女：有乙份調查報告顯示，乙個人如果要掌握一項技能，成為專家，需要不間斷地練習10000個小時。那麼我們可以計算出，如果每天練習5個小時，每年300天的話，那麼需要7年的時間，乙個人才能掌握這項技能。
從小學開始算起，高一已經走到了第二個七年，如果每天大多數時間用來看韓劇、翻網頁、聊天，那麼這個7年後，你會變成乙個生活的旁觀者，你最擅長的就是如數家珍地說起別人的成功和失敗，自己身上找不到任何可說的東西。也許你會說，我是平凡人，我不想成為什麼家，只想安安分分過日子。那只是你的錯覺，時間在流逝，你每天重複重複再重複的那些行為，就是在塑造你，你不想成為什麼人，可是你注定會成為什麼人。
同樣的道理，如果我們在生活或學習上不敢正視自己的缺點或是壞習慣，放任它就會慢慢使我們荒廢時間，所以進入我們今天的班會主題——正視缺點提公升自我
4.進入班會主題
（主要請學生自助起來說說自己的想法，可以根據學生提出的問題進行**。如果學生不夠主動，老師可以主動先來，實在不行就輪流每人表達一分鐘。時間不夠的可以有小紙條寫上，投到講堂上的小盒子裡。
）5.針對所有學生進行乙個總評
6.請大家投票評出此次班會表現積極者，發獎品以示鼓勵。
主題班會設計方案
附件二 主題班會設計方案模板 洪山區中小學踐行社會主義核心價值觀主題班會設計比賽教案 左上位置 參賽者 授課年級 題目小三號，黑體 正文 小四號，宋體，1.5倍行距。背景分析 要說明選擇本主題進行活動的緣由和對主題的基本解釋 要闡明對本班學生的相關思想 心理 生活實際的分析，以及開展本主題班會活動的...
《主題班會設計方案
逆風飛揚 直面挫折 主題班會設計方案 一 班會主題 逆風飛揚 直面挫折 二 活動目的 從總結校運會 三人籃球賽入手，引出學生面對挫折的思考，增強學生意志力品質的鍛鍊，教育他們坦然地面對挫折 挑戰挫折 最終戰勝挫折。三 準備工作 1 預先布置兩位學生回家收集某位名人戰勝挫折的材料 2 準備一些紀念品。...
主題班會設計方案
播散欣賞的種子 主題班會設計方案 一 教學目標 1 引導學生學會欣賞他人的良好行為。2 讓學生在欣賞他人的同時，學會地樹立正確的 形象觀 並自覺的聯絡自我，主動改變大家不喜歡的行為習慣學會努力樹立起良好的形象。二 班會的準備 1 事先叫學生觀察身邊同學的優點。2 事先寫好欣賞卡。三 班會形式 談話形...