柿子食用禁忌及作用

2022-03-03 10:22:13 字數 766 閱讀 5436

柿子是最好的解酒藥

柿子裡含有單寧和酶,維生素c比柑橘要高出3~4倍,這些物質都是醒酒的「好幫手」。

武警總醫院營養科主任呂利說,柿子能加快血液中乙醇的氧化,其中單寧和酶可以分解酒精,高含糖量和含鉀量,以及大量的水分能起到利尿的作用,幫助機體排洩酒精。

其豐富的維生素c還能夠增強肝臟功能,起到護肝的作用。

有機酸和鞣酸可以促進消化,加速酒精分解。

所以稱柿子為最好的「解酒藥」一點也不過分。醉酒後如能吃上兩個柿子,還可以緩解第二天的頭痛。

但在吃海鮮的飯桌上,醒酒更不能用柿子,柿子會和海鮮發生反應引起食物中毒。

怎樣才能讓柿子沒有澀味?

有的柿子味道甘美,有的卻苦澀難嚥,除了買柿子的時候碰運氣,也得看你自己的二次加工。從前的美食家曾經總結了「漤柿子」的秘笈,也就是把生硬的澀柿子變成甘美的甜柿子。

辦法1:用50℃~60℃的水泡,一天換2~3次水,大概2天就可以拿出來吃了,這種方法最古老,保證硬變軟、澀變甜。

辦法2:用一些香蕉和蘋果,與柿子混裝在乙個密封的紙箱中,這種方式比較快,而且簡便。

辦法3:在柿子皮上抹點白酒,然後存放起來,這種方法最簡單,但效果不是每次都顯著。

用柿子做兩道美味佳餚

對於喜歡吃柿子的人,推薦兩道用柿子製作的美味佳餚。

柿子黑豆湯:用柿子與黑豆一起煮20分鐘後食用,不但滋味好,還能起到清熱止咳的功效。

柿子小點:用一些菠蘿和柿子切碎,拌上核桃仁、葡萄乾、蜜棗,加上白糖或蜂蜜,製成釀柿子,絕對是飯桌上的美味小點。除了醒酒,還能起到潤肺止咳、補氣、養血、生津的多種功效。

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