背誦心得體會

2021-12-30 04:31:07 字數 1412 閱讀 5830

4、接下來就是開始以同樣的方法背誦第一段話的第二句,第二句背三遍背會後,第一句、第二句連在一起背誦3遍,接著就是第三句,背完第三句後,這段就背完了;然後這三句再聯到一起背誦三遍;

5、接著按照同樣的方法背誦第二段,之後第一段、第二段在連在一起背誦三遍,背到第三段,在把前三段連到一起背三遍,等第四段背完後,我們就發現從頭開始內容就太多了,那我們就砍頭,去掉第一段,2、3、4段連在一起背三遍,到第五段背完,3、4、5段連在一起背三遍,就這樣依次進行下去,背完最後一段後,再把整篇文章背三遍就ok了!

請注意:這剛開始每一段話可能所需要的時間很多,但逐漸就會減少,我剛開始每段話背20分鐘,現在平均8分鐘!數量級到了,速度就會越來越快!

當然如果想節省時間,也可以不必3段連在一起背,可以兩段連在一起背三遍,這樣也沒多大問題!但背誦遍數會減少,效果自然也就差些!根據個人實際情況來!

但問題又來了,發現自己辛辛苦苦的背誦的東西,幾天後就忘了,那麼怎麼辦呢?我們採用「苦幹+巧幹」,我根據自己7年的經驗得出的結論就是:

當天背會後,第二天早上起來複習一遍;之後隔兩天再背一次;做完這個動作後,再間隔3天背誦一次,之後在間隔一周背誦一次;再間隔兩周背誦一次!如果這些步驟都做完了,你會發現這些東西基本固化自己頭腦裡了,很難就再忘記了!基本可以達到長久記憶的目的;重複是最好的記憶,如果想記得更牢,建議前20天每天早上把之前背誦的東西再回憶一遍!

第二個方法:

利用巧幹,第一步同樣利用橫向細分成每段,之後同樣對每段再次縱向細分為每句話,針對每句話提煉關鍵詞,一段話也就3、4個關鍵詞,串在一起連成一句話,那麼一段就由幾個詞概括,一想這個詞就背會了一整段,這是巧幹的方法;比如15個銷售動作47頁第四段原話是:「我們見客戶,誇個人啦,看個風水啦,說個社會趣聞啦,談個養生啦,講個哲學小故事啦,扯個段子啦,遞個小禮物啦,交個心啦,基本就不要談正經事,但在背後就要下足了功夫,又是週末發簡訊祝福,又是出門寫寫畫畫,你說什麼客戶經得起這番攻心術的打磨啊?」我們可以提煉為:

誇、風、說聞、談養(養生)事(故事),扯段小禮交心不正經,簡訊寫畫攻客心!好,那這段話就背誦下來了!然後同樣的方法背誦其他段落!

或者把提煉的關鍵詞用形象有趣的話語概括起來,這也不失為乙個方法!另一位同學分享過影象或數字記憶法,但個人感覺麻煩,所以採用苦幹直接背誦!

第三,如果碰到自己注意力不集中,自己的克服方法是,找自己最不喜歡最痛苦的事情做,比如,我一背誦東西就會走神,這時候我就會腳後跟不著地,只讓腳趾頭著地,直到把內容背完,腳後跟才著地,這個期間很痛苦,所以自己會全力以赴、集中精力聚焦思維的去快速背完東西好讓自己腳掌著地,不然只讓腳趾頭支撐整個人那種痛苦很難體會的!因此,自己每次背誦都是高度集中精力!

我利用第乙個方法,現在背誦的15個銷售動作總共55頁,10多天時間,現已背誦了60多頁!效果還是有點的!

鑑於本人個人能力有限,以上自己在背誦東西的小心得,說的不好,多多擔待,多多批評指正!

注:紅色或者綠色是最新新增的部分,剛開始沒說清楚,做的補充!

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