《以「跳繩」作為學校陽光體育活動特色專案的實踐與研究》實施方案
一、 課題的提出及研究的意義
我校是一所城鄉結合的學校，辦學環境和裝備條件比較困難。跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由於裝置簡單，不需要很大的場地容易開展，因而在我校推廣性很強。結合我們的實際情況與教學設施條件的基礎上，提出以「跳繩」作為學校陽光體育活動特色專案。
我們提出了以「健康第一」為指導思想，
以培養學生的創新意識和**實踐能力為核心,通過以跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，並了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對於學生發展彈跳力、靈敏、協調性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以「跳繩」作為學校陽光體育活動特色專案，來推動和普及學校課外活動，進一步培養學生對體育的興趣，養成終身體育鍛煉習慣。同時，跳繩活動的開展也有利於師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的「同行
同心同樂」的辦學理念。
總而言之，以「跳繩」作為學校陽光體育活動特色專案，不僅能培養師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養他們互幫互助、互敬互愛，協同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。
二、 本課題國內外研究現狀述評
跳繩運動即普通又平常，目前很多學校都開展跳繩專案，許多年來都延續著傳統的跳繩等，取得了很好的效果。根據我們學校實際狀況，經過反覆論證，並多次有關專家、領導進行指導，而且已對這方面工作進行長達一年多的嘗試，有了一定的認識和研究的基礎，故預想通過研究和實踐，探索符合我校實際，能滿足學生需求的跳繩校本課程，形成以「跳繩」作為學校陽光體育活動特色專案，努力在市區範圍內有一定的知名度和影響力。
三、 理論建構
1、素質教育理論和創新教育理論，這是本課題研究的理論基礎。
2、人本主義理論。該理論重視人的價值實現、個**往、情感交流，要求我們建立平等和諧的師生關係，開展民主開放的教育教學活動，實現學生認知、能力、情感等諸方面的可持續發展。
3、系統理論和控制論。整個教育教學活動中應控制好兩個系統。一是在體育課堂上要注意到學生各科知識的系統化聯絡；二是教學過程中實現教育教學資源、教師、學生的最優化組合。
4、建構主義理論。該理論強調，學習者是通過在一定的文化背景下，借助他人幫助，利用必要的學習資源，通過意義建構的方式獲得知識。在跳繩教學中，教師運用現代教育技術進行學科整合，以引導、支援學生主動探索和完成意義建構。
5、現代教育技術理論。這一理論的應用有利於優化跳繩教學，及各科知識的整合。
四、課程研究的預想
我們堅持「同行、同心、同樂」的學校辦學理念，形成了以「關愛教育」為學校特色文化。我們試想通過「跳繩專案」研究，進一步落實關愛教育，培養師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，培養他們學會互幫互助、互敬互愛，協同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。
五、 研究內容
1、制定和實施以跳繩為主陽光體育活動方案：以《**關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》為依據，在新課程標準的指導下，以實踐為主要形式，邊實踐邊小結，不斷摸索，構建以「跳繩」作為學校陽光體育活動特色專案的方案，確定每一位學生跳繩應達到的水平，確保了跳繩活動長盛不衰。
2、跳繩校本課程的開發及管理研究：開發適合面向不同年級學生的跳繩校本課程，制定各年級特色計畫，以及跳繩教學研究的課程管理。
3、跳繩運動育人研究：收集有關跳繩運動促進人的發展的理論資料，吸取前人的研究經驗，結合自身的實踐經驗，組織課題組成員進行研討以及通過專家點撥指導、家長的交流會，更好地發揮跳繩運動的育人功能。
六、課題研究的方法
1、調查研究法：調查學生家長、學生、教師對學校特色發展的需求、學習、使用情況：座談、問卷、觀察、個別訪問。
2、個案分析法：通過對個別跳繩專案的開展情況的研究，找出理論依據，採取相應措施。
3、歸納整理法：蒐集、 整理調查、考察所得的資料，對資料進行統計、分析、歸納。
七、研究的步驟與安排
研究過程大致分三個階段：
第一階段 （2023年11月～2023年4月）
1、制定課題實施方案，制定研究計畫
2、蒐集與課題相關的資料和資訊，並編製成課題內部學習資料，供課題組成員閱讀；
3、對我校學生、家長、教師進行學校特色教育的問卷調查，並作出分析報告；
4、總結課題前期工作，具體化課題研究內容，制定課題實施方案
第二階段 （2023年4月～2023年4月）
1、課題實施研究階段
2、進一步實施跳繩教育與訓練
3、撰寫課本教材課程
第三階段 （2023年4月）
1、課題總結、反思
2、收集整理研究成果
3、撰寫研究報告，結題
八、預期成果形式
預期成果形式以研究報告、校本教材為主、輔以案例、課件、影象等。具體如下：
1、校本課程教材、活動展示、**等材料
2、課題論證、結題、討論、總結、完成課題總結報告
3、跳繩特色教育現場展示會
九、課題領導小組及分工
1、課題總負責：周國新 （總指導、總方案）
2、課題組長：石榴 （制訂方案、校本課程的編寫、組織具體實施、檢查總結、撰寫報告）
3、課題成員：負責組織活動的開展等工作；負責校本課程的設定、安排列印材料等工作；器材的購買等後勤保障工作
十、保障措施
1、做到領導高度重視，一把手校長親自負責，責任到人，教職工人人參與，讓每位教師在活動中做科研
2、我們學校多數是年輕教師，充滿朝氣和活力，上上下下都高度重視跳繩專案特色建設，把跳繩活動擺上學校工作的重要內容，成立了學校以跳繩為主的陽光體育活動領導小組，定期召開專題會議制定活動計畫，布置工作任務，抓好學校跳繩活動的普及開展。
3、市區有關領導和專家們對我校體育工作非常關心，多次來我校調研，對我校跳繩特色教育進行指導。
4、學校將確保在開展器材、培訓、活動等所需有關經費實現有力保障，保證每位教師和學生人人有跳繩，每班至少有四根大繩，特長的孩子有訓練繩等等。
花樣跳繩實施方案
玉門市下西號學校2012 2013年度 一校一品 花樣跳繩實施方案 跳繩是師生十分喜歡的一種體育活動，由於裝置簡單，不需要很大的場地容易開展，因而在我校推廣性很強。結合我們學校普及跳繩的基礎上，提出以 花樣跳繩 作為學校陽光體育活動特色專案。一 指導思想 以 健康第一 為指導思想，以培養學生的創新意...
花樣跳繩實施方案
邱縣明德小學 一 實施目標 1 通過跳繩活動有效地提高學生的速度 力量 耐力等身體素質 2 提高學生團結合作 勇於探索 大膽創新的精神和勇敢頑強的意志品質 3 積極落實花樣跳繩運動，營造快樂的體育活動氛圍，推進學校體育文化建設 二 實施步驟及具體要求 一 第一階段 準備階段 1 結合學生需要與學校實...
999跳繩實施方案
2012年秋季黃西小學跳繩運動實施方案 一 指導思想 認真學習 深入貫徹教育局檔案精神，堅持學校教育要樹立 健康第一 的指導思想，推動學校體育工作更加廣泛 深入地開展，豐富學生校園文化生活。激發學生的跳繩興趣，提高學生的跳繩技能，培養學生熱愛運動的良好習慣。營造充滿活力 健康向上的校園體育文化氛圍，...