河南理工大學心理健康總結

2022-03-03 05:04:47 字數 921 閱讀 8075

心理課知識點總結

考試分為單選題(15題/分),多選題(5題/分)、判斷題(10題/分)、簡答題(6題/3分)、案例分析題(2題)、論述題(30+分)。

一、單選題答題重要是有10個左右情景分析,技巧就是站在對方角度看待問題,5個概念性問題,比如:

1、 有心理問題的人是指心理及行為異常的人。

2、 大學生保持什麼樣的狀態可以提高學習效率,答案是情緒狀態。

3、 哪些不是心理困擾:應該是戀愛。

二、多選題:

1、 人際交往原則:空間原則、交往頻率、個人儀表等。

2、 挫折特徵:兩面性、暫時性、普遍性。

3、 心理諮詢原則:保密原則、發展原則、教育原則。

4、 情緒宣洩途徑:唱歌、運動一類的,但是如果像喝酒、睡覺等要加上合理的限定詞。

5、 心理諮詢對於諮詢者的處理方法:會談、測試、觀察等。

三、簡答題:

1、 大學生心理健康的標準(我還沒有來得及整理答案)。

2、 健康情緒的標準:情緒都是有些原因的、情緒的反應要正確、積極的情緒要多於負面情緒。

3、 去心理諮詢的人是什麼樣的人:健康的人、生活中應激事件處理不良的人包括生理上有疾病的人、心理有疾病的人(這題記得不清楚,可以忽略)。

4、 心理諮詢的用處:自我認知、調節自己、樹立良好的人生感、保持良好的人生觀、良好的人生態度、正確的面對挫折的態度。

5、 如何評價乙個人:內在和外在兩方面作答。

6、 大學生得壓力有哪些:可以從學習上、情感上、人際交往等方面自己作答。

四、判斷題:

判斷題老師最後一節提到過,比較瑣碎,這裡不做過多解釋。

五、論述題:

論述題分值較多,有三大方面:自我認識及體驗和調節,乙個對自己影響很大並且如何影響自己的人,想對這個人說的話。並且,自我認識可以從心理自我、社會自我、生理自我三個方面作答,具體的分析可以從書上29頁找到。

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