建議平時注意：
1忌酒,
2保持心情舒暢，怒則傷肝 ,
3注意不要用對肝臟有損傷的藥物,
4適量的運動,提高免疫力。
5、禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高維生素的食物.
6、保持良好的生活規律，不要熬夜，注意休息，勞逸結合。
飲食上注意，下面的可以多吃：
1.、新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加vc含量，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。
2、真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。
3、高蛋白食物：魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。
這些要注意少吃：
1. 不能吃辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、酒等，會加重肝臟負擔，酗酒嚴重可導致肝細胞的變性、壞死，因此應清淡飲食為宜。
2. 不能吃油炸、高脂的食物：油炸及油脂成分高的食品最好不要吃，引起不僅不易機體的消化、吸收而且會加重肝臟的代謝負擔，不利於疾病的**與恢復。
3. 不能吃高糖的食物：高糖食品易加重胃腸道症狀，導致肝臟脂肪化，進而加重肝臟負擔，不利於轉氨酶的降低與肝臟的修復。
3. .不能吃高膽固醇食物：因膽固醇需在肝臟內進行解毒、分解、代謝，會使肝臟負擔加重，因此對於動物肝臟、蛋黃、海產品等高膽固醇的食物，建議轉氨酶高的患者慎食。
4. 少食羊肉、狗肉、烏雞等熱性食物
訪談需注意事項
各分公司 訪談需注意事項 為提高年報審計工作的效率，請進行 訪談的人員注意下列事項。1 請各分公司客服人員訪談時按 2015訪談模擬 中的提問進行訪談，完成訪談所需資訊的最低要求。2 請各分公司客服人員在進行 訪談前將需要的訪談表列印出來，在對每一位學員進行訪談之後，根據訪談的資訊，在訪談表右側的訪...
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