儀表整潔：
是指人的容貌，是乙個人精神面貌的外在體現。乙個人的衛生習慣、服飾與儀表有著密切的關係。衛生：
清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。養成良好的衛生習慣，不要在人前「打掃個人衛生」。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
著裝服飾：
服飾反映了乙個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素。
舉止：要落落大方、端莊穩重，表情要自然誠懇、和藹可親，不能不拘小節。站時，身體不要東歪西靠，不要斜靠在桌面或椅背；坐時，姿勢要端正，不要翹腳、搖腿，也不要顯出懶散的樣子；走時，腳步要輕，如遇急事可加快腳步，但不要慌張奔跑；說話時，手勢不要過多，也不要放聲大笑或高聲喊人
談吐：談話的姿勢往往反映出乙個人的性格、修養和文明素質。在交談時，表情要自然，態度要誠懇，用語要文明，表達要得體。
不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象若有事需與某人談話，應待別人說完。交談中若有急事而要離開時，應向對方打招呼，表示歉意。
站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。
在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。上身都要保持端正，不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
初次見面說「久仰」 久別見面說「久違」
請人批評說「指教」 求人原諒說「包涵」
求人幫忙說「勞駕」 向人祝賀說「恭喜」
請人指點用「賜教」 託人辦事用「拜託」
讚人見解用「高見」 賓客來至用「光臨」
送客出門說「慢走」 中途先走用「失陪」
等候客人用「恭候」 請人勿送叫「留步」
derby
2012-11-15
儀容儀表及舉止禮儀
儀表即人的外表，一般來說，它包括人的容貌 服飾 個人衛生和姿態等方面。儀容主要是指人的容貌，是儀表的重要組成部分。儀表儀容是乙個人的精神面貌 內在素質的外在表現。儀容儀表是乙個綜合概念，它包括三個層次的含義。指人的容貌 形體 儀態等的協調優美。指經過修飾打扮以後及後天環境的影響形成的美。指其內在美的...
儀容儀表禮儀
意念法這是一種已經有了微笑訓練基礎或者善於微笑的人，不用對鏡或其它道具，而只用意念控制 驅動雙唇，以求達到最佳微笑狀態的訓練法。含箸法道具是選用一根潔淨 光滑的圓柱形筷子 不宜用一次性的簡易木筷，以防拉破嘴唇 橫放在嘴中，用牙輕輕咬住 含住 以觀察微笑狀態。4 眼神眼睛是心靈的窗戶，眼神是面部表情的...
儀容儀表人禮儀教案
個人禮儀 儀容儀表 教學目標 1.初步了解什麼是，使學生知道我們的日常生活離不開禮儀。2.了解儀容禮儀，並能按照學到的儀容禮儀來要求自己。3.心中樹立禮儀小使者形像，能夠隨時提醒自己要律己敬人。教學過程 一 禮儀小使者 師 我國號稱禮儀之邦，文明古國，從周朝時期便制定有做人的規範。尚書 中詳細記載了...