參賽名額：每大市2名（杭、寧、溫3人），省教育廳直屬每校1名，共26人。
比賽內容：教學設計能力（說課形式，佔30%），習題教學能力（做題與講題形式，佔30%），命題能力（根據知識點與難度要求命題及指出不成熟試題的缺陷，佔20%），實驗演示能力（佔20%）。時間：
2年一次，與課堂教學評比交叉進行。比賽時間為2天，分四段進行。
評委組成：省、市教研員及學會正、副理事長，分4組進行評議。
一、說課比賽
1．參賽順序確定方法：由參賽老師抽籤決定比賽順序。
2．說課內容確定方法：由參賽老師在規定時間進入備課室後告知。
3．準備時間1小時；說課時間每人15分鐘。
4．過程說明：在比賽前1．5小時（約為6：30）進行抽籤，按序號每過15分鐘有一位教師進入指定教室備課。
5．參賽老師須自帶課本及電腦，但在備課及比賽期間須關閉手機。
6．參賽老師在備課期間因要事離開備課室，須向在場監督老師匯報，在徵得同意後，並由工作人員陪同隨行，方可離開備課室。
教師說課評分標準
評分人年月日
二、做題與講題比賽
1．參賽順序確定方法：由參賽老師抽籤決定比賽順序。
2．做題與說題內容確定方法：由參賽老師在規定時間進入備課室後告知（2道題目）。
3．準備時間1小時；說題時間每人15分鐘。
4．過程說明：在比賽前1．5小時（約為12：30）進行抽籤，按序號每過15分鐘有一位教師進入指定教室備課。
5．參賽老師不准帶任何資料，比賽期間須關閉手機。
6．參賽老師在備課期間因要事離開備課室，須向在場監督老師匯報，在徵得同意後，並由工作人員陪同隨行，方可離開備課室。
教師做、講題評分標準
評分人年月日
三、命題能力比賽方案
1．參賽順序確定方法：由參賽老師抽籤決定比賽順序。
2．命題內容確定方法：由參賽老師在規定時間進入備課室後告知（自編1題，修改2題）。
3．準備時間1小時；說題時間每人15分鐘。
4．過程說明：在比賽前1．5小時（約為12：30）進行抽籤，按序號每過15分鐘有一位教師進入指定教室備課。
5．參賽老師不准帶任何資料，比賽期間須關閉手機。
6．參賽老師在備課期間因要事離開備課室，須向在場監督老師匯報，在徵得同意後，並由工作人員陪同隨行，方可離開備課室。
7．展示場地準備好實物投影儀。
命題評分標準
評分人年月日
四、演示實驗比賽
1．參賽順序確定方法：由參賽老師抽籤決定比賽順序。
2．演示實驗內容確定方法：由參賽老師在規定時間進入備課室後告知。
3．準備時間20分鐘；演示時間每人10分鐘。
4．過程說明：在比賽前30分鐘（約為12：30）進行抽籤，按序號每過10分鐘有一位教師進入指定教室備課。
5．參賽老師不准帶任何資料，比賽期間須關閉手機。
6．參賽老師在備課期間因要事離開備課室，須向在場監督老師匯報，在徵得同意後，並由工作人員陪同隨行，方可離開備課室。
演示實驗評分標準
評分人年月日
備註：1．前期準備：（1）選定課題；（2）準備兩個典型題目；（3）確定自命題的知識點及難度；準備2道不完善的習題；（4）準備2個演示實驗（多套儀器）
2．確定好工作人員4人，對參賽教師培訓，讓其明確各項比賽的要求。
3．考慮參賽教師的就餐時間，準備好相關器材（如實驗展示平台）
4．為避免與教學的衝突，建議在暑期進行（不需要學生參與，但教師可以觀摩）。
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