3、選手替換：每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
4、罰球：每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
七、桌球比賽
1、本次比賽一對一，實行淘汰賽，初賽一局決勝，半決賽與決賽3盤2勝。
2、比賽中首輪都採取抽籤分組的方式，第一輪比賽的勝者，重新進行抽籤分組，勝者晉級下一輪比賽，輪空組別直接晉級，以此類推。
3、在比賽中，先得11分的運動員為勝方；但雙方比分達10平後，先多得2分者為勝者。
八、集體跳繩比賽
1、參賽8人一組，限時三分鐘。
2、搖繩2人對面站立，手持1條長繩同時向乙個方向搖動，6人同時站立中間，如果跳繩者不能通過繩子，不計數但比賽繼續進行。比賽結果以三分鐘內通過繩子的累計總數為最後成績。次數相同者，以時間短為勝。
注意事項：
1、各參賽隊可參加二個專案。
2、凡參與比賽的職工乙個專案乙份禮品。
員工趣味運動會方案
公司運動會活動方案 一 活動目的 通過本屆運動會鼓勵員工強身健體 快樂生活，進一步豐富員工的業餘文化生活 增強企業凝聚力，不斷提高工作熱情和效率 二 活動時間 另行通知 三 活動地點 某某公司 四 參加活動人員 以支部為單位，公司全體幹部職工在不影響正常工作的情況下均可參加，各專案均 除跳繩外 在廠...
員工趣味運動會方案
一 活動目的 趣味運動競技是豐富員工的業餘文化生活 促進員工溝通 加強聯絡 增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。二 活動主題 用激情挑戰工作，以健康武裝青春 三 活動時間 2012年6月 21 日 四 活動地點 方莊體育場 五 ...
員工趣味運動會方案
1 齊心協力 步調一致 隊員組成 共n個隊伍，每隊10人 比賽規則 事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點，發令後各隊跑到終點再轉彎跑回起點。所用時間最少的隊為勝。注意事項 綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。比賽距離 起始點與終點相距30公尺 道具 繩子 2 心心相印 夾球跑...