心胸狹隘,如何改變

你是否曾有這樣的情況，在學習生活中為一點點挫折或失敗而寢食難安；聽到別人說你的壞話後長時間內耿耿於懷；難以接受老師或家長對你的批評；只和少數幾個想法一致或不超過自己的朋友交往，不願接受與自己意見有分歧或比自己強的同學……如果有的話，可以認為你心胸不太開闊，有些狹隘。

1．確定乙個積極的生活目標。乙個人為什麼活著？該給社會、給別人、給自己留下一些什麼東西？

如果我們為自己確立乙個積極的目標，把眼光放遠一些，自己的得與失也就不算什麼，遇到事情也不會斤斤計較了。

2．以積極方式應對困難挫折。人生旅途中不可能不遇到艱難挫折，痛哭流涕也在所難免，但一味焦慮憂愁下去不但解決不了問題，對身心健康也不利，因此我們應該學會以解決問題的方式積極應對。遇到困難時，冷靜想一想原因何在，應該如何解決？

哪種方法最好？然後制定計畫貫徹執行。這樣做的話，你就會在行動中感到自己的進步，也沒有時間傷心悲嘆了。

3．開闊視野，拓寬心胸。閒暇時，走出校園家庭，到大自然中去感受它的博大。廣闊的大海會讓你感到自己的渺小，登高望遠，可感受"登東山而小魯，登泰山而小天下"的豪邁氣概，從狹窄的個人圈子中走出來，就不會像"井底之蛙"那樣鼠目寸光，只看到自己的一時的得失了。

4．正確處理人際關係，融"小我"於"大我"之中，自古以來就有"強中自有強中手"的說法。如果認識不到這一點，不願結交意見相歧或強於自己的人，那你永遠只能在你的小圈子中徘徊。只有熱情、坦率地交友，虛心向別人學習，才能使自己發展進步，也才能更深刻地了解自己和他人，開闊心胸。