濱城區第四中學2023年冬季長跑制度

2021-12-25 21:11:59 字數 1182 閱讀 3751

6、體育教師要做好每日長跑活動情況評比記錄。

7、冬季長跑活動結束時,各班級要統計每個學生冬季長跑的總里程。

8、本次活動學生的表現要進入到「學生綜合素質評定」之中。

9、各班級在活動結束後要寫出活動總結。

八、活動要求:

1、在校園內進行長跑,保證安全第一。

2、保證長跑的時間和距離。

3、有特殊體質的學生要出示醫院的證明。

4、每天的任務如因天氣、學生身體情況或其他原因不能完成的,一定要找時間補上。

5、每位學生應將自己每日參加長跑的情況向體育委員匯報,體育委員應做每日長跑情況記錄工作。

6、體育委員再將每位學生所完成的里程數登記彙總,並於周五下午放學前將本班周里程總數上報體育組。

7、體育組每週將公布各班級所完成的累計里程數。

8、每位同學應如實上報自己每日長跑情況,不得弄虛作假。

9、每位學生在長跑時應循序漸進、堅持不懈,適當安排自己的運動量。凡因病「不宜參加長跑運動」的同學,應提出書面申請,並提供有效證明,可酌情免於參加冬季長跑運動。

10、節假日和寒假期間同學們應自覺堅持長跑並做好紀錄。

11、不得在有機動車行駛的公路上進行長跑鍛鍊,以免發生交通安全事

12、學校將根據各班組織、完成等情況,評選出冬季長跑優秀班級和個人,並將個人長跑情況記入中學生成長紀錄、素質報告書或檔案。

九、評選與表彰

到2023年5月,學校對長跑活動開展好的班級、同學、教師進行表彰。按照各班級的表現,評出先進集體3名,先進組織教師5名,先進學生20名,進行獎勵。

十、優秀班級評選條件

1.冬季長跑活動組織機構健全,實施方案完整,措施具體;

2. 學生普遍完成長跑里程,鍛鍊效果顯著;

3.活動期間未發生任何安全事故。

十一、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛生教育,各班學生在長跑前應整隊並進行熱身活動,然後按順序開始跑步。

2、在跑步過程中,嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應間隔有一定的距離,學生嚴禁說話、打鬧,推、擠、撞等現象發生。

4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊伍整齊,步調一致。

5、班主任要做好學生身體素質情況的調查,對因身體原因而不能參加長跑的學生,班主任應做好工作,並安排好該學生的活動。

6、雨雪天氣等暫停。

德育處、教務處、體育組

2008-12-5

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