——2023年3月18日
一、活動背景及意義
為貫徹學校、學院精神，加強樹臨一班班級建設，提高本班同學心理健康知識水平，增強心理保健意識，進一步增進他們對自我了解與探索，在緊張的學習中舒緩他們的情緒，解決他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們形成關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立好奮鬥目標，進而為以後的生活、工作打下堅實的基礎。
二、活動目的
心理的健康很重要，乙個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的根本，所以我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到更好！
1、提高班級凝聚力，增強班內團結。
2、消除學習生活中困惑，走出心理誤區。
3、幫助同學建立良好的人際關係，增進班裡同學彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每乙個人，善待生命的每一天
三、活動宗旨 「增強班級凝聚力,構建河蟹班級。」
四、活動主題 「探索自我，放飛夢想」
五、活動形式主題班會
六、活動時間 2023年3月20日晚7：00
七、活動人員 116031班全體同學
八、活動地點廣宇樓415教室
九、活動過程
1、我們的大學生活該如何度過？
同學們討論主題話題（學生論壇）（由同學自由發言）
導序：九月份的我們喜迎地走進大學，如今，不少的同學存在十分明顯的（內心衝突），一些明顯的名詞也讓懵懂我們耳熟能詳：空虛、寂寞、無聊、迷茫、戀愛、上網遊戲等。
導致了我們不知道如何去去合理的安排自己的大學生活，逃課成了「家常便飯」！甚至對一切事情慢慢的變的漠然，無所謂！怎麼辦？
未來的幾年的大學生活該如何度過？首先由主持人講述一些有關大學生心理問題的典型事例。由事例引發同學們的思考。
2、介紹大學生普遍存在的心理問題。給出一些建議，供同學們參考。
3、心理測試環節
4、每個人寫下自己的煩惱，交給主持人，再由同學們隨意抽取，來這些解決煩惱。
5:做遊戲
一 :男生女生向右轉
邀請四名女生，四名男生上台。主持人下達命令。按照主持人的命令去做。
例如：向右轉，抬左手，下蹲等。反應慢者淘汰。
剩下最後一人時，給予獎勵。（如果同學們反應都很快則遊戲公升級。執行動作時，與主持人的命令相反。
）二:真心話大冒險
全班同學參與傳花，並由班長背對大家喊停，花落在誰那就必須回答其他同學的乙個問題或表演乙個節目。輪流六次後結束。
十、活動結束由班長做最後總結。
116031班心理教育班會總結
2023年3月20日晚7點，116031班全體同學在廣光宇樓415教室開展了心理健康教育的主題班會。
通過與各個班委的協商討論我們隊此次活動進行了詳細而周密的策劃，這也思此次班會能夠順利並圓滿進行的乙個重要因素。感謝各位班委的傾力配合。同時，所有同學的支援與肯定，這也給了我們及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。
在製作完詳盡的活動策劃後，我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與內容進行了一次宣傳。對此，同學們都表現出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都保持著高昂的熱情。
這次的心理健康教育班會，我們採取討論與遊戲相結合的形式來進行的。首先我們針對「我們的大學生活該如何度過？」這一問題進行交流討論，由大家自由發言，由於這一問題與我們的生活比較貼切大家各有各的觀點，暢所欲言，進行激烈的交流與討論，班會現場異常活躍。
在這之後我們還為同學們進行了心理測試，將事先準備好的一些問題答卷分發給大家進行填寫，而煩惱寫下來交給主持人，再由同學們隨意抽取，來這些解決煩惱。最後我們還做了一些小遊戲，來提高班級凝聚力，增強班內團結。
總而言之，本次班會舉辦較為成功，同學參與度高，能夠有切身的體會，給大家心理發展提供了正確的指導，舒緩了大家的心情，避免大家在春季這個心理問題多發的季節產生心理問題，也增進了同學感情，像類似的班會活動我們在今後還會多多開展。
心理健康主題班會
時間 2016年5月10日 地點 三年級 1 班 班主任 鄧梅 活動目的 通過開展本次班會活動，了解心理健康的標準，幫助自己排解生活學習中的疑惑和不解，樹立自信心，相信 我能行 活動過程 一 說苦惱，談不解 詞語 苦惱 是什麼意思？你們有苦惱嗎？誰來給大家說一說自己的苦惱？二 了解心理健康 我們的心...
心理健康教育主題班會
請問同學們你怎麼看待這個問題 思考片刻 案例2 拿破崙.希爾曾經講過乙個令人醒悟的故事 賽爾瑪陪丈夫駐紮在乙個沙漠中的陸軍基地裡，丈夫經常外出演習，她乙個人留在陸軍的小鐵皮房子裡，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說 一心想回家去 她的父親給她回了...
心理健康教育主題班會
時間 2013年10月23日 地點 溫泉中學 189班教室 參加人員 189班全體學生 課題 我相信我自己。目標 1 通過活動使學生認識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關鍵之一是自信 2 讓學生學會克服自卑與自傲。引導學生正確認識自我，學習培養自信的方法。3 通過講述 討論 交流等激發學生的學...