不拘一格勤寫反思有效提高教學科研能力
水城縣一小朱遵林
任何一名體育教師自從教開始，在自身業務發展過程中都需要教學與科研能力的不斷提公升；順利貫徹落實體育與健康新課程改革，更需要教師綜合能力的體現。如何提高自己的教學科研能力一直是大家比較關注的重要問題。有人從強化培訓內容和形式角度研究，有人從建立「傳、幫、帶」團隊角度探索，但這些都是借助外力提高能力，儘管效果明顯，可是在主觀能動性上有些欠缺，基於教學反思價值的特殊性、操作的便利性和結果的實效性，我們更重要的是從不拘一格寫反思的視角，撰寫好教學反思，少走彎路且有效提高教學科研能力。
有學者提出：「教師的成長=經驗+反思」。然而，反思是什麼？
哲學上稱為「不同於直接認識的間接認識」；現代漢語詞典將其解釋為：「思考過去的事情，從中總結經驗教訓」。教學反思的實質在於發現問題和解決問題，從而進一步激發教師的責任心，使教師在不斷改進教育教學行為的過程中，把自己的教育教學時間提公升到新的高度。
然而，很多時候當問及自己是否對寫反思有了興趣、有了經驗等，都難以肯定。究其原因是不知道要反思什麼？或者厭倦的認為教學反思是「老生常談」。
通過近期的學習、嘗試、以及查閱相關資料才知道，其實撰寫教學反思並不是一件被動、痛苦的事情，而是一件自主有趣的工作；不是一件老生常談的事務性工作，而是一件常談常新的研究性寫作。撰寫教學反思寫什麼、怎麼寫都可以，它不受任何形式的影響和束縛。
一、 教學反思的「篇幅」可長可短
撰寫教學反思，無論是一節課、還是乙個單元、學期或學年教學結束後的，有話可長，無話可短。一味的追求長篇大論，容易因無話可說而產生厭煩情緒。反思內容無論長短，都一定要是「有感而發」。
而且所寫內容要能夠對改進教學有獨到見解。教學反思的篇幅要因反思的內容和目的的不同可靈活把握。
二、 教學反思的「內容」按需而定
由於體育教學不存在絕對的重複，會隨著教學物件、教學內容、教學目標的不同而不同，需要反思的內容會隨著條件的變化而變化。例如：要反思教學目標的達成情況：
一節課教學質量的好壞，教學目標的達成度起著決定性的作用，課結束後，需要反思目標是否如期實現，假如目標達成度很高，該目標是根據什麼設定的？又是如何把握教學過程與方法的？對此可做經驗總結。
假如目標達成度不高，需要思考教學過程中**留有遺憾，是目標定高了，還是組織方法不當？對存在的問題也需要分析原因，找到進一步解決的方法。
當然，除了對教學中的某乙個方面進行反思，還可以從多個方面同時展開反思，因目的的不同，反思的內容各有側重。可以逐一反思，也可以歸納同一類問題現象集中反思，但無論如何，反思內容可根據需要靈活把握。
三、 教學反思的「物件」要靈活多樣
體育教學反思的物件並不僅僅侷限於任課教師自己某一節課或多節體育課，也可以對觀摩的課堂、聽過的某一節課進行反思；還可以對某乙個或多個專家學者的講座進行反思等。拓展反思物件，將能夠積累更多的教學經驗和更快地提公升自己的教學科研能力。
從不同物件的反思難度上來看，對自己的課堂進行反思相對較為容易，因為，從設計到實施，自己都親自操作，對「是什麼」、「怎麼樣」瞭如指掌。而對其他物件的反思有一定難度。所以，教學反思物件是多元的，反思的難度也是不同的。
我們要多反思自己的每一節課。
教學反思是教師綜合能力的體現，是對教育教學規律的探索與發現，是教學創新的基礎，是教學科研的財富，是教師成長的起點。在有限的時間內，要快速提高教學科研能力，我們就必須要不拘一格的、持之以恆的多寫教學反思，並把「反思教學」培養成為一種好習慣。
水城縣第一小學綜合教研組資料
精彩五分鐘
題目：《勤寫教學反思提高教學科研能力》
教師：朱遵林
日期： 2014 年 06 月 02 日
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