北京理科狀元朱宸卓
朱媽媽說，孩子在清華附中讀書六年，學校培養了孩子認真求學、穩重踏實的作風。在家裡，他們以近乎「放養」的方式，給孩子自由空間，不問看什麼書，不問成績、作業，「進入高中時，我們就說，你自由地飛吧，只要別出格就行。」
談到學習習慣，朱宸卓說自己不是天才，習慣比較有規律地學習，比較擅長總結和舉一反三。在學習中，他說從不打疲勞戰，也不使用「題海戰術」，高中三年從沒上過任何課外輔導班。到高三複習最緊張的時候，朱宸卓都會在晚上抽出1小時左右的時間閱讀課外讀物，比如《達文西密碼》、美國著名史詩奇幻**《冰與火之歌》等，「我只看英文原版的。
」到了晚11點，他會準時休息。除了看書，朱宸卓還喜歡運動，打羽毛球和網球，「在高三時，別人學習忙，我反而網球打得最多。」
重慶理科狀元馮寒野
「我沒有發現自己有多大的學習天賦，就是靠平時多積累，例如天天要背英語單詞不能偷懶，語文的那些名篇名句，只要老師要求了，就認真背。像這次高考中，碰上那道名句填空題，不少同學當場傻眼，而我全部都能填得上。」
「英語閱讀理解和完型填空非常拖分，平時閱讀量一定要跟上，高一高二，多看看英語雜誌或書籍，高三，也要堅持每天在複習題裡去找英語短文來讀。」
「沒有什麼訣竅,都是平時積累、注意細節的結果。」馮寒野說。在每一科的學習中,他都準備了很多摘抄本。
例如英語,就是記錄很多單詞和語法題,而數學,就是摘抄很多壓軸大題,平時沒事的時候,就拿出來多看多練。
「只要注意細節,養成良好的學習習慣,同時心態放輕鬆,一切就ok了。」馮寒野最後介紹出來的學習經驗就是這樣的。
安徽理科狀元劉壯
談到學習數學的經驗，劉壯稱秘訣是抓住題型和方法。「數學的題型是有限的，平時在做完練習之後要多總結、多思考。」劉壯說，他在高考之前又把真題做了一遍，包括安徽省的真題和北京市的部分真題。
以往很多狀元的學習經驗都有自己的「錯題集」，劉壯也不例外，「我準備了一本理綜的錯題集，每天都會記下一二行，雖然很少翻看，但是記一遍印象就會很深刻。」
重慶文科狀元張毅
刻苦也算是一種學習方法吧。我平時沒有特別的學習技巧，就是跟著老師的進度走。我不是特別聰明，學習中的難點也是要反覆學習才能弄懂。
」張毅說，「有些同學覺得我不知道累，其實我覺得很累，但是再累也要堅持。稍微空閒的時候，我會給自己制定一些計畫表，但都沒有按時完成，不過至少對我的學習有個推動作用。」
雲南文科狀元孟鑫禹
掌握基礎學會思辨。「其實學習就是在掌握基礎的前提下，學會思辨，用一種自然的學習狀態，不要有太大的壓力，我高中階段從沒給自己定位，要考到多少名，都是順其自然的。」孟鑫禹說，他從未上過補習班，也不做課外作業，「我上課很認真，在課堂上把核心知識都掌握了，其實就不用反覆做其他題了，有的同學上課睡覺，課後又上補習班，我覺得也不太好。
」說起學習方法，孟鑫禹顯得很有條理，「課本知識得掌握，建立知識體系，把知識脈絡梳理暢通，這些基礎是骨架。其次，對具體知識要知其然和所以然，要理解知識的原理，搞清楚知識的前因後果。畢竟是文科，還有一類知識就要該記的記，該背的背，沒有什麼快速記憶的方法，就是不要有懼怕心理，順其自然，不要覺得記憶和背誦是一種壓力，而是看成一種快樂，因為又掌握一些知識而快樂。
」孟鑫禹說，做到前兩種，就可以進行第三種，學會聯絡「讓這些知識就像血液迴圈、經脈疏通，不能瞎子摸象，管中窺豹。」
湖北理科狀元賀維藝
興趣是最好的老師。他喜歡科學，也喜歡學英語，看英語**，聽英語廣播，敢秀「口語」，物理成績也特別好。賀維藝說，他從不上培優班，不搞題海戰術，沒有熬夜的習慣。
談及學習方法，他總結了3條：一是堅決跟老師走。要吃透每節課，不懂就問；二是認真完成老師布置的任務，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一點，水滴石穿，終會成功。
貴州理科狀元鄒賢坤
對於自己一直以來保持好成績的秘訣，他說，理科生要多做題，把錯題用紅筆做上記號，沒事的時候多看，每做完一道題回頭理理思路。
河北理科狀元孟令航
「數學考察的是思維能力，面對每一道習題我都認真分析，找到它所考察的知識點再有針對性地尋找解決方法；語文和外語注重日常積累，我一般利用零星時間學習；生物和化學我會充分利用好課堂和自習時間。這樣一來，節省下來的大塊時間我就能鑽研最喜歡的物理學科了。」孟令航如是說。
在高中階段，他還參加了物理奧賽班，花費很多時間學習物理奧賽知識。原本枯燥無味的物理，在他眼中卻充滿了樂趣，現在已自學了大一的物理課程。
黑龍江理科狀元井琳
井琳是是個典型的乖乖女，她坦言，自己並沒有什麼特殊的學習竅門，但是在認真聽課、細緻整理筆記、海量做題的基礎上，如果有什麼疑難問題，一定會馬上向老師求助，因為複習時間緊，井琳實在不會的題目就抄在本子上，統一請教老師。這讓學的紮實的井琳各科成績都很穩定，幾乎從沒有過偏科的困擾。
寧夏理科狀元王偉
談到自己的三年高中學習經驗時，王偉覺得在高一高二的時候，主要是要吃透課本，理科最重要的是理解不在於死記硬背，當然語文和生物的有些概念還是要背的。在上課的時候要認真聽講，理解吃透每一節課的內容，下課的時候要按時完成學習任務。高三的時候就要瘋狂地做題，以良好的心態迎接高考，及時總結歸納糾正學習考試中出現的各種錯誤。
四川理科狀元郭怡辰
提起長期保持成績領先的秘訣，郭怡辰表示，就是比別人先一步，比別人快一步。
「通常開學前的一兩周，我就會把半個學期的東西看完，這樣就比別人領先了半個學期。」郭怡辰對「第一」的稱號並不那麼在意，他用射擊比賽比喻學習中的競爭，「學習跟射擊一樣，都是自己打自己的，按自己的步驟來就是了。」
郭爸爸說，兒子很小時，他就開始鍛鍊兒子的數學能力，「還抱在懷中時，就教他認數字，那時還不會說話，但一看到數字他就興奮得直叫。」
「小學時喜歡上了奧數，覺得那是開啟思路的一種方式。」郭怡辰說，學習數學，郭怡辰總是超前，小學就把初中數學自學完了，初中又自學了高中數學。高中結束時，他已經學了大一的高數、線性代數、離散數學等知識。
編者總結
一、學習需要刻苦，需要堅持，但不要有太大的壓力，要把學習當成一種快樂，為掌握一些知識和技能而感到快樂，在一種自然的狀態下進行學習。
二、高一、高二是打基礎的階段，一定要緊跟老師，吃透每節課，不懂就問，把基礎夯實。高三就要瘋狂做題。
三、及時總結歸納，舉一反三，建立知識體系，每做完一題回頭理理思路，總結題型和方法，建立錯題集。
四、語文、英語要注重平時積累，可以用零散時間學，如聽課的間隙瞥一眼單詞本上的乙個單詞。英語要廣泛閱讀，可以讀原著。
五、注重細節，沒有細節就沒有一切。
六、自學預習的深化，一步領先，步步領先。
七、運動運動是一種積極的休息，學習越緊張，越要抽時間運動。
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