二：美麗的苗族服裝飾品
苗族的衣服又叫苗服，苗族服飾從總體來看，保持著中國民間的織、繡、挑、染的傳統工藝技法，往往在運用一種主要的工藝手法的同時，穿插使用其他工藝手法。從而使這些服飾圖案花團錦簇，溢彩流光，顯示出鮮明的民族藝術特色。
從造型上看，採用中國傳統的線描式或近乎線描式的、以單線為紋樣輪廓的造型手法。從製作技藝看，服飾發展史上的五種形制，即編制型、織製型、縫製型、拼合型和剪裁型。從用色上看，她們善於選用多種強烈的對比色彩，追求顏色的濃郁和厚重的艷麗感，一般為紅、黑、白、黃、藍五種。
從構圖上看，它並不強調突出主題，只注重適應服裝的整體感的要求。從形式上看，分為盛裝和便裝。
⑥銀飾文化
在各種銀飾圖案中，寓含著巫術、信仰的影象佔據裝飾物的主要位置。苗族背部銀衣有乙個「宗廟」的影象造型，這是苗族原始宗教信仰的核心圖樣。苗族的圖騰崇拜，是銀飾的重要造型。
在苗族古歌中，傳唱是楓木生出了蝴蝶媽媽(即妹榜妹略)，水牛（苗族始祖姜央的兄弟）、楓葉（銀飾上的吊花朵為三角形楓葉）燕子（鵲宇鳥）、蝴蝶。上述幾種圖騰的紋樣造型都是苗族銀飾不可或缺的。
⑦從苗族銀飾中透視封建社會中最為缺乏的平等觀念
苗族銀飾產生於明代以後的等級森嚴的封建社會。明、清時代人們的衣著首飾都是有一定等級規則的。當童言過生活在明、清時期的苗族在銀飾的佩戴上卻與服飾一樣，無等級區分的。
這也體現了古代苗族社會傳承下來的原始平等的民族精神
3 銀飾與苗服的搭配
節日裡和人生重大喜慶日子裡著盛裝服飾，並搭配全套盛裝銀飾，有一種珠聯璧合的效果，更顯得雍容華貴，烘托了歡快熱烈的節日喜慶氣氛。
三：有趣的長桌晏
大部分地區的苗族一日三餐，均以大公尺為主食。油炸食品以油炸粑粑最為常見。 肉食多來自家畜、家禽飼養，四川、雲南等地的苗族喜吃狗肉，有「苗族的狗，彝族的酒」之說。
以辣椒為主要調味品，有的地區甚至有「無辣不成菜」之說。大部分苗族都善作豆製品。 各地苗族普遍喜食酸味菜餚，酸湯家家必備。
所以在實踐的吃飯的時候幾乎走進每家都能聞到酸湯魚火鍋的香味。
苗年：過苗年的日期，各地不盡相同，但都是在收穀子進倉以後，即分別為農曆的
九、十或十一月的辰龍日或卯兔日或丑牛日舉行，歷時9天才結束，這是苗族最隆重的節日。
實踐結束後，回到校園中，對苗寨那個美麗的地方還是戀戀不捨，它那裡的美是品味不完的，你每天所見的都是相同的景色但是因為有了來自不同地方，不同國度的人們與這裡的古樸發生碰撞。你會覺得自己忽而在現在忽而又回到了大自然裡。對以後的學習目的我更加明確，對美的感受更加深刻，對人對物有了許多新的認識，不同角度去觀察，不同位置去分析，得到的就不同，要多角度的看問題，進而更好的解決。
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