自我反思對挽回愛情的重要性

當感情出現了問題，你首先要好好地反思自己，因為「乙個巴掌是拍不響的」。當兩人在一起的時間久了，就難免會有各種各樣的矛盾，想要挽回愛情，就要好好反思自己，調整自己的情緒，要理解、包容自己的愛人。既然矛盾已經發生，衝突就不可避免，需要認真審視自身的問題，並及時地進行溝通。

一、自我反思是挽回的第一步

當我們在和對方相處中，由於種種原因沒有去做到乙個戀人應盡的角色，導致自己心儀的物件提出分手，這個時候我們立馬做的不是急於去哀求對方、向對方做保證自己如何如何能改變，而是需要先自我反思一下。

反思需要把握以下幾點，

首先是對方對你的否定，

其次對方對於你的種種憂慮，這涉及到許多深層次問題比如家庭，年齡，愛情觀，環境以及性的態度等等方方面面，只能具體問題具體分析。

而有些是因為情感的差異不同步，導致你沒有關注到感受到對方的情感需求，讓對方感覺到在一起不合適，我想除了做朋友，我們不合適也是最常見的分手理由吧？

如果你非讓對方說**不合適，對方會說性格不合適，其實這就是你們之間平時情感需求不一致積累的結果，沒有給予對方的情感需求導致對方分手。

二、學會反思的幾個要點

只有了解真正的分手原因，才能有針對性的開展挽回工作，避免犯不必要的錯，也能獲得事半功倍的效果。因此，本文特意例舉一下三個反思角度，幫助你總結問題所在，找到挽回的思緒。

1.平時是否對愛人有所疏忽

得不到的永遠是最好的，失去了才曉得倍加珍惜。這是人的通病，但並不是無藥可治。許多男人追女孩子的時候，總是表示出信誓旦旦，百般體貼的樣子，但成功後就懶得花這方面的心思。

而女人則是在被追求時，百般矜持，在一起後卻百般挑剔。兩種狀態下產生的落差越大，所營造的假象越大，某一方心裡的落差就越大。

因此，好好回想一下，自己平時有什麼過於放縱自己而忽略對方感受的事情，或是承諾過許多但一直沒有兌現的事情，從這個角度進行反省和總結誒，你就會找到開展挽回的方向。

2.地位是否平衡

請注意，是平衡，並非平等。不是指雙方要付出一樣的價值，獲得相同的價值。而是在你們男女搭配，發揮各自所長的時候，有沒有珍惜對方的付出，不將其視為理所當然。

許多女性朋友總把男友當百變金剛一樣使用，事事都要男人接管，覺得自己是女人，所以理所當然。又或是明明是雙崗情侶，回到家後，女人要承包所有家務，覺得自己是男人，理所當然。

這種不對等的認知，只會破壞你們之間的平衡。日子一久，時間一長，次數越多，心就會累，問題就會開始爆發它的威力。

3.是否坦誠交流

許多人在感情面前，總容易寬於待己，嚴於待人。一方面苛刻要求對方投入，確保自己的安全感，一方面又想有自己的空間，對愛人有所保留。當對方詢問涉及到自己動態資訊時，總是含糊其辭，半透明回答。

要知道，但你選擇隱藏時，你的眼神、語音、肢體語言，再到內容，極容易並且毫不留情的出賣你。

三、面對愛人的離開，你更應該反思自己

女人比男人更渴望有乙個可以依靠和溫暖的家，一旦與你成為夫妻就更希望穩定長久，她們的心比男人的脆弱，更經不住孤單和寂寞，如果你的妻子要離開你，在你確定了她並沒有背叛你的時候，那麼，你該好好從你自己身上找原因了。

1、沒有自己的事業。男人成了家，就意味著要承擔起維護乙個家的重任。男主外女主內，並不是把養家餬口的責任全部落在你的身上，但是至少你不能渾渾噩噩，得過且過，碌碌無為，做了十年工作上還沒有起色，導致經濟收入水平跟不上你的生活需要。

女人更傾向於找乙個事業有上進心的男人，即使他沒有讓她過上富足的生活，但是至少能給她安全感，就像吃了顆定心丸，讓她不用為以後的生活犯愁。男人必須要有目標，肯為成就自己的事業去打拼，如此你才是個合格的一家之主。

2、不懂得帶領愛人享受生活。生活處處都隱藏著它的美，關鍵是你有沒有發現美的能力。女人決定跟你在一起，是因為可以看到未來生活的美好，但她更加希望和你一起創造、享受這種生活。

如果你懂得怎樣調節平淡的日常生活氣氛，讓你們有更多不一樣的深刻回憶，讓你們都覺得生活可以過得這樣充實，那麼你的每一天都是美好的，幸福的。就像情感專家所說：幸福是你即使在最糟糕的環境裡，還可以把生活建立得更美好。

3、思想上不夠成熟。在戀愛中，女人更像小孩，會在不知不覺中依賴對方，所以女人喜歡比她更有見識、更有想法的男人。她需要在她發脾氣時，情緒低落時，有人可以開導她，帶領她走出這些心理暗區，而不是要你跟她一樣也向她發脾氣。

她需要有人比她更懂得規劃未來的生活，更懂得怎麼調節走向生活目標的步伐，她只能做那個緊緊跟在你身後的小女人，隨時可以給她方向，提攜她，而不是她帶著小孩子一樣的你跌跌撞撞地走向未來。

只有通過坦誠的溝通，才能真正地了解到對方的內心想法，感知到對方情緒的變化，你要及時關心對方，讓對方情緒得到穩定，自我反思是挽回的第一步，當你真正意識到自己的錯誤並加以改正，對方才能重新接受你，回來你身邊。