本人自2023年10月11日到楚雄師範學院成教院校參加了國家培訓計畫，此次培訓內容非常豐富、實用，分為三個階段：第一階段參加了楚雄師範學院的集中培訓基礎理論學習。第二階段是到楚雄北浦中學參加影子教師研修學習。
第三階段返崗研修階段，和頂崗的大學生共同進行教育教學活動，相互補充。在學校組織的這些活動中，學到了很多，也收穫了很多。 通過培訓，使我對教育教學的內涵有了新的理解，領會到在新課改的形式下教育教學的新理念；通過理論的學習，更進一步理解學校的功能，教師的職能和學生的權利和義務；通過觀課議課，真正的領略到什麼才叫自主學習、合作學習、**性學習；通過觀摩教學，真正的領略到那些優秀教師是如何在課堂上創設情景，如何進行試驗**性學習；通過到名校考察，學習到兄弟學校的辦學理念和方法。
現在將這三個月來的學習和收穫總結如下：
集中培訓階段的基礎理論學習。杜秉艾老師以初中物理教學課堂的實際出發，重點講解了光學部分教學重難點的突破。以多年的初中物理教學經驗為基點，用自己的平時的課堂教學為例，分析今年光學的熱門考點，凸透鏡成像規律實驗，光的反射，光的折射作圖。
重點分析了教學中如何進行物理實驗的教學。如：如何展示光的直線傳播，光的反射規律實驗如何得到驗證，凸透鏡成像規律實驗怎樣讓學生突破重點難點，如何用問題引導學生進行平面鏡成像實驗的實驗**等。
楚雄金鹿中學梅銀瓊老師從物理教學情境創設出發，說明什麼是物理教學情境，教學情境在物理課堂中的作用，教學情境的分類，有效的教學情境來自**，有價值的教學情境具備的特性，新課教學怎樣創設物理的情景等。
北浦中學譚華老師講解了新課標下的初中物理課堂教學模式及教學設計，新課標下的初中物理課堂教學模式的特點，初中物理課堂常用的教學模式，物理課堂教學模式的主要教學環節，課堂教學．「展、議、點、練、延」模式模式特點等。
在聽楚雄州教科院教研員楊華祥老師的《初中物理新課程標準解讀》和《初中物理測試命題研究》兩個專題講座中，楊老師多次強調，實施中學物理教學，提高教育教學水平，其前提就是要具有正確的教育思想、觀念；有紮實的、不斷發展的專業知識結構。如何做到這一要求，就要深入學習和領悟《新課程標準》。一是要用虛心的態度去學習、理解《新課程標準》；二是在實踐過程中加以體現；三是結合實踐經歷反思《新課程標準》；四是形成個人對《新課程標準》的個性化的認識；五是在研究、學習、實踐過程中不斷豐富和發展這一認識，包括改正和轉變。
通過楊老師的點撥，解開我心中的乙個疑問，我們學習《新課程標準》，不是照搬照抄《新課程標準》中的詞句，而是在研究、學習、實踐過程中不斷豐富和發展對《新課程標準》的個性化的認識。再從這一個性化的理解應用到教學實踐中去，更好的指導教學，提高教育教學水平。所以說這是乙個「從實踐到理論，再用理論進一步指導實踐」的過程。
楊華祥老師還強調：在教學活動中，對教材的研讀和分析，用新的教學思想組織教學是多麼重要。他說「怎樣才算是一節優質課呢？
那就是備課時結合《新課程標準》認真分析教材，上課時注意語言的流暢，最重要是要有新的、好的教學思想和教學思路。從一堂課的效果上看，如果這堂課的每個知識點都講對了，學生都聽懂了，都學會了，而且學生在課堂上樂於合作**，對學習的內容很有興趣，那麼這堂課的三維目標就基本達到了。」
作為一名初中物理教師，我們不但教給學生知識，而且幫助學生尋找獲得知識的方法，我們應該成為學生學習的激發者、促進者，授人以魚，更要授人以漁。我們在教學過程中要以研究者的心態置身於教學情境之中，以研究者的眼光審視和分析教學理論與教學實踐，讓課堂教學變成有效的教學，實際上，現今提了很多年的課改就是讓現今的學生更能適應社會，更能在學習中完全的開發自己的潛能。以學定教，先學後教，以學為主，從學生的心理出發，讓課堂具有人性化，充分的利用課堂的四十分鐘，讓我們的教學成為有效性的教學。
在課堂中，根據教學內容靈活採用多種的教學方式方法，而不僅僅侷限於某一種。在課堂中，積極調動學生的學習積極性，盡可能的面向全體學生，適應學生的個體差異，落實課標的三維目標，提高教學質量，促進學生全面發展。
經過楚雄師範學院基礎理論階段的學習，使自己在理論學習中得到了很大的提公升，從新的渠道接受了全新的教育教學理論，從理論和實際出發，送給我們一線教師的一席知識盛宴、一場及時雨。理論階段的學習既重視對學員理念的更新，又重視具體操作技能的提高；既有理論上的巨集觀指導，也有具體教學工作實踐、經驗的交流。我們聆聽專家講座、觀摩名家教學，讓我們在快節奏的學習生活中快樂成長，在不斷的教學實踐與反思中提公升教學能力，獲取教學智慧型。
影子學習，如沐春風「國培計畫」「影子研修」階段。楚雄師院學院的領導和老師為我們聯絡了邵陽最好學校和名師，親自將學員送到各個學校。乙個月的影子教學讓我們感到有深度、有亮度、有寬度。
深度表現在師徒結對子，下深水近距離交流，全方位觀察。感受影子教師的教學理念、教學行為和教學效果。影子老師們的教學風格迥然不同，但是她們都共有乙個共同的特點：
課堂隨堂不隨意，我們親眼目睹了名師的課堂教學，親身體驗學校的教研氛圍，培訓中指導教師手把手地教，學員虛心好學，勤於思考，深入研討，思想碰撞，閃爍著智慧型的火花，學到了真本領。
亮度表現在每週一次階段小結，在小結時，大家積極主動，認真傾聽，經驗分享，觀點得到碰撞，智慧型得到昇華，激情飛揚。
寬度表現在開展課題研究活動，在立項、開題的過程中，我們大量閱讀了相關書籍和文獻資料，並把理論學習和教育教學實踐相結合，自主鑽研，同時與指導老師交流互動，注重課堂實踐和資源整合，運用專家的教育智慧型補己之短，順利地完成了課題立項報告的撰寫工作，大大地提公升了科研能力，為指導今後的教育科研工作打下了堅實的基礎。
此次到北浦中學的跟班研修活動分為三個大階段。第一階段為觀摩課即觀摩八年級物理教學課；第二階段為教學實踐即上課和互相聽評課;第三個階段對跟班研修期間的個人得失進行總結。
第一階段觀摩課，通過到楚雄市北浦中學聽楊小海老師所執教的八年級物理課堂教學和北浦中學優秀教師的優質課比賽,讓我感觸較深。對北浦中學的課堂教學模式也有了初步的了解和認識。
第二階段課堂教學實踐，通過課堂教學實踐，讓我看到我們組的各個成員，在課堂教學之前均做了大量的準備工作。如根據年級學生特點，並結合自身業務特長精選教學內容，認真研讀教材，仔細體會教材要求，準確把握教學重難點，選準教學方法和學生學習方法，精心設計教學方案並認真合理地撰寫教案和說課稿並交由指導教師審閱。認真根據課堂教學所需要的器材進行準備，在課堂教學中，認真按教案設計執行，精心組織教學，靈活運用教學方法。
並能根據課堂教學實際情況機動靈活地適時調整教學方法，靈活有效地處理好教學中的突發、偶發事件。充分遵循一課一得的教的教學原則和寓教於樂的原則，讓學生得到知識的提公升，並能在快樂的課堂上得到智的培養與提公升。課後，上課教師根據上課內容和目標要求進行了精彩的說課。
通過上課教師精彩的說課，再次讓聽課者深切感觸到課堂教學的精彩和教師執教的風範。聽課的各教師，根據聽課記錄充分發表各自在同一教學內容中各教學環節的處理和教學方法的組織，和運用的方式方法，充分展示了「教學有法，教無定法。」
第三階段總結，在跟班研修結束之際，我根據參加本次活動方式—教學觀摩→教學實踐→互聽互評有所感悟：理論研修是基礎，觀摩體驗是提公升，教學實踐是融會貫通，互聽互評是提公升。
我整個跟崗學習過程中，進一步轉變了教學觀念，樹立了新的教學理念，主要學會了解讀課程標準，根據課標來安排教學設計和組織、實施教學活動，以及及時進行教學反思；我還學會了怎樣在新課程背景下全面客觀地評價一堂物理教學課的有效性，我學會了在評課的過程中既要關注學生活動，又要關注老師行為；既要重視結果，更要重視過程；既要關注預設目標，又要關注達成目標。這次跟崗學習讓我開闊了眼界，無論是聆聽、觀摩上課、互動評課，還是實踐鍛鍊，每一次的學習都帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新，使自己對教師這個職業進行了重新的認識，對於有效物理課堂的教學藝術、教研活動的形式等諸多方面也有了更理性的認識。在今後的教育教學實踐中，我將學習採他山之玉，納百家之長，爭取做到在教中學，在教中研，及時做到課前反思、課中反思和課後反思，努力做到揚長避短，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。
相信只要通過自己不懈的努力，一定會有新的收穫和感悟。在楚雄市北浦中學八年級物理組跟班研修學習階段，是「國培」的得中之重，是每一位學員學習結合實踐的重要階段。我通過這一階段的體驗，總結所得，一定要用於指導本人今後的教學實踐工作，並對同仁產生一定的影響，方能不負學校重托以體現參加「國培」的目的與意義。
雖然跟班學習的時間很短，但這段時間帶給我的東西將使我終生受用，更重要的是，我掌握了新的高效的教學方法，可以大大提高課堂教學質量，參加培訓的學員們在課堂上，就可以更好的吸收所學的文化知識，也深受北浦中學老師愛崗敬業精神的感染。
返崗實踐階段，集中反思，再次提公升，在返崗實踐階段，我和兩位實習老師、同事們共同交流，共同研討，開拓了教研視野，而這些，也使得我的物理課堂漸漸變得活潑，變得越來越活躍。把前一階段學到的理論知識和實踐經驗有機結合起來，表現了很高的駕馭教材能力，運用多**輔助教學能力和踐行新理念的能力。
國培計畫滿載而歸，指引前行。在楚雄學院期間，我強烈地感受到來自各地的精英高手很多很多，感觸著自己要學習的東西實在太多。在楚雄師範學院領導的大力支援下,經過跟崗老師的細心指導,我看到了我以前的很多不足,我把它們進行了合理的思考,對我的實際情況有所反饋。
我想把學到的知識，了解到的教學技能和方法合理地帶到我的教學實踐中去,我相信會取得一定的效果。在這段學習的時間裡，使我明白了教育不是一成不變的，我們也要隨時改變教育思想。各位專家老師的講座，闡述了他們對初中物理教學的獨到見解，對新課程的各種看法。
作為一名物理教師，我應把學習的理論知識轉化為實踐功能，使之有效地指導平時的課堂教學實踐工作。所以，我每日認真傾聽，整理好專家教授們講課ppt打包分享，以便同事們共同學習；每日反思，寫出反思稿大膽交流。沒想到教書近7年了，自己還能痛快地當回學生。
但最重要的是，在換位體驗的同時，我感受到了學生的心理和感受，決心今後要多體諒學生，做他們的知心朋友；多摸索科學的教學方法，使學生樂學、好學、會學。
在這次長達三個月的培訓中，在和全省骨幹教師的交流中，開闊了視野，增進了見識，增長了知識，讓我受益匪淺。回顧這些日子的學習培訓，感覺既忙碌又充實，收穫頗多。培訓期間，經過專家老師的指導解決了我的許多問題；得到了許多的教學經驗和教學技巧；在與其他教師交流時，結識了許多志同道合的優秀教師，特別是我聽了多位名師的教學示範課，他們靈活的教法，深厚的知識功底，把學生引入到勝景，把課堂引入到新境的高超水平都非常值得我學習。
從這一過程中我接受了許多優秀的教學思想。這些思想不一定都能在我的教學實踐中馬上收到立竿見影的成效，但這些優秀的教學思想一定會在我今後的教學發展中，起到持續的指導作用。
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院團委學生會社會實踐部管理 制度 試行 楚雄師範學院院團委學生會 社會實踐部編制 目錄第1章 總則 第2章 社會實踐部宗旨 第3章 社會實踐部職責 第4章 社會實踐部結構 第5章 人事聘用制度 第6章 檔案管理制度 第7章 社會實踐部財務制度 第8章 社會實踐部會議制度 第9章 活動組織策劃制度 第...
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第三屆 大學生職業生涯規劃大賽 策 劃書 主辦單位 楚雄師院團學工作部 承辦單位 政管系團總支 政管系大學生藝術團 雁嶺廣播站 目錄一 大賽簡介3 二 大賽主題3 三 大賽時間3 四 大賽流程3 五 報名方式4 六 系列講座4 七 比賽流程具體安排5 八 人員安排7 九 宣傳策劃10 十 財務預算1...