這個文靜又不乏聰慧的女生是北京101中學高三學生張玥，她以總分685分獲得北京高考文科第一名
文科第一名張玥介紹自己的學習方法
主持人：我們很多同學都有一種困惑，文科試題有一種特點，答一大片會可能不得分，我想這是所有文科同學都很困惑的，你是如何做到在答題的時候，採分點都能夠拿到，有沒有這種意識或者辦法？
張玥：我想沒有誰能夠做到採分點都能拿到，我們學校提出了這樣的乙個口號，就是向每一道選擇題要分，向非選擇題要每乙個分，我覺得這個口號非常有道理，選擇題你要盡力保持它的正確率，因為文綜選擇題的分值比較高，如果錯多的話會很不利。非選擇題應該以課本為主，不要離開課本自己漫無目的的發揮。
主持人：比如政治題，像文科我們剛才談到答一大片不得分，你在你複習的時候你是如何分配政治學科方面的時間的，你覺得政治學科核心點是什麼，你覺得最難掌握的那門是哪乙個？
張玥：政治學科我覺得是文綜當中難度比較大的一科，今年高考我覺得它是難度最大的一科，我的感覺這個裡面，經濟學比較注重知識點的全面性，哲學是比較注重深入性，而政治學相對來說只要明確概念，並且會記憶一定的知識就可以了，所以在分配時間的時候，我所做的是經濟學分配的最多，哲學是少而精，而政治學是以記憶為主。
主持人：政治你是有方法的，歷史可能更多的是實際了，要記住題中的知識點，然後綜合把這些知識點運用起來，在歷史方面面對這麼浩瀚的歷史長河裡面的知識點，你是如何把它串起來的？
張玥：我認為歷史我個人興趣最大，我非常喜歡歷史，我爸也是歷史教師，我從小接觸了很多歷史方面的書籍，比方說中國史，我非常喜歡讀錢穆先生的書，我感覺如果你在高三之前接觸過這些書籍的話，這樣的感覺就會是學習歷史的根本。另外我認為在高一高二聽課的過程中要在歷史書上留下你思考的痕跡，歷史書邏輯是非常嚴密的，明確了這種邏輯關係之後高三的時候再複習就非常容易了。
主持人：我非常能夠理解你剛才所說的意思，就好象是體育競賽一樣，或者體育鍛煉一樣，當你跑一百公尺的時候你的速度能夠達到9秒的時候，我給你的要求是跑10秒，或許你就會覺得輕鬆很多。所以當你學了這麼多歷史方面的知識的時候，你再看整個高中的歷史知識就會游刃有餘，而且你能夠迅速找到重點，哪乙個歷史事件是重點，我覺得這可能是學習歷史非常重要的一點。
咱們再說說地理，如果說歷史挺枯燥的話，政治比較乏味的話，地理還是很有意思的一門學科，因為你可以在教室裡面去關注整個地球上，甚至是地球以外發生的事情，地理學科你是怎麼複習的呢？
張玥：我要先強調一點，歷史一點都不枯燥，歷史很有意思(笑)政治也是，如果你學一門學科，你的態度和你的努力程度在某種程度上是影響著你的成績的，然後地理是我文綜三門學科裡面相對比較薄弱的一科，我現在的方法就是，乙個是必須要以課本為基準，就是當發現考點的時候，就是考試大綱的時候，你要對著考試大綱乙個乙個來落實這個考點，因為它考試的時候會嚴格按照考綱來出題，在書上落實了以後，因為地理主要是理解性的科目，所以理解了就不會有很大問題了。
主持人：所以地理好像不是純粹的文科，它還是要有一點理科的東西在裡面的。
張玥：對。
主持人：談到地理我還有個問題要問問你，這也是一直挺困惑的問題，比如像考試大綱裡面把洋流和大氣的運動是分開來講的，可實際上認真發現的話，洋流與際風帶是有關係的，你是如何把這兩個在大綱當中距離好遠的知識點拉到一起去考慮的呢？
張玥：我覺得我學習有乙個特點，就是非常善於聯想，所以因為這個，我複習的速度有時候還會看起來比別人慢一些，但是我覺得知識點之間的聯絡恰恰是考試的重點，比如說洋流一共有三種，這三種每一種的成因是什麼，跟其他的那些章節它的聯絡是什麼，它不僅跟大氣有聯絡，它還跟海水鹽度都有聯絡，把這些東西一旦貫通起來到考場上你就會覺得游刃有餘了。
主持人：鹽度又與溫度相關，又與蒸發量相關，看來你就是把知識點變長網狀了。
張玥：知識就是一顆大樹，知道主幹和支幹的關係，大體就明白了。
主持人：我們很多考生馬上就要步入08年高考的征程了，如果大家一開始複習的時候就知道我怎麼複習，怎麼學，他們真的會輕鬆不少，有很多同學跟我講，他直到複習完第一輪，第二輪的時候才明白，這門學科應該這樣學才會比較好，那時候就特別吃力了。我們老師在這方面怎麼指導我們同學的？
熊老師：剛進高三的時候，它其實是乙個適應期的問題，說大了就是高三生活怎麼過，說小了才是學科怎麼複習，我們進入高三開始，跟學生灌輸這個觀點，乙個是你的高三的生活節奏，這首先得有，高三就是比高二緊張一點，學習壓力就是大一些，然後你得了解，我們各科老師也必須要講怎麼複習，當然學生不同可能這個過程有長有短，就像有的可能在一模的時候才回過味來，才體會到，那就是適應期比較長，一般情況下，或者說基礎差的學生他理解起來肯定慢一些，基礎好一點的學生他在高三之前就有所規劃，老師稍微一「點」，他很快就能適應，渡過這個適應期以後就進入了理性增長期，在一模之前我們學生基本上(一般情況下在9月份)乙個月，就完成這種過渡，適應期就過了，增長時期就會加長，這樣學生能力提高空間就會更大一些。
高三一年是如何調整自己的心態
主持人：通過您的言語當中我覺得我們學校對於學生的心態方面把握很好，做了大量的工作的，你在自己以個人角度上去看，你是如何調整好自己這種心態的？就是角色的改變，從乙個高中生變為乙個高三生，你的角色是怎麼轉變的？
張玥：我認為這個轉變是既有內因作用也有外因作用，一方面學校創造了乙個比較良好的環境，像我們高三的時候經常會安排一些，比如說每次大考之後都會有一次全年級會議，在這次會議上除了說成績之外，很主要就是告訴我們現在你處於乙個什麼樣的階段，你將來會面對一些什麼，將來怎麼做等等，這個幫助很大。然後他還會安排一些心理講座，這些並不是形式的東西，其實是很有用的一些過程。
一方面家長沒有給我太大的壓力，基本上是沒有怎麼干涉我，所以也是幫助我調整了心態，然後在這個過程當中同學、朋友之間一直是互相勉勵，從我自己來說我想最重要是要勇敢面對，就是你不要把高三當成乙個苦差事應付，如果你心裡面保持這種應付的態度的話，那麼你是做不好的，做不好的話你反而會對它產生厭煩，最後就是想這是每個人人生都要經歷的過程，你經過這個過程之後就會達到乙個人生嶄新的高度。
主持人：我覺得你剛才說到了心態，我在考前做了一系列的名師訪談，很多的家長也給我打**，說得讓我非常心碎，他說你就給我一句話，我孩子高考能不能過？我覺得家長在那邊的那種哭泣給我心靈是帶來非常大的震撼的，所以高考不僅僅考的是我們同學，其實也在考家長，而且高考不僅僅考的是知識，考的還是一種心態，心態是乙個基礎，那你在考前是如何調整好自己的心態，讓自己很平靜地走進考場，很平靜地把這次考試考完，是如何調整好自己心態的呢？
張玥：我覺得高考在真正考試的時候你很少有時間去思考我應該怎麼辦，這都是應該在你考試之前都想好的，我覺得最最重要的是在高考之前把你一切知識點落實，只有在能力上面你已經對自己有自信之後，你才能夠對自己的考試有自信，這是最重要的。然後在考前的這些階段，我覺得包括家裡也好，什麼也好，不要對成績提出一些太苛刻的要求，高考其實就是盡力就好，因為填志願什麼一般也就是根據自己水平來填的，只要盡力就可以。
熊老師：不要指望「意外」發生，就是你正常能力的展現，你不要有「非分」之想，你就是正常的，你平常就平穩，比如張玥我們就沒有擔心他考不好，當然也不是說我們就指著她肯定會出狀元，因為我們培養的目標就是她肯定能達到那個高度，至於狀元那是考試的時候發揮的問題，那可能是臨時的，我們要求你平時調整好心態，覺得你應該在你這個層次發揮出你的正常水平就可以了，只要求你拿應該拿的，你就應該考這個水平。我們報志願的時候也跟同學說，你填你能夠得到的水平，你的期望值太高，你肯定最後壓力更大。
張玥：只要盡力就一定會考出好成績。
主持人：今年有很多很熱門的事情，比如像高考鐘點房，高考之前請保姆，等等，在高考之前你是如何打點好自己生活的，你在考試那幾天吃的什麼？有沒有說吃什麼補品等等？
張玥：我覺得很多專家都建議考生不要吃考前不吃的東西，這個說法是非常正確的，考試我覺得其實在我們很多同學互相勉勵的時候，我們就說高考就是四模，我們就和一模二模三模一樣，保持一樣的心態，一樣的生活方式，有些細節問題還是要注意的，比如說考場在什麼地方，那幾天會不會堵車之類的，但是這些問題作為考生你不用太多去想，這些應該是家長安排的。
主持人：我看到今年有乙個報道，說有乙個同學在高考的時候兩次跑錯考場，他去了兩個考場都不對。
熊老師：這就是家長的責任了，考生應該說他全力以赴，在這方面，在學習上，家長你關心的不是說考生考多少分，你要關心這些後勤服務，那是你家長應該做的。
張玥：但是我認為家長不應該照顧的太過分，最重要的是平穩。
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