一、活動背景及意義
為增強大學生的心理保健意識，加強2011級經管系物流班班級建設，提高本班同學心理健康知識水平，增強心理保健意識，進一步增進他們對自我了解與探索，在緊張的學習中舒緩他們的情緒，解決他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們形成關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立好奮鬥目標，進而為以後的生活、工作打下堅實的基礎。
二、活動目的
幫助同學們體驗各種情緒，學會正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫助同學們構建和諧的人際關係。幫助同學們做乙個快樂幸福的人，在大學的旅程上留下美好的記憶。
1、提高班級凝聚力，增強班內團結。
2、消除學習生活中困惑，走出心理誤區。
3、幫助同學建立良好的人際關係，增進班裡同學彼此之間的了解，營造和諧的校園氛圍。
4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每乙個人，善待生命的每一天。
三、活動主題：傾訴、理解、關愛
四、活動時間：2023年6月5日
五、活動地點：三教3208教室
六、參與人員：班主任，2011級物流班全體同學
七、前期準備：
1、心理問題採集
心理委員事先了解同學們生活學習中遇到的疑惑，在由心理委員通過查詢資料或詢問心理學老師找到解決辦法。
2、制定計畫
a、召開班委會議制定詳細計畫，確定在班會中以心理委員為主導，各班委做好自己工作的同時協調配合好本次活動，調動同學們的積極性，以便更多的同學可以在本次活動中受益。
b、收集有關考試壓力調適和日常心理知識的資料，並製作ppt。
c、提前聯絡好參與本次班會的老師。
3、人員安排
a、宣傳委員做好本次活動的宣傳工作，包括通知同學等等。
b、心理委員提前安排好活動當天的工作，包括會場的準備，以及活動時拍照攝像的同學等等。
c、各班委各司其職，做好自己工作，輔助心理委員搞好本次活動。
八、活動流程：
1、活動準備
設計並篩選活動流程，保證趣味性及知識性，使同學在參加心理班會的同時既能放鬆身心愉悅自我，又能學習到有關生活、學習方面的心理知識，以達到解決疑惑，明確人生方向的目的。
2、班會序幕
心理委員宣布活動開始，並介紹本次班會的主要內容，包括——活動主題、參加老師及活動的流程步驟。
3、知識講解
由心理委員向大家介紹日常的心理知識，並給大家講解如何調節自身壓力，以積極良好的心態迎接期末考試。
4、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中**解決問題的方法，增進班級同學間的相互了解。增加他們對心理知識的了解，擺脫對心理諮詢的恐懼，讓大家明白出現心理問題其實就像感冒一樣，是很正常的。
5、班會總結
班主任講話，講評本次活動，作總結性陳詞
6、結束語
心理委員做最後總結，宣布班會結束並由班委組織好班上同學做好後勤工作，以確保會後教室環境優良。
2023年6月1日
心理健康教育主題班會
請問同學們你怎麼看待這個問題 思考片刻 案例2 拿破崙.希爾曾經講過乙個令人醒悟的故事 賽爾瑪陪丈夫駐紮在乙個沙漠中的陸軍基地裡，丈夫經常外出演習，她乙個人留在陸軍的小鐵皮房子裡，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說 一心想回家去 她的父親給她回了...
心理健康教育主題班會
時間 2013年10月23日 地點 溫泉中學 189班教室 參加人員 189班全體學生 課題 我相信我自己。目標 1 通過活動使學生認識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關鍵之一是自信 2 讓學生學會克服自卑與自傲。引導學生正確認識自我，學習培養自信的方法。3 通過講述 討論 交流等激發學生的學...
心理健康教育主題班會
如何解決厭學問題 班級 四年級3班 班主任 姬紹華 開會日期 10年12月13日星期一人數 51人 班會目的 通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環境,嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣...