1、我喜歡演講
2、我喜歡我自己
3、我喜歡我的聲音
4、我喜歡我的動作
切菜：小切、大切、單手切、雙手切
炒菜：小炒、大炒、單手炒、雙手炒
5、我喜歡我的面部表情
6、我喜歡我眼神的表達
7、每次演練都要當比賽
8、每次比賽都做充分的準備
9、永遠講對聽眾有幫助的，不講自己想講的。
10、演講的唯一目的是幫助聽眾
丟臉》丟臉，多麼珍貴的人生體驗！
有人覺得公眾演講緊張是丟臉，
上至君王，下至乞丐沒人不緊張。
不就是丟臉嗎？豁出去了，反正也死不了！
丟臉，多麼珍貴的人生體驗！
今天丟臉是為了明天不丟臉，
有人說怕講錯了，難道怕就不講錯嗎？
丟臉，多麼珍貴的人生體驗！
孔子說：「三人行，必有我師。」
你說你的高見，我談我的觀點。
丟臉，多麼珍貴的人生體驗！
學會公眾演講其實很簡單，
只要開口、開口、再開口，實踐、實踐、再實踐。
我深知只有完美的練習，才有完美的結果！
練！練！練！……
丟臉，多麼珍貴的人生體驗！
今天放下面子，明天才能更有面子。
勤學苦練，就能練就一副好口才。
只要開始，永遠不晚！
只要用心，就有可能！
成功！就讓我們從丟臉開始吧！
演講有六大步驟：
1、自我介紹
2、說出我演講的主題
3、說出聽我演講的好處
4、證明我說的是真的（用故事證明：名人的故事、自己的故事、身邊人的故事）
5、呼籲大家採取行動
6、對大家的祝福或感謝
分享：自我介紹：
1、問好
2、感謝
3、自我介紹
4、祝福
首先要感謝，，，，，老師、給我這樣一次上台的機會給大家分享！
真誠的友誼來自簡單的自我介紹，我的名字叫心藍，愛心的心，藍天的藍，我今年28歲了，家鄉來自江西景德鎮，希望跟大家成為好朋友，好嗎？
希望大家在認識心藍的這一刻起，未來的每一瞬間都好，好嗎？
時間管理的十大關鍵
一 時間管理第一大關鍵是設立明確的目標 成功等於目標，時間管理的目的是讓你在最短時間內實現更多你想要實現的目標 你必須把今年度4到10個目標寫出來，找出乙個核心目標，並依次排列重要性，然後依照你的目標設定一些詳細的計畫，你的關鍵就是依照計畫進行。二 第二個時間管理的關鍵是你要列一張總清單，把今年所要...
時間管理的十大關鍵
六 第六個時間管理關鍵 每一分鐘每一秒做最有效率的事情 你必須思考一下要做好乙份工作，到底哪幾件事情是對你最有效率的，列下來，分配時間做它做好。始終直瞄靶心 績效 晉公升 七 第七個時間管理的關鍵要充分地授權 列出你目前生活中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，然後開始找人授權，找適當的人來授權，...
論職業選擇的十大關係
第一大關係 熱門 vs 冷門 從cdp發展水平來看，可以對 熱門 冷門 行業的區分有個參考值。造成 熱門 很熱 冷門 很冷的原因是很有趣的。舉例來講，到餐廳吃飯的時候，人們往往都會有乙個習慣，就是去人多的餐廳，而不去寬鬆沒人的餐廳。熱門如麥當勞，熱門但沒有營養。在熱門行業中找工作，一般人會想到，這個...