依我個人的看法，我認為每個美女在上電視的時候都應該堅持下面的五個原則。這些原則將確保你的形象，美女都應該珍惜上電視的機會，電視是可以讓你的美麗更直觀地學會與電視打交道的技巧
電視時間與「真的」時間不一樣。在電視上，一分鐘便是永恆。正如女演員埃爾斯所雲「如果你只談六十秒鐘，最好拿出最佳的表現而且言談風趣」要以清楚，簡單的措辭表達你想要說的意思
電視觀眾期盼的是娛樂。你或許上一場精神抖擻的脫口秀，或許要拍攝介紹美容的教學錄音帶。不論是哪一種情形，觀眾都想要得到一點額外的收穫，任何由電視傳出來的音訊都需要生命與色彩才能圍觀中所接受。
想辦法用值得紀念或有娛樂性的奇聞及例子來表現自己。即使你的主題很嚴肅，也得讓觀眾集中注意力。當你出現在電視上，做到這一點比你面對面與人溝通來的困難
了解你的觀眾。每個電視節目均有其目標觀眾和觀眾範圍。決定你想要接觸觀眾中的哪部分，以及你將如何說服他們。你對觀眾必須有特別清楚的概念，因為你看不見他們的反應
注意現場播出與錄影的差別。如果你答應錄影以後可任人剪輯，你便陷自己於危險中。提防編輯者的剪刀。
你必須在事前就要決定「播出」什麼，並且在錄影訪談中強調幾次，但不要過分表現自己。記者應該能夠在十五或二十五分鐘的錄影中得到他需要的所有資訊。留意在一句很重要的話裡面，什麼時候應該呼吸，誰知道他們會讓你的哪一部分鏡頭單獨出現？
不要輕易點頭，天知道以後播出來你是在對什麼表示同意？
接受一點**訓練。接受**訓練的目的不是要讓你滿足自大心理，而是因為它是自衛，溝通的**。在今天的時代，沒有任何美女能夠知道什麼時候得面對聚光燈和攝像機。
這不是演員訓練，傳播**是一種你可以利用，也可以利用你的科技，一切由你決定
在協助美女上電視爭取良好表現上，還有很多其他規則，但是以上五點應該可以讓任何美女揮灑自如了。與電子傳媒打交道，較之與印刷品新聞業打交道更是一種屬於個人性質的挑戰。因此你要設法得到最好的傳播訓練。
當然，沒有什麼能取代實際經驗。在我們的時代，這種經驗和訓練應該在事業的早期就開始
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