痛風病人日常生活注意事項
1、 避免感冒。
2、 避免關節損傷。
3、 注意保暖和避寒。
4、 避免暴飲暴食或飢餓。
5、 每天喝水在3公升左右。
6、 注意休息，避免過度疲勞。
7、 注意鞋襪寬鬆，避免足部血液迴圈差。
8、 注意精神調節，避免精神刺激、情緒緊張。
9、 節制煙，尤其不能酗酒，不喝濃茶、咖啡等飲料。
10、 禁食高嘌呤食物，適當食用中等嘌呤食物，多食少嘌呤食物，控制食物總量攝入。
11、 去三甲醫院看病，勿信偏方。
12、 用藥前後要檢查尿常規、血常規、肝腎功及尿尿酸，有高血壓、糖尿病的也要一併檢查，用藥過程**現說明書以外的嚴重反應要及時停藥，複查相關檢查專案，在醫生的指導下合理用藥，避免過度**。
13、 定期複查血尿酸，使其保持在400umol/l以下。
14、 避免使用阻礙尿酸排洩的藥物，如噻嗪類利尿劑、速尿、水楊酸類、酵母類等。
15、 急性發作時應臥床休息，將患肢抬高已減輕疼痛，病情好轉後方可進行體育活動和肢體功能訓練。如痛風患者的症狀進入慢性期，無紅、腫、熱、痛等急性關節症狀時，可以從事運動。劇烈的運動應該避免，緩和的運動，有助關節的活動，應該鼓勵。
運動要避免容易產生碰撞的專案，如籃球、排球、足球、橄欖球等，在這些運動過程中，力量多集中在下肢，所以關節受傷的機會較高。游泳是痛風族可選擇的最佳運動，借助水的浮力，不僅可避免碰撞，更可達到全身性運動的效果。一天的活動量約20—30分鐘為宜。
16、 對患者家庭進行普查，及早發現無症狀的高尿酸血症，定期複查，如血尿酸在420umol/l以上時，應使用促進尿酸排洩或抑制尿酸生成的藥物，以使血尿酸恢復正常防止本病發生。
原發性痛風常與糖尿病、原發性高血壓、冠心病及動脈粥樣硬化等想相伴。發現痛風存在，便應作血糖、血脂、血壓及動脈彩超等檢查，如同時伴發上述哪種疾病，應積極予以診治。繼發性痛風應進一步詢問是否有相關病史，檢查血常規、骨髓象、尿常規和腎功能等，。
痛風飲食及注意事項
3 禁忌的高嘌呤食物 1 豆類及蔬菜類 黃豆 扁豆。紫菜 香菇。2 肉類 肝 豬肝 牛肝 雞肝 鴨肝 鵝肝 腸 豬腸 牛腸 雞腸 鴨腸 鵝腸 心 豬心 牛心 雞心 鴨心 鵝心 肚與胃 豬肝 牛肝 雞胃 鴨胃 鵝胃 腎 豬腎 牛腎 肺 腦 胰 肉脯 濃肉汁 肉餡等。3 水產類 魚類 魚皮 魚卵 魚乾 ...
痛風患者的注意事項
1 飲食方面 豬 牛 羊肉 火腿 香腸 雞 鴨 鵝 兔以及各種動物內臟 肝 腎 心 腦 骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃 魚蝦類 菠菜 豆類 蘑菇 香菇 香蕈 花生等也有一定量嘌呤，要少吃 大多數蔬菜 各種水果 牛奶和奶製品 雞蛋 公尺飯 糖等可以吃。多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結...
痛風飲食有什麼注意事項
多飲水 在沒有生病的時候我們就提倡應該多多的喝水，患有痛風之後，我們更加應該多多的飲水。痛風患者應當多喝水，這樣有利於尿液的排放，更有利於尿酸掃除。但對有心臟病的痛風患者，因心功能不全，下肢水腫者，飲水量不宜過多，應遵照醫囑，進行下肢無水腫為宜。膘吟蛋白攝入量 痛風的發生和嘌呤的攝入量是分不開關係的...