一、團康的定義團康的定義
如果以說文解字的方式來下定義:團就是團體，康就是康樂。顧名思義，團體康樂就是使人身體健康，心情愉快的活動，而其價值正在於經由活動的進行中，培養群性，促進團體合作與公平競爭，灌輸民主法治觀念，服從領導與被領導，達到寓教育於康樂的功能。
二、康樂活動的特性：
1、康樂活動有教育的功能。
例：繞口令遊戲有練習標準語言的功能。紅鳳凰、黃鳳凰，粉紅鳳凰
2、 康樂活動有休息的功能，藉以再造新的生活。
例：動態的活動之後，來個靜的遊戲，以改變身心狀況。例如虎克船長
3、康樂活動有打破各種界線的功能，藉以促進生活經驗的交換。
例：「好朋友見面行個禮，握握手劃划拳，1，2，3」.
三、康輔技巧例項
團康的種類繁多，傳統的團康三寶是土風舞，唱和跳，遊戲，在少先隊活動中，更加入了歡呼，更能帶動現場的氣氛。今天我們就從歡呼、遊戲、唱和跳三個方面和大家一起學習、交流。
歡呼歡呼是人類用某種聲音，配合某一定的動作，表現或傳達人類某種歡悅的情緒的活動；快樂的歡呼可消除鬱，雄壯的歡呼可使情緒激昂。
１、從人人都能做的活動帶起──拍手
(１) 愛的鼓勵
愛的鼓勵以下用@代替）。
愛的沖天炮：@，咻，碰。（雙手抱拳在胸前做滾輪胎動作，之後再以右手食指指向天
愛的鼓勵（小學版）：@，最後兩拍換成哦！嘿！
(２) 雙手交叉就拍手，反之就停下來。
2、我喜歡系列
我喜歡***，我喜歡***，很好很好我喜歡+（愛的鼓勵）
3、其他
（1）四（2）的學生頂刮刮（雙手伸出大拇指），四（2）的學生笑哈哈（五指張開放於臉頰，微笑並左右擺動），四（2）的學生go!go!go!（右手舉起畫圓圈）
（2）棒×就是×棒×就是×棒×棒×棒× 好×就是×好×就是×好×好×好×
（3）一、
二、三、四，不好意思；
一、二、
三、四、五，我們等得真苦；
一、二、
三、四、
五、六、七，我們等得慘兮兮；
一、二、
三、四、
五、六、
七、八、九，我們到底還要等多久?
（4） 嘻嘻嘻，哈哈哈，嘻哈嘻，哈嘻哈， 嘻哈嘻哈嘻，哈嘻哈嘻哈，嘻哈嘻哈嘻嘻嘻，哈嘻哈嘻哈哈哈，我們，我們，我們是熱愛快樂的小夥伴，哈哈哈，
唱和跳唱和跳----歌唱活動是在康樂活動中很重要的一項，也是最容易實施的，領導得宜的，往往能製造或改變氣氛，解除枯燥或冷場。
1、從很簡單的歌曲做起──耳熟能詳的兒歌
例如：歡迎，歡迎，我們歡迎你，歡迎你，歡迎你，我們歡迎你
2、帶動唱
帶動唱是指用歌的歌詞加以適當動作，教給隊員或老師，使其能在符合歌詞的動作中記住這首歌。又分為帶動和表演兩種。
表演用的帶動唱講究漂亮，帶動者彷佛在跳舞一樣，動作華美複雜，當然學員也難以跟著跳，只能欣賞。
帶動用的帶動唱又分為兩大種，分別是動歌和靜歌，靜歌主要目的在抒情感人，壓低氣氛。動作慢，讓人感動。例如《感恩的心》；動歌的帶動唱則為了拉高情緒，所以帶有一點快節奏，讓學員能跟著跳，在熟悉這首歌的同時也能帶來一些興奮和高興。
動歌：《歌聲與微笑》
靜歌：《感恩的心》
備註：1、因為有時學太多帶動唱了，不一定每一首歌都記得一清二楚。
萬一在台上忘記了動作，這時不能停止帶動唱，也沒有太多時間思考，所以有這麼乙個方便法門，那就是要視歌詞而臨時編動作，真的無法可編，就來個『左畫圈、右畫圈』，屢試不爽。
2、一般帶動唱的主帶者雖是要動作不忘，專心帶動，也要喊喊動作，讓氣氛熱起來。
3、每首歌都有所謂間奏，這時除了拍手之外，更要想些花樣讓參與者不會太無聊。教做《真心英雄》
遊戲1、遊戲前準備
人－年齡、性別、人數等；
事－選定遊戲方法、安全措施等；
時－日期、時間、天氣等；
地－場的的空間；
物－器材。
2、遊戲進行時
介紹遊戲要簡單；
示範遊戲要明確；
進行遊戲是要眼觀四面；
要見好就收；
留意個人聲亮；
例如：遊戲名稱：一元五角
遊戲目的：體會被群體接納或抗拒的感覺。
參加人數：20-40人一組
活動場地：室外、室內（大教室）
遊戲時間：10 分鐘
器材準備：無
遊戲方法先把男參加者和女參加者分配價值，如男參加者是一元，女參加者是五角；
主持人宣布乙個錢款數字，如一元五角、三元、二元五角等；
參加者聽到錢款數字後，立即把款項組合，組合完畢，馬上蹲下，剩下來的人便被淘汰出局，遊戲繼續，沒有被淘汰的獲勝。
3、小組分享
能按數字組合在一起的時候，你的感受如何？
在尋找其他「夥伴」的是，有什麼困難？有沒有被拒絕？
如果有，你是如何面對和解決的？
在日常生活中你有沒有遇到類似的這樣的情況呢？
如何成功的主持團康活動
1、遊戲必需富正面的教育意義；
2、安全第一；
3.明白介紹活動規則；
4.高潮而止，或立即轉向，引起新的動機和興趣；
5.換人主持，並可安排助手在學員中，協助引發氣氛；
6.先練習一次，待學員熟悉再正式開始；
7注重活動的適當性與公平性，取得群眾信任；
8不要冷落在場的每乙個人，盡量取得其參與感
9皮要厚，心要細，保持笑容，讓群眾感到快樂
10、不要讓群眾有機會聊天
團康主持人稿
男 不知道大家有沒有感受到個人和團體的關係呢？其實團體對個人是很重要的。女 我們並不是孤立地存在，我們每天都生活在團體中，小團體大團體，小至乙個宿舍，大至乙個班級。在團體中，我們可以感受到很多溫暖，當我們遇到挫折和創傷時，團體為我們療傷，給予我們援助，是我們堅實的依靠！男 是的，團體 女 體會完團體...
團輔心理輔導複習
1 什麼叫團體動力理論？p98 團體動力理論 旨在探索團體發展的規律，它研究團體的形成與發展，團體內部人際關係及對其他團體的反應，團體與個體的關係 團體的內在動力 團體間的衝突 領導作用 團體行為等。它產生於20世紀30年代末期的美國，其創始人勒溫強調團體是乙個動力整體，應作為乙個整體來研究。2 掌...
初中語文作文輔導講義
一 教學內容 寫最熟悉 最動情的東西。三 教學目的 1 了解寫最熟悉 最動情的東西的意義 2 要寫具體，寫出情意。1 為什麼要從自己最熟悉 最動情的東西寫起?對舉手發言的同學熱情鼓勵 因為有內容可寫，而且能寫得具體 生動 有感情。最熟悉 最動情的東西是自己所親身經歷的，有真體驗，真感受，能寫得見人見...