貴州師範學院體育學院學生會素質拓展活動策劃方案
為增強我院團總支學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，本著「健健康康工作，快快樂樂生活」的理念，展現體育學院學生的風采，特組織貴州師範體育學院學生會全體成員參加素質拓展活動。
一、活動目的及意義
1.1活動目的： 增強團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識，增進團隊友誼以便更好的合作，增強自信心，克服心理惰性，增強團隊意識和集體榮譽感。
1.2活動意義
1各部門間加強聯絡，提供相互了解和學習的機會
2以遊戲競技形式開展活動，發揮了活動的優勢，有益同學們提高和鍛鍊自己
3增強表達能力，讓大家在相互交往和學習中學會維護和諧的人際關係
4充分認識團隊合作的創造力
1.3活動主題:團結協作努力拼搏
1.4活動時間：2012-12-1日09：00-11:30
1.5活動地點：貴州師範學院田徑場
1.6活動物件：貴州師範學院體育學院團總支學生會全體成員《以部門為單位》
二：活動前期準備
2.1 前期籌備
1，11月16-20進行活動總規劃
2 11月22對裁判和工作人員培訓，同時，對活動進行具體安排布置
3 活動物品採購
4 宣傳部對本次活動進行新聞報道和拍照
5 裁判員和工作人員熟悉活動環節，對物資進行分配
2.2獎項設定
設定一，二，三名各乙個 ，最後一名被懲罰
2.3裁判組：實踐部4名，其他2名，總共6名
三：活動流程
3.1、在比賽開始之前，要求每個隊有首先介紹自己的隊名、口號、並擺出乙個閃亮的pose
3.2現場人員配置
1每個環節總負責人根據現場情況進行指導和監督
2設定簽到處
3設定記分處，統計各隊的成績
4安排公正人員對活動各環節進行監督
3.3遊戲專案及規則
1《親，你還記得我嗎？》
目的：加強成員之間的友誼，相互認識相互溝通
(1)、團總支學生會全體成員參加，所有人排成一隊後，從前至後123依次報數，分為三組同時進行遊戲。123組人員分別站到自己的隊伍，圍成乙個圓。
(2)、以同學甲為開始，甲同學報上自己的名字後輪到右邊的同學乙報自己名字，如：我的名字叫甲，然後就到乙同學，我的名字叫乙，我的左邊是甲同學（說出甲同學的名字）。這樣依次輪流下去
(3)、遊戲過程中，停頓間隔不能超過5秒
(4)、根據情況每小組的獲勝者在從新組成乙個決賽隊進行最後的角逐。
(5)、進入決賽的成員都可以加一分，決賽後的獲勝者還可以追加兩分，可累積加分。
2互動遊戲——《「瞎子」背「瘸子」》
目的：培養溝通配合能力，藉著分工合作來完成任務，培養溝通配合能力活躍氣
氛（1）、各部選兩名隊員，一男一女。（取豬八戒背媳婦為背景**）
(2)、男生背女生，男生當「瞎子」，用布條蒙住眼睛，女生扮「瘸子」
(3)、「瘸子」為「瞎子」指引路，繞過路障，同時必須要做動作，達到終點，最
早到達者，為贏。
(4)、路障設定可擺放飲料瓶，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生
(5)、距離設定為30公尺。
道具：布條鮮花飲料瓶（20） 汽球（每組20個）
3《夾傳氣球》
目的：提高溝通協調能力，增強集體配合程度。
道具：每隊氣球六隻
(1)、每部分成兩組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內不能全部為女生，其餘人員監督其他隊比賽。
(2)、各組首尾兩人背對背，中間一人方向隨意。將氣球置於中間一人胸前和背後，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
(3)、裁判喊開始後第一組開始夾氣球橫向向終點走，必須保持首尾兩人背對方向到達終點。
(4)、到達終點後以同樣的方式原路返回，擊掌後下一組開始傳遞。
4《倒跑接力》
目的：增加活動的趣味性充分調動參與人員積極性。
道具：接力棒4個，音箱一部
(1)、本活動以江南style**為背景。
(2)、每組選出五人參加比賽，女生必須全部參加，其餘人員作為拉拉隊員，並監督其他隊比賽。
(3)、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。
(4)、裁判發出開始口令後站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第乙個同學後把接力棒交給終點第一位同學，接到棒的同學以同樣的方式棒交出，如此重複進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。
(5)、8個隊分兩組完成比賽
備註：掉棒者自己拾取，旁人拾取則從起點開始從來
5《並足運球》
目的：協調同學們的步伐一致性，同時用手顛球，使注意力分散。達到一心兩用的效果。
(1)、以部為單位，各部六名隊員併排站成一行，相鄰同學的腿用布條進行**在一起。喊號子共同前進。同時每位隊員手中持排球，並進行不斷的顛球。
(2)、過程中，排球掉到地上時，由剩下的隊員進行撿回，此過程中全隊必須停止前進。等到排球回到運球隊員手中顛球，方可開始。
(3)、距離設定為30公尺，用時最少隊為勝。並記錄時間。
備註：其餘人員安排計時與監督裁判
6《盲人排序》
目的：加強各隊的協作能力
(1)、按人數最少的部門人數為各部參賽人數；
(2)以某一組為例，該組所有成員先把眼睛遮住，假如該組有五人，由裁判隨意抽取1-5的數字悄悄告訴該組各個參賽者，知道自己的號數後不能由任意渠道告訴隊友自己的號數，在這種情況下要把1-5號的順序排出來
(3)、由裁判計時，排序正確且用時最短的隊伍優先獲勝，排序不正確的隊伍只累積一分
7《搶凳子》
目的：活躍現場氣氛，增進友誼
(1)、每隊兩人參賽，總共十四人，需十三根凳子，十四人爭搶這13個位置，剩餘的淘汰，依次類推，直到最後的乙個獲勝者，加5
四：遊戲懲罰：
（一）、**跳。
分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要併攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出「呦吼」的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做「v"的姿勢，同時嘴裡要發出」耶」的聲音。
（二）、屁股寫字。
顧名思義，就是用屁股寫字。怎麼寫呢？雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣。
（懲罰會寫在大獎盒中，由參賽者抽取）
五：物質準備：
道具：汽球 ：五包(團總支接力棒：四支(體育) 布條：遮眼睛、綁腿（主席團）
飲料瓶、糖果：（資訊排球12個(實踐)
水盆:2個(生活一次行杯子2包(團總支 ) 凳子30個(生活)
秒錶：8個(體育音響：乙個(文藝礦泉水2件(團總支)
獎品：水果若干、糖果若干學習工具若干
六：活動預算：
6.1宣傳費用：條幅，海報100元
6.2活動費用：
汽球5包25元布條20元紙杯10元
礦泉水40元糖果40元
水果50元學習用具60元
6.3總計345元
備註:1、本次素質拓展活動安全第一，請各隊隊友注意安全，避免受傷；
2、各個環節期間不得作弊，不得向外在人員尋求幫助，否則視為作弊取消成績；
3、本方案最終解釋權歸貴州師範學院體育學院學生會社會實踐服務部所有。
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