前所未有的壓力和挑戰。現在在讀的本科生基本上都是「90後」，「90後」的大部分學生都熱情、開放、充滿活力和自信，他們雖然站在時代的前沿，但是普遍不能正確地認識自己，對社會也缺乏充分的了解。在這樣的社會背景下，對本科生進行職業生涯規劃具有很大的現實意義。
根據不同學生不同的個性特點，合理地進行職業生涯規劃指導，引導他們正確走進社會，樹立自我發展的信心，促進每乙個學生的全面發展。二、當前本科生開展職業生涯規劃的現狀及意義1.職業生涯規劃的定義職業生涯規劃是指個人和組織相結合，在對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對個人的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據個人的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，並為實現這一目標做出行之有效的安排。
2.我國當前本科生開展職業生涯規劃的現狀對於學校而言，在中國來說，職業生涯規劃還是乙個比較新的概念，與高校傳統的課程設定是有區別的，在當今就業壓力比較突出的時期，高校往往採取應急手段，只開展關於認清就業形勢，掌握就業面試等技巧的主題講座，只能幫助學生在畢業時應用一些求職的技巧。這樣急於求成的指導，在短時間會起到一定的作用，但是從長遠角度而言，缺乏全面性和系統性，在以後的職業生涯規劃中起到的作用不大。
對於學生而言，本科生在進行職業生涯規劃時，很多問題不斷湧現。存在的主要問題有：①沒有正確認識自我，對自己期望過高；②對社會的認識也不全面，缺乏客觀性；③職業興趣不夠明確，也不夠堅定；④在進行職業決策時，優柔寡斷，過分追求完美；⑤不能從自身特點出發，盲從現象比較嚴重。
3.當前本科生開展職業生涯規劃的現實意義（1）開展職業生涯規劃，有利於本科生進行準確的自我定位。大學生基本上都生活在校園裡面，對於外面的世界特別是人才市場缺乏足夠的了解和認識。
諸如：職業發展的方向、薪資情況、職業所要求的專業技能、工作的性質和定位等情況。很多大學生還處在盲目階段，弄不清自己能幹什麼，會幹什麼。
通過職業生涯規劃，可以使大學生們充分正確認識自己，對自己未來職業的發展方向和目標有乙個清晰的認識，並在此基礎上進行明確的定位。（2）對大學生進行職業生涯規劃指導，有利於促進其健康成長。隨著我國高等教育由「精英教育」逐漸轉化成「大眾化教育」的模式，當代大學生的價值取向也發生了很大的變化，逐漸向多元化、多層次化的方向發展。
在經歷了人生重大轉折「高考」之後，從繁重的學習壓力中解放出來，大學生們對未來的目標以及發展方向比較盲目，失去了奮鬥的動力，在當今就業形勢如此嚴峻的情況下，對未來以及自己的職業發展充滿了恐懼，在團體以及社會活動中過分放大自己而忽視整個團隊整個集體的功能。對當代大學生開展職業生涯規劃，在這一過程中，能讓他們擺正自己的位置，逐步增強責任感和使命感，在適合自己的崗位上發光發熱，使其對社會的能量得到更好的發揮，也更能促進其健康成長。（3）在大學生群體中開展職業生涯規劃指導，是當前嚴峻就業形勢的必然要求。
大學生是當前我國就業大軍中最主體的力量，也是我國民族的希望和未來，關係到整個社會的發展。從2023年以來，我國高校實行全面擴招，畢業生的人數不斷重新整理紀錄，在這一群體中，遇到工作問題的人越來越多，大學生的就業問題也被擺在了重要的位置。此時，高校對於這種形勢的處理顯然已經不能滿足現實的需要，對大學生進行職業生涯規劃勢在必行。
三、本科生職業生涯規劃的主要內容1.重新認清自己，審度自己每年都有很多學子，胸懷大志，從「象牙塔」踏入社會。可這些涉世未深的「天之驕子」，在面對複雜的社會時，有些人取得了成功，但是還有一些人，成為了失敗者。
原因就在於他們沒有正確認清自己，對自己的職業生涯缺乏準確的判斷。因此，為了能夠更有效地開展職業生涯規劃，本科生們一定要正確認清自己所處的環境以及自身所具備的條件，在此基礎上，判斷自己適合從事什麼樣的行業什麼樣的工作，制定什麼樣的職業發展方向，從而更好地實現自己的人生價值和人生理想。2.
制定適合自身發展需要的目標有了奮鬥的目標，才有了不斷前行的動力。如果只是盲從現實發展需要，就很容易失敗。因此在重新審度自己、分析自己的基礎上，要根據自身的情況，從整個社會的角度出發，制定出符合自己特性的職業生涯發展規劃，並以此為中心，圈定在這一規劃下應該提高哪方面的素養，實現這個奮鬥目標，自身存在哪些優勢，同時又有哪些缺點需要改進。
確定自己的職業生涯目標是整個職業生涯規劃順利進行的關鍵。3.對周圍的環境進行考察周圍的環境是乙個很重要的因素，有時候能關係到整個事件的成敗。
要想成功地進行職業生涯規劃，就要對周圍的環境進行合理的分析。了解自己所從事行業的特點、優劣勢以及未來的發展前景。4.
制定可實現的職業生涯規劃策略任何事件的實現都必須有行之有效的策略。制定符合職業發展需要的方案有利於目標的實現。5.
有效評估職業生涯發展方向，適時進行調整職業生涯的發展也要隨著時間、地點以及人自身條件的不斷提公升進行適時的調整。調整的主要內容包括：職業的再次選擇、實施過程中策略和計畫的更改以及職業生涯目標的修訂。
四、本科生職業生涯規劃與輔導實踐體系的探索1.在高校開設系統的職業生涯課程，提高學生的專業化素養在高校，要開設系統的職業生涯課程。通過傳統的教學形式，教會學生正確認識職業生涯知識，全面了解職業生涯規劃開展的現狀以及實現職業生涯規劃的現實意義。
同時，幫助學生根據各自的特點，正確看待自己的優缺點，在此基礎上，對自己的職業生涯進行合理的規劃。大學生接受專業的職業生涯課程輔導，是正確制定職業生涯規劃的第一步，也是在本科生群體中全面開展職業生涯規劃的必經之路。2.
強化大學生的職業生涯觀念通過開設職業生涯課程，讓學生充分認識何為職業生涯規劃，如何建立職業生涯規劃，但是僅僅這樣是不夠的。在加強職業生涯課程建設的同時，高校還要加強對學生的課後輔導，及時地提供諮詢幫助。這種時候提供的指導主要是面向仍然對職業生涯課程一知半解的群體，進行詳細的講解和輔導，通過心理測試等方式方法，使學生正確認識自我，並根據自己的個性特點擊擇適合自己的職業方向。
3.高校要積極組建一支高水平的師資隊伍高校的職業生涯規劃老師是學生們接觸職業生涯，了解職業生涯的關鍵性人物，所以建立一支專業的師資隊伍就顯得尤為重要。4.
對學生進行專業的職業測評訓練俗話說「知己知彼，百戰不殆」。只有正確認清自己，才能為今後更好地進行職業生涯規劃打好基礎。專業的職業測評是指通過一些專業的手段，幫助學生根據自身的個性情況確定自己未來將從事什麼樣的行業。
這種測評手段可以幫助學生樹立正確的價值取向以及人格特徵。5.積極觀察學生的就業心態，以免發生心理偏差，將就業壓力帶來的負面情緒降到最低在臨近畢業之時，同學們最關心的、壓力最大的莫過於就業問題。
在當前就業形勢越來越嚴峻的情況下，本科畢業生的心理狀態尤為複雜。特別在這一階段，處於青春期的學生們較容易出現自卑、焦慮等心態。學校要特別關注這一存在心理偏差的群體，對其進行特殊輔導，及時地了解學生的心理變化，增強其自信心，幫助其樹立正確的職業生涯取向。
在這一過程中，高校輔導員起著至關重要的作用。輔導員是最直接接觸學生的，是學生課程、紀律最直接的獲知者和管理者。輔導員可以根據自己所掌握的情況幫助學生正確認識自我，分析自我，從而樹立正確的價值取向和職業理想。
特別是分管學生心理的輔導老師，一定要運用自己所掌握的專業心理知識，對學生進行有針對性的輔導，幫助學生樹立符合自己個性需要的職業生涯規劃。6.組織學生積極投入到社會實踐中去實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。
實習是學校教學的乙個重要環節，也是課堂教學的拓展和延伸。學校組織多種形式的社會實踐，比如在教學計畫中安排實習、寒暑假組織社會實踐以及進入企業學習。通過實踐，使學生對校園外的環境有乙個清晰的認識，為順利進入社會接受市場經濟考驗做準備。
五、結語近年來，隨著我國經濟社會的不斷發展，人們對於工作的概念已經發生改變，已經從單純地解決溫飽上公升到乙個精神層面上，人們更多地想尋求自我發展以及自我價值的實現。大學時期的職業生涯發展是整個人生職業生涯規劃的重要階段，是學生從學校走進社會的開始。如何從學生成功地向職場人轉變，如何從依賴走向獨立，自己的職業發展將何去何從，應確立什麼樣的職業發展目標，自己的職業興趣在哪，解決好這些問題，能夠提高學生的自我發展意識，增強他們的責任心，更好地符合高校培養創新性複合型人才的目標，同時有利於幫助他們更好地投入到祖國的建設大業中。
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