高校取消長跑運動的警示

2021-09-18 19:52:24 字數 1184 閱讀 8097

張田勘專欄

近日,南京多所高校先後召開秋季運動會,但傳統的長跑專案如男子5000公尺、女子3000公尺已經不見蹤跡,西安30多所高校運動會都已取消長跑,據稱原因在於,有學生連400公尺跑道跑一圈也跑不下來,而且校方害怕學生發生猝死。

年輕學生體質下降的情況不只是長跑跑不下來。科研人員研究發現,大學生的身體素質持續下降。與2023年相比,2023年大學生肺活量下降近10%;大學女生800公尺跑、男生1000公尺跑成績分別下降10.

3%和10.9%,立定跳遠成績分別下降2.72厘公尺和1.

29厘公尺;學生或者過重或者過瘦,近視率接近90%。

高校取消長跑和學生體質下降可以有多方面的解讀,但對個人可能是生存的不祥之兆,對於社會則是一種強烈的不祥警訊。個人的成功、財富和聲譽都只是外表和毛髮,強健的身體才是本元和內裡,本元不固,毛將焉附?年輕人普遍體質下降,國防和野外工作又可讓誰來承擔?

不過,最重要的警訊或許在於可以讓人們理解今天技術和物質文明的發展是在如何影響人的演化,人們在未來是否還可以適應自然而持續生存。最為擔心的是,技術和文明的發展創造了一種人類自己剝奪自己生存權的黑色幽默。例如,不久前,世界上一些科學家對人類未來的模樣做過一些**,認為未來人類會變得越來越猥瑣,並且難以生存,其中的原因之一是,未來人們吃得越來越好,但是消耗能量越來越小,因而人會變得越來越臃腫。

今天人類通過技術不僅生產了極多和極豐富的物質,包括大量的各種高糖高脂肪食物,使得人們對能量的攝入過多,另一方面,技術的發展又使得人們成天端坐在電腦前或整日擺弄手機、ipad等,從而誘發、助長和增強了人類天生的貪圖安逸和舒適,懶於運動。吃得太多和太好的能量不能通過運動和活動消耗,導致人們體質下降並延及年輕人,與此同時,也為肥胖、心腦血管病和糖尿病等疾病的易發和多發奠定了基礎。

當然,大學生長跑不行了、變胖了、心腦血管疾病和糖尿病的發病率高了可能都不影響現在的生存,因為人們用技術武裝起來的大腦還活躍著,可是,少動兼高營養的生活方式讓人舒適不了多久就會陷入生活質量極差的陷阱中,人不僅要不停與病痛打交道,而且會失去一些生存所必需的能力,包括體能和精神的力量。作為生物的一種,人只有運動才能培養出靈活、速度、平衡、勇猛、耐力和面對困難時的堅韌和毅力。例如,只有在長跑中才能體驗到那種挺過呼吸困難、四肢發軟,達到二次呼吸之後的輕鬆,正如克服了一種困難後的喜悅一樣。

今天,當剖腹產讓人失卻了在產道之初就必須面臨像蝴蝶破繭的勇氣、抗壓能力和耐力之時,出生後又失去了在運動中鍛鍊自身體能、勇氣和毅力的機會,這真的是生存的不祥之兆。

(作者系北京學者)

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